Pessoas com fibromialgia têm mais dificuldades.
adormecer, a qualidade do sono é pior e a quantidade menor,
Em comparação com a população em geral, segundo.
Os resultados de uma nova revisão.
Pesquisadores chamaram a atenção de médicos especializados em distúrbios do sono em pacientes com fibromialgia, já que dormir melhor pode ajudar a melhorar os sintomas da doença. Eu
O estudo, “Distúrbios do sono na fibromialgia: uma meta-análise, estudos de controle de casos”, publicado no Journal of Psychosomatic Research, examinou vários estudos publicados anteriormente sobre o relatório de distúrbios do sono que relatavam o desenvolvimento da fibromialgia.
Os benefícios de uma boa noite de sono têm um impacto positivo na saúde física e mental de todas as pessoas.
Segundo os pesquisadores, a falta de sono afeta quase 80% dos pacientes com fibromialgia e estudos demonstraram que a má qualidade do sono é um fator de risco para a fibromialgia.
De fato, a falta de sono está fortemente associada à gravidade dos sintomas, quanto menos os pacientes dormem, pior serão os sintomas.
Os ensaios clínicos com medicamentos mostraram que melhorar a qualidade do sono pode reduzir a dor em pacientes com fibromialgia.
Para entender as características dos distúrbios do sono e seus efeitos em pacientes com fibromialgia, os pesquisadores examinaram 25 estudos sobre fibromialgia e controles saudáveis, com um total de 2.086 participantes avaliados pela polissonografia do sono (19 estudos) e o índice de Qualidade do sono em Pittsburgh. (sete estudos).
Estudos que avaliaram o sono com polissonografia relataram diferenças significativas entre pacientes com fibromialgia e indivíduos saudáveis após acordar após o início do sono, tempo total de sono e eficiência do sono, entre outros parâmetros.
Estudos que avaliaram o sono, com o índice de qualidade do sono de Pittsburgh, relataram diferenças significativas nos escores gerais, no período entre tentativas de sono e início do sono e na qualidade do sono entre os dois grupos de participantes.
De acordo com esta revisão, isso pode ocorrer porque os pacientes com fibromialgia têm dificuldade para dormir, menor qualidade do sono e menor eficiência do sono, maior vigília antes de adormecer, menor duração do sono e dorminhoco leve
“Os ensaios clínicos mostraram que a melhoria da qualidade da
O sono pode reduzir a dor em pacientes com fibromialgia ”,
Os pesquisadores escreveram.
“Como resultado, os prestadores de cuidados primários devem ser informados dos resultados deste estudo e avaliados com a iniciativa, o risco de distúrbios do sono em pacientes que se queixam de dor crônica generalizada ou que consideram o diagnóstico de fibromialgia nesses pacientes. .
Os médicos também devem tratar ativamente os distúrbios do sono, especialmente quando se identifica um descanso precário em pessoas com fibromialgia.
