Les membres de la famille des personnes atteintes de fibromyalgie devraient le savoir

Ce message s’adresse aux membres de la famille et au cercle restreint entourant les personnes atteintes de fibromyalgie.

Bien que la fibromyalgie ne soit pas perceptible, elle est bien réelle. Beaucoup de gens pensent qu’une personne n’est pas vraiment malade à moins d’avoir l’air malade. Lorsque vous souffrez de fibromyalgie, la personne peut être en pleine santé (à l’extérieur), mais dans un cortège de terribles symptômes terribles.

La fibromyalgie est une maladie difficile à comprendre. Bien qu’il n’y ait pas de remède, il peut être géré pour que vous ayez une qualité de vie. Étant donné que tous les cas sont différents, les traitements tels que les exercices, les médicaments ou les thérapies ne fonctionnent pas aussi bien pour tout le monde. C’est une recherche constante pour trouver ce qui vous convient le mieux.

Ne laissez pas les apparences vous tromper. Souvent, les membres de la famille peuvent avoir l’impression que la personne atteinte de fibromyalgie ne fait pas assez d’efforts pour se sentir mieux parce qu’elle ne mange pas bien ou ne fait pas assez d’exercice. La vérité est que chaque effort que vous faites, aussi petit soit-il, est un travail ou un sacrifice bien supérieur à ce qu’il en coûterait pour rendre une personne en bonne santé.

La fibromyalgie n’est pas un problème psychologique. Beaucoup de gens pensent qu’il est impossible d’avoir autant de symptômes déchirants et que rien ne ressort lors de leurs examens médicaux, ils attribuent donc souvent cette condition à un problème d’origine psychologique. Et il est important de savoir qu’il existe suffisamment de preuves scientifiques pour montrer qu’il s’agit d’une condition réelle.

Avec la fibromyalgie, la vie peut complètement changer. Il est naturel que la personne atteinte de fibromyalgie ne puisse plus faire les mêmes choses qu’auparavant ou qu’elle ait besoin de l’aide de ses proches pour les faire. Cela peut aller du changement d’habitudes au changement d’emploi.

La fluctuation des niveaux d’activité est normale. Une personne atteinte de fibromyalgie peut être très active pendant un jour, car un autre jour, elle peut même ne pas sortir du lit. La personne n’est pas paresseuse et n’a pas l’intention d’éviter le travail. Il y aura des jours où votre quantité d’énergie sera très faible. La fibromyalgie est une maladie avec de nombreux hauts et bas.

La personne atteinte de fibromyalgie vit dans une souffrance permanente. Même si vous ne l’exprimez pas constamment, vous ressentez toujours de la douleur dans tout le corps, de l’épuisement et de nombreux stimuli externes, tels que des odeurs, des bruits, des lumières, la météo et d’autres facteurs, qui peuvent aggraver votre inconfort. Essayez de vous mettre à sa place tout le temps pour pouvoir le comprendre.

Parfois, la personne atteinte de fibromyalgie évite tout contact physique. Vous pouvez ressentir beaucoup de douleur avec des stimuli non douloureux, tels que des poignées de main, des gifles dans le dos, des touches sur les bras et les épaules, et même un fort câlin, en général, tout toucher qui produit une friction ou une friction. Personne ne devrait être offensé s’il essaie à tout moment d’éviter ce type d’intimité.

La fatigue de la fibromyalgie n’est pas seulement de la fatigue. Ce n’est pas seulement l’épuisement physique, mais aussi l’épuisement mental, qui ne s’améliore pas avec le repos, et peut prosterner une personne au lit pendant plusieurs jours. La personne se sent épuisée ou épuisée par la fatigue.

La personne atteinte de fibromyalgie n’est ni antisociale ni apathique. Souvent, ils refusent les invitations ou cessent d’assister aux réunions, parce qu’ils sont épuisés, traversent une crise ou parce qu’ils ont une quantité d’énergie limitée, ils craignent que certaines activités ne déclenchent une épidémie, ce qui pourrait aggraver tous leurs symptômes. moment à l’autre.

La fibromyalgie provoque des problèmes cognitifs. La personne oublie des choses (parfois petites, parfois importantes) et a de la difficulté à se concentrer; C’est ce qu’on appelle la fibronebline. Cela leur fait souvent perdre des choses ou se sentir désorientés.

Éviter le stress est essentiel pour la personne atteinte de fibromyalgie. Il a été démontré que le stress exacerbe les symptômes de la fibromyalgie, augmentant votre douleur, votre fatigue et votre inconfort. Essayez de fournir un environnement familial calme et d’éviter les facteurs de stress et les situations.

La personne atteinte de fibromyalgie a tendance à être isolée. Cela ne signifie pas que vous souhaitez mettre fin à votre vie sociale ou que vous ne vous appréciez plus. Essayez plutôt de comprendre et de maintenir le contact avec elle, en montrant que vous avez son affection et son soutien lorsque vous en avez besoin. Offrez votre aide pour une tâche que vous ne pouvez pas faire ou que vous ne pouvez pas faire vous-même, comme faire du shopping ou aller chercher des enfants à l’école.

Le soutien et la compréhension des membres de votre famille peuvent les aider à se sentir mieux. Bien que vous puissiez faire très peu de choses sur la maladie, ne la traitez pas comme si rien ne s’était passé, car cette attitude peut être perçue comme de l’apathie ou du désintérêt, vous donnant l’impression de ne pas vous soucier, ce qui affecte tellement votre relation avec vous. comme le vôtre. Santé physique et émotionnelle.

Aidez-le plutôt avec les tâches ménagères qui peuvent demander beaucoup d’efforts, comme une personne bien informée. Si vous ne savez toujours pas de quoi s’agit cette maladie, recherchez sur Internet, il existe d’innombrables sources d’informations à ce sujet, qui vous permettront d’aider votre bien-aimé à mieux la contrôler. Accompagnez-le à ses rendez-vous médicaux. C’est l’une des meilleures façons de montrer votre soutien.

De plus, il vous accompagne pour compléter les traitements, tout en comprenant l’état de votre état et son évolution. Une bonne communication est essentielle dans la famille. La fibromyalgie génère des sentiments à la fois chez le patient et chez les autres membres de la famille. Il est essentiel de les exprimer de manière saine pour éviter les ressentiments et les attitudes hostiles qui ne peuvent qu’aggraver les symptômes ou provoquer une crise chez le patient. J’espère que ces conseils simples atteindront tous ceux qui ont un être cher atteint de fibromyalgie ou d’une autre affection de douleur chronique.

Source> http://fibrowomen.com/to-the-family-members-of-those-who-have-fibromyalgia-need-to-know/?

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