50 tarefas diárias e como se sentem por uma pessoa com doenças crônicas

Por: Candida Reece

Às vezes, parece ser bastante difícil para algumas pessoas entender ou lembrar que literalmente todas as ações que você toma como pessoa com uma condição crônica podem ser mais difíceis do que seriam para as pessoas comuns. Quase todas as doenças crônicas podem causar dor, náusea, fadiga e / ou muitos outros sintomas. Minha última peça explica como você pode sentir nossa dor. Isso é para explicar como as coisas cotidianas que muitos dão como certas podem ser muito mais difíceis para nós.

Lembro como você se sentiu, o que pensei ser normal. Muitas vezes, eu gostaria de me sentir   melhor do que  apenas eu, mas normalmente não é considerado normal para a saúde média por idade e tamanho. Realmente não sei. Os médicos testaram quaisquer queixas acima do meu peso, então não houve teste para outra coisa senão problemas da tireóide. Eu sei que isso nem sempre é tão ruim quando eu  faço isso  , então parece uma idéia de como você se sente ao experimentar certas coisas como uma pessoa saudável para Ben.

Esta é uma lista de algumas das atividades ou experiências diárias normais, com uma descrição após cada uma. As descrições são de como essas coisas comuns me parecem alguém com várias doenças crônicas. A maioria pode parecer dramática para você se você não tiver uma doença crônica, mas prometo que elas realmente não são exageradas. Alguns nem são suficientes para realmente pintar a imagem, mas tentei. Tentei comparar com base no tempo que levaria para se recuperar, a preparação necessária para fazer o que fosse necessário, a dor física e as náuseas envolvidas, a dor mental / emocional envolvida e, para alguns, a quantidade real de tempo necessária para realizar tal atividade.

Há 50 coisas diferentes listadas em uma tentativa de todos que estão lendo isso; portanto, se você não tem nada a princípio, continue lendo e talvez encontre alguma coisa.

  1. Ela está   tomando um banho simples, não é? Não! Se você  sentir que correu uma milha ou duas,   então se  jogou no chuveiro no final de um dia muito longo.
  2. Vestindo roupas Outra coisa chamada fácil: você sentirá que passou horas experimentando o vestido após as roupas.
  3. Escovo meu cabelo e o coloco em um rabo de cavalo. Às vezes, você pode sentir que está fazendo apenas 50 flexões e agora seus braços são feitos de borracha.
  4. Faço maquiagem e outros bakimulas para cuidar das mulheres “. Pode realmente parecer que você limpou sua casa inteira.
  5. Fazendo um esmalte básico. Você pode sentir como se tivesse dado a outra   pessoa   um manicure, pedicure e massagem, mas sem sentir como você ajudou alguém.
  6. Ajoelhado. Pode parecer que eu fui atingido nos dois joelhos com um taco de beisebol.
  7. Exercício real. Pode parecer que um caminhão semi bateu em você (e às vezes pode demorar quase tanto tempo para se recuperar).
  8. Apenas fazendo uma flexão. Pode parecer que você está tentando fazer supino oito vezes mais peso que o normal
  9. Correr ou correr. Pode parecer que você está quebrando os ossos da tíbia com o impacto de cada passo.
  10. Dando uma volta no quarteirão. Pode parecer a velocidade de caminhar cerca de 10 quarteirões.
  11. Levantando meus braços ou movendo minhas pernas. Pode parecer que você está caminhando a 75 libras. Você pesa nos seus membros.
  12. Subir um lance médio de escadas em casa. Pode parecer como subir 20 lances de escada em prédios comerciais.
  13. Fazendo uma pia cheia de pratos. Você pode sentir que acabou de completar um turno de oito horas como lava-louças.
  14. Passar o aspirador. Ele pode sentir que você fez 100 flexões.
  15. Varra com uma vassoura. Pode parecer que você andou de barco em um barco o dia inteiro em águas levemente agitadas.
  16. Troca do rolo de papel higiênico. Você pode desmontar um pequeno aparelho.
  17. Lavando roupas com uma máquina. Pode parecer que você tenha feito isso com uma tábua de lavar da velha escola e com graxa de cotovelo.
  18. Limpeza de primavera. Pode parecer que você literalmente destruiu a casa, a reconstruiu e   depois a  limpou e decorou.
  19. Trabalhando no quintal por uma ou duas horas no máximo. Pode parecer que você está cavando trincheiras por oito horas.
  20. Manipulação da casa. Pessoalmente, acredito que você pode construir sua casa depois de inserir os quatro utensílios domésticos.
  21. Espere oito horas por um emprego. Você pode sentir vontade de pular para cima e para baixo no teto, pode sacudir as costas ao pousar com o pé direito.
  22. Meu corpo é a lista de tarefas a fazer antes de fechar   mais uma coisa em que estou tentando me encaixar e estou batendo. Depois de realizar todas as corridas classificatórias no mesmo dia, pode parecer que o curso mais longo do American Ninja Warrior funcionou para completar o último obstáculo. Com algum tipo de lesão.
  23. Eu só vou à loja para algumas coisas. Sinto que trabalhei por uma hora.
  24. Basta andar de veículo. Pode parecer que você está em uma corrida de demolição de derby que ocorre em um navio durante uma tempestade.
  25. Participar de uma função familiar (ou seja, Ação de Graças ou Natal). Pode parecer como correr uma maratona inteira.
  26. Participar de um evento esportivo como espectador. Você pode sentir que realmente jogou o jogo.
  27. Limpando meu carro. Pode parecer uma primavera profunda limpando uma mansão.
  28. Banhando meu cachorro. Eu posso sentir que você teve a luta da sua vida que durou 24 horas ou mais, sem parar (sim, é assim que eu me sinto fraco depois).
  29. Cozinhar uma verdadeira refeição completa apenas para a minha família de seis. Pode parecer um evento para 50 pessoas, com quatro cursos.
  30. Pegando um copo de refrigerante. Pode parecer como pegar 5 libras. peso
  31. Reúna energia suficiente para se empolgar com as realizações de um ente querido em um dia ruim de fibrose. Você pode sentir vontade de sair da areia movediça.
  32. Tentando ficar acordado quando meu corpo quer desligar duas horas depois do meu dia. Você pode sentir vontade de ficar acordado depois de ficar acordado por três dias seguidos.
  33. Tentando dormir quando meu corpo não quer cooperar. Pode parecer como dormir com uma força invisível queimando, perfurando, apunhalando e furando com agulhas a noite toda, enquanto você gira o termostato para frente e para trás entre as extremidades, assim que se sentir confortável.
  34. Hipersensibilidade Pode parecer que alguém levou uma lixa grossa sobre cada centímetro de sua pele até ficar vermelha e sangrando, enquanto os outros sentidos são aprimorados tanto que os cheiros causam náuseas instantâneas, os sons fazem parecer uma faca teria cortado a cabeça e as orelhas. e quando você abre os olhos, parece que você está em uma caverna há anos sem luz solar.
  35. Acordando   todas as   manhãs. Você sempre se sente como a pior ressaca que já teve × 10. Dor de cabeça, náusea, dor, sensibilidade a tudo, querendo não existir. Se você nunca teve ressaca, tente se imaginar sendo atropelado, pisoteado e colocado em um carrossel.
  36. Tendo gripe. Pode parecer que você está com a praga (pense em devastação corporal e tempo de recuperação).
  37. Tenha um resfriado comum. Pode parecer que você tem pneumonia e a sensação normal da gripe.
  38. Obter um machucado. Pode parecer um tiro de flecha.
  39. Tente se concentrar em qualquer tarefa importante durante o nevoeiro cerebral. Você pode sentir como se estivesse olhando através de uma névoa espessa e ouvindo fones de ouvido com cancelamento de ruído. Você mal consegue ouvir ou ver, e é impossível ver claramente todo o ambiente.
  40. Depois de uma noite em um clube ou show, dançando e se divertindo (sem álcool). Você pode se sentir como um dobrador de uma semana nas férias de primavera e acabou de acordar nos primeiros dias sóbrios.
  41. Você está escrevendo fisicamente esta peça. Alguém pode sentir vontade de quebrar as mãos com um martelo.
  42. Mantenha uma atitude civil sofrendo e ignorando a ignorância no mundo. Você pode sentir vontade de proteger sua frieza ao sentir falta de um ente querido na frente de seu filho ou filho, mas também há policiais.
  43. Sair para um encontro Pode parecer uma mochila em todo o país sem suprimentos suficientes.
  44. Sentado em tribuna ou bancos. Você pode não sentir vontade de permanecer em uma placa por dois dias.
  45. Sentado tentando se recuperar da vida. Você pode sentir que eu tenho que trabalhar oito horas em um trabalho de exaustão mental semelhante ao trabalho de colarinho branco. A dor é mentalmente desgastante. Tanto a exaustão quanto o estresse podem se manifestar fisicamente.
  46. Deixe por 30 minutos quando a temperatura estiver acima de 80 graus. Você pode sentir que passou oito horas fazendo trabalho duro em um clima de 100 graus.
  47. Saia por qualquer período de tempo em que a temperatura esteja abaixo de 50 graus. Você pode sentir que está sentado em um banho de gelo sem o efeito entorpecente ou deitado na neve por uma hora vestindo apenas uma camiseta e calça.
  48. Procurando meias em uma cesta de roupas caóticas. Pode parecer que você está debruçado sobre um canteiro de flores por algumas horas.
  49. Ainda estou sentado, definitivamente todo o seu corpo pode senti-lo explodir e depois se transformará em uma grande dor. Movimentos leves ajudam a mobilizar, aliviam um pouco a dor.
  50. Deitado no mesmo local por mais de 30 minutos. Ela pode fazer você se sentir como se estivesse deitada na cama de unhas.

Espero que pelo menos uma dessas coisas lhe dê uma idéia de como é difícil fazer coisas normais como uma pessoa que sofre de uma doença crônica. Lembre-se de que quando fazemos algo que despreza toda essa dor e tudo mais, para que cada poder nosso seja tomado literalmente.

Via-The Mighty

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