Om met fibromialgie te leef is uiters moeilik, soos miljoene lyers regoor die wêreld daarvan kan getuig. Die feit dat fisiese en emosionele pyn nie vir ander sigbaar is nie, kan dit dikwels nog moeiliker maak. Fibromialgie staan bekend as ‘n “onsigbare siekte” omdat die pynlike en dikwels aftakelende newe-effekte daarvan dikwels nie vir ander sigbaar is nie.
‘n Persoon met fibromialgie lyk dalk heeltemal in orde aan die buitekant, maar het verskriklike pyn aan die binnekant. Om hierdie feit te verstaan, is belangrik vir diegene wat ‘n vriend of familielid van ‘n persoon met fibromialgie wil ondersteun.
Alhoewel dit dikwels moeilik is om die woorde te vind om ondersteuning en hoop vir fibromialgie-lyers te gee, is hier ‘n lys van 5 dinge wat jy beslis nie vir iemand met fibromialgie wil sê nie. Ons glo dat dit niks beter sê as een van hierdie 5 dinge nie.
#1 “Jy lyk nie siek nie”
Hierdie opmerking demonstreer ‘n totale gebrek aan begrip van onsigbare siektes. Nie elke ernstige siekte kom met openlike, uiterlike sigbare simptome, soos om in ‘n rolstoel te wees nie. Fibromialgie-lyers het dikwels hanteringsmeganismes aangeleer en kan elke dag hul beperkte energie gebruik om vir ander meer normaal te probeer voorkom. Maar die pyn is steeds daar. En selfs om na iemand met fibromialgie te verwys dat hulle namaak, sal waarskynlik jou verhouding met hulle in gevaar stel.
#2 “Dit moet lekker wees om nie te hoef te werk nie”
Uh, nee … dit is nie. Die oorgrote meerderheid van fibromialgie-lyers sal enigiets doen om hul onafhanklikheid en die vermoë om voltyds te werk te herwin.
Die voorstel dat om nie te kan werk nie ‘n keuse was of dat hulle net lui is, is ongelooflik beledigend.
#3 “Ek het gehoor dat fibromialgie nie ‘n regte siekte is nie”
Jy het al verkeerd gehoor. Die oorsaak van fibromialgie word steeds bestudeer, en die hoeveelheid navorsing bly agter ander gesondheidstoestande weens ‘n gebrek aan historiese begrip. Maar dit maak dit nie minder waar vir die byna 6 miljoen mense met fibromialgie in die Verenigde State alleen nie.
Fibromialgie is einde verlede jaar amptelik deur die Amerikaanse gesondheidsorgbedryf erken as ‘n ware siekte, toe dit sy eie diagnostiese kode gekry het, en word al jare lank deur die FDA en Veiligheidsadministrasie erken.
#4 “Jy moet net meer oefening kry en meer aktief wees”
As dit net so maklik was. Die feit is dat baie fibromialgie-lyers die grense van hul fisiese vermoë verskuif deur elke dag op te staan en te stort.
Baie vind wel ‘n mate van verligting in joga of ander sagte oefeninge soos wateraerobics. Maar dikwels is die soort inspanning wat met oefening kom, nie ‘n moontlikheid nie.
#5 “Dit is alles in sy kop”
Ons het die ergste vir laaste gebêre. Eintlik nee, dit is nie alles in my kop nie. Die pyn en moegheid is oral in my lyf en soms voel ek selfs my hare is seer! Ja, dit is so erg en net omdat jy nie my pyn kan sien nie, beteken dit nie dat dit nie ‘n fisiese toestand is nie. Stres, angs en depressie kan alle chroniese pynsimptome vererger, maar dit veroorsaak gewoonlik nie die pyn nie.
As jy dit so ver gemaak het, is jy waarskynlik ‘n fibromialgie-lyer of iemand wat regtig fibromialgie wil verstaan om iemand vir wie hulle lief is, te ondersteun. sagte drukkies vir jou as jy die eerste is en baie dankie as jy die laaste is.
