El dolor es necesario En muchos casos, es algo bueno, incluso si no lo parece.
Sin embargo, cuando el cuerpo comienza a procesar el dolor de manera anormal, como en la fibromialgia y en algunos casos de síndrome de fatiga crónica, el dolor ya no es útil y comienza a doler.
EL SISTEMA DE ALARMA
El dolor es el sistema de alarma del cuerpo. Le permite saber cuándo su cuerpo está lesionado o está a punto de dañarse. Puede alertarlo sobre un problema potencialmente mortal, como apendicitis o insuficiencia cardíaca, mientras todavía hay tiempo para hacer algo al respecto. Puede deshabilitarlo cuando se rompe una pierna para evitar más daños, o puede detener una rutina de ejercicios antes de estresar demasiado los músculos. Cuando los nervios en sus células detectan dolor, envían señales a la médula espinal que luego se transmiten al cerebro, lo que lo hace consciente del problema. Estas señales se transmiten por las células algo llamado sustancia P ( A péptido liberado tras la estimulación del sistema nervioso , y participan en la regulación del umbral del dolor . Los altos niveles de S ustancia P Aumento de la sensibilidad nervios para el dolor o la conciencia del dolor Las personas con La fibromialgia puede tener altos niveles de sustancia P)
Cuando las señales llegan al cerebro, ciertas áreas se activan, mientras que el neurotransmisor serotonina ayuda a que las señales lleguen a los lugares correctos y desencadenen la respuesta automática de su cuerpo al dolor.
Un sistema de alarma desordenado
Todos hemos tenido uno de esos vecinos cuyos autos tienen alarmas súper sensibles que se activan cada vez que alguien pasa o cuando el gato del vecino salta al techo del automóvil. No solo es molesto, sino que hace que la alarma sea ineficaz, ya que todos están tan acostumbrados a escucharla que simplemente se sientan y giran los ojos, en lugar de correr hacia la ventana para ver si algo va mal.
Algo así es cómo funciona el sistema del dolor en la fibromialgia y, en menor medida, en el síndrome de fatiga crónica.
En la fibromialgia, las pruebas han demostrado altos niveles de la sustancia P . Esto significa que cuando los nervios detectan dolor, pueden enviar hasta 3 veces la cantidad normal de señales. El resultado es que siente mucho más dolor del que debería. Los signos están mal, pero el dolor es real.Tanto en la fibromialgia como en el síndrome de fatiga crónica, tenemos problemas con la serotonina. Los niveles pueden ser demasiado bajos o nuestro cerebro puede no usarlo adecuadamente, pero el resultado final es que los mensajes de dolor no se procesan como deberían, lo que aumenta aún más el volumen del dolor .
Al igual que un sistema de alarma, el dolor requiere la atención de su cerebro. Entre el alto nivel de las señales entrantes y el sistema de procesamiento desordenado, otros sistemas y áreas pueden estar sobrecargados o estresados, causando muchos de los otros síntomas que enfrentamos todos los días. ¿Qué es más molesto, desconcertante y agotador que una alarma que suena todo el tiempo?Y justo cuando aprendemos a ignorar la alarma del auto del vecino, comenzamos a ignorar la urgencia de nuestras señales de dolor, porque siempre nos duele. Ignoré una infección renal durante meses, pensando que era dolor de fibromialgia. Y resultó que estaba más enferma de lo que debería haber estado durante mucho tiempo. Lo mismo puede suceder con las lesiones, y pueden empeorar antes de darnos cuenta de que algo está realmente mal y que debemos tomar las cosas con calma.
CÓMO FIJAR EL SISTEMA
Hasta ahora, no sabemos cómo restablecer permanentemente el sistema de alarma de dolor para que funcione correctamente. Sin embargo, muchos de nuestros tratamientos están destinados a ayudar al sistema a funcionar de manera más adecuada.
- Los antidepresivos tales como los ISRS / IRSN ( selectivo de la recaptación de serotonina / inhibidores de la recaptación de serotonina y noradrenalina inhibidores ), y algunos fármacos antiepilépticos ( Lyrica , Neurontin ) alterar la función de la serotonina ;
- Algunos suplementos también alteran la función de la serotonina, como SAM-e ( S- adenosilmetionina es una coenzima que produce el cuerpo para la preparación de serotonina y dopamina ) y Rhodiola rosea (una raíz que tiene propiedades antivirales y antivirales) -inflamatorios y antioxidantes);
- El tratamiento tópico con capsaicina ( el ingrediente activo en los pimientos picantes; la crema de capsaicina se usa principalmente para aliviar el dolor y la picazón ) obliga a las células a liberar toda su sustancia P , lo que resulta en una sensación de ardor que, para muchos, se desvanece , lo que resulta en menos dolor en el área.
Ninguno de estos tratamientos funciona para todos nosotros, y generalmente necesitamos combinar varios tratamientos para obtener un alivio sustancial. Puede llevar mucha experimentación encontrar la combinación que funcione para usted.¿Cuál de estos tratamientos has probado? Como funciono Deja tus comentarios!
Para aquellos que no entienden la fibromialgia
