La fibromialgia es un trastorno que afecta a muchas más personas de lo que la mayoría cree. Aunque no sabemos exactamente qué lo causa o qué lo causa en general, es algo que hasta 12 millones de personas se enfrentan a diario.
Para aquellos que no saben que la fibromialgia es una enfermedad que afecta principalmente a las mujeres. Consiste en dolor generalizado y varios otros síntomas. Las personas con esta enfermedad saben muy bien lo difícil que es realizar tareas simples o cotidianas. El diagnóstico de esta enfermedad no es fácil y, por el momento, ni siquiera hay una prueba objetiva o un marcador que se pueda buscar.
Según el sitio web de ACPA, el manejo de la fibromialgia tiende a desarrollarse de la siguiente manera:
existen medicamentos aprobados por la FDA que pueden ayudar a controlar los síntomas de la fibromialgia, así como cambios en el estilo de vida que pueden ser apropiado
Aunque ninguna dieta específica alivia los síntomas, una dieta sana y equilibrada puede aumentar los niveles de energía y el estado de alerta y ayudar a prevenir otros problemas de salud.
Las personas con fibromialgia también pueden beneficiarse del ejercicio moderado, como ejercicios aeróbicos de bajo impacto o estiramientos diarios.
Ahora, si cree que puede estar sufriendo algo como esto sin haber sido diagnosticado todavía, consulte a un médico, hágalo tan pronto como sea posible. A continuación, revisaré algunos de los síntomas asociados con la fibromialgia y explicaré la situación lo mejor posible. ¿Actualmente estás tratando estos síntomas?
16 síntomas de la fibromialgia que debe conocer:
1. rigidez del cuerpo
Muchas personas con fibromialgia tienden a sentirse muy rígidas al despertar. Los síntomas no suelen aparecer todo el día, pero duran al menos 20 minutos. Este tipo de cosas puede ser bastante frustrante.
2. Ansiedad La
ansiedad es algo que muchas personas con fibromialgia deben tratar. La enfermedad en sí misma puede ser traumática y afectar gravemente la salud mental de quienes la padecen. Tienen problemas para dormir y se ponen de mal humor, la ansiedad no es necesariamente evitable.
3. Sensibilidad a la temperatura Las
personas con fibromialgia tienden a reaccionar más que la mayoría con diferentes temperaturas. Los pequeños cambios parecen ser grandes cambios. Quieren ser fríos o calientes, no hay mucho espacio para los intermedios.
4. entumecimiento o hinchazón
Con respecto a sus manos y piernas, algunas veces tienen hinchazón y entumecimiento. Tomará horas o tomará unos minutos. Cuando eso sucede, literalmente puede salir de la nada.
5. Niebla cerebral Las
personas con fibromialgia tienden a tener problemas para concentrarse hasta el punto de que a menudo hablamos de “niebla”. Olvidan lo que están haciendo o tienen problemas para concentrarse. Es como que simplemente no pueden tener las mentes correctas.
6. Dolores de cabeza
Si tiene muchos dolores de cabeza y otros síntomas en esta lista, podría ser una persona con fibromialgia. Las personas con fibromialgia parecen tener muchas migrañas y fuertes dolores de cabeza. Estos pueden ser muy frecuentes y también bastante incapacitantes.
7. Síndrome del intestino irritable.
Este problema intestinal común está presente en muchas personas con fibromialgia. Esto puede ser muy estresante y dejar a una persona mucho más sensible con respecto a los alimentos de lo que nunca desearía. Debido a que la fibromialgia cambia la forma en que reaccionamos a las cosas, a veces también afecta nuestras entrañas.
8. Problemas del estado de ánimo Las
personas con fibromialgia pueden y, en general, tienden a estar un poco malhumoradas que la mayoría de las demás. Por lo general, tienen muchos cambios de humor y son bastante irritables. No puedes calmarlos cuando están peor, porque el problema no es algo que todos puedan ver.
9. Agitación
Los que sufren de fibromialgia tienden a luchar para obtener el sueño que necesitan. Permanecen despiertos mucho más tiempo del que deberían y terminan chocando por eso. Cuando se trata de ponerse cómodo, a veces es imposible.
10. depresión
Debido a todo lo que se enumera aquí, tomado en cuenta e intensificado, la depresión es un problema para muchas personas con fibromialgia. Están completamente abrumados por las peores formas posibles y no saben cómo reaccionar. Terminan en espiral más a menudo.
11. Hormigueo en manos / pies
Muchas personas con fibromialgia tendrán hormigueo en sus manos o pies. Cuando esto sucede, puede ser frecuente o raro. Para muchos, esto dura varios minutos a la vez.
12. Calambres menstruales dolorosos Las
mujeres que luchan contra la fibromialgia tienden a tener un dolor menstrual mucho peor que las mujeres que no lo hacen. Terminan teniendo calambres en un nivel que a veces les impide levantarse de la cama. Aunque los médicos pueden prescribir medicamentos para esto, no es una cosa fácil de manejar.
13. dolor generalizado
Las personas con fibromialgia tienden a tener dolor en todas partes. Tienen un dolor que generalmente consiste en un pulso agudo y profundo en sus músculos, tendones y articulaciones. Dependiendo del caso, el dolor puede ir y venir o moverse constantemente.
14. Prurito en la piel
Debido a los cambios en sus cerebros, las personas con fibromialgia responden con más fuerza a las erupciones y otros problemas similares. Tienen muchos problemas de la piel que ocurren y pasan por momentos en los que pueden sentir que la picazón nunca se detendrá.
15. Fatiga El
tratamiento de la fibromialgia lleva muchas cosas a una persona y las deja muy débiles. No importa cuánto tiempo duerman o descansen estas personas, siempre se sienten como si no estuvieran tan recargadas como deberían. Están cansados cuando se despiertan y luchan para funcionar correctamente en ciertos días.
