50 tâches quotidiennes et comment ils se sentent pour une personne atteinte de maladies chroniques

Par: Candida Reece

Parfois, il semble assez difficile pour certaines personnes de comprendre ou de se rappeler que chaque action que vous entreprenez en tant que personne atteinte d’une maladie chronique peut être plus difficile que pour une personne moyenne. Presque toutes les maladies chroniques peuvent provoquer des douleurs, des nausées, de la fatigue et / ou de nombreux autres symptômes. Ma dernière pièce explique comment vous pouvez ressentir notre douleur. C’est pour expliquer comment les choses quotidiennes que beaucoup tiennent pour acquises peuvent être beaucoup plus difficiles pour nous.

Je me souviens de ce que tu ressentais, de ce que je pensais être normal. J’aimerais souvent me sentir   mieux que  moi-même, mais ce n’est normalement pas considéré comme normal pour une santé moyenne par âge et par taille. Réellement je ne le sais pas. Les médecins ont testé toutes les plaintes au-dessus de mon poids, il n’y avait donc pas de test pour autre chose que des problèmes de thyroïde. Je sais que ce n’est pas toujours si mal quand je le fais  , donc cela ressemble à une idée de ce que vous ressentez lorsque  vous ressentez certaines choses en tant que personne en bonne santé pour Ben.

Il s’agit d’une liste de certaines des activités ou expériences quotidiennes normales avec une description après chacune. Les descriptions montrent comment ces choses ordinaires me semblent être une personne souffrant de plusieurs maladies chroniques. La plupart peuvent vous sembler dramatiques si vous n’avez pas de maladie chronique, mais je vous promets qu’ils ne sont vraiment pas trop farfelus. Certains ne sont même pas assez pour peindre l’image, mais j’ai essayé. J’ai essayé de comparer en fonction du temps qu’il faudrait pour récupérer les uns des autres, de la préparation nécessaire pour faire tout ce qu’il fallait, de la douleur physique et des nausées impliquées, de la douleur mentale / émotionnelle impliquée et, pour certains, du temps réel qu’il faudrait pour effectuer une telle activité.

Il y a 50 choses différentes répertoriées dans une tentative de tous ceux qui lisent ceci, donc si au début vous n’avez rien, continuez à lire et vous trouverez peut-être quelque chose.

  1. Elle   prend une douche simple, n’est-ce pas? Non! Si vous avez l’  impression d’avoir couru un mile ou deux,   alors vous  vous êtes jeté sous la douche à la fin d’une très longue journée.
  2. Porter des vêtements Une autre chose appelée facile que vous aurez l’impression d’avoir passé des heures à essayer la robe après les vêtements.
  3. Je me brosse les cheveux et les mets en queue de cheval. Parfois, vous pouvez sentir que vous ne faites que 50 pompes et maintenant vos bras sont en caoutchouc.
  4. Je fais du maquillage et d’autres bakimulas pour le soin des femmes. ” Cela peut vraiment donner l’impression d’avoir nettoyé toute votre maison.
  5. Faire un vernis à ongles de base. Il peut sembler que vous avez donné à quelqu’un d’   autre   une manucure, une pédicure et un massage, mais sans avoir l’impression d’avoir aidé quelqu’un.
  6. A genoux. J’ai l’impression d’avoir été frappé aux deux genoux avec une batte de baseball.
  7. Du vrai exercice. Il peut sembler qu’un camion semi-remorque vous a frappé (et parfois cela peut prendre presque autant de temps pour récupérer).
  8. Je fais juste un push-up. Il peut sembler que vous essayez de faire du développé couché huit fois plus de poids que d’habitude
  9. Courir ou faire du jogging. Il peut sembler que vous vous brisez les os du tibia avec l’impact de chaque étape.
  10. Faire une promenade dans le bloc. Cela peut ressembler à la vitesse de marche d’environ 10 pâtés de maisons.
  11. Lever mes bras ou bouger mes jambes. Il peut sembler que vous marchez à 75 livres. Vous pesez sur vos membres.
  12. Monter un escalier moyen à la maison. Cela peut donner l’impression de monter 20 volées d’escaliers dans des bâtiments commerciaux.
  13. Faire un évier plein de vaisselle. Vous aurez peut-être l’impression que vous venez de terminer un quart de huit heures en tant que lave-vaisselle.
  14. Passer l’aspirateur. Il peut avoir l’impression d’avoir fait 100 pompes.
  15. Balayez avec un balai. On peut avoir l’impression d’avoir pagayé un bateau toute la journée dans une eau légèrement agitée.
  16. Changer le rouleau de papier toilette. Vous voudrez peut-être démonter un petit appareil.
  17. Laver les vêtements avec une machine. Il peut sembler que vous ayez dû le faire avec une planche à laver old school et de l’huile de coude.
  18. Nettoyage de printemps. Il peut sembler que vous avez littéralement démoli la maison, que vous l’avez reconstruite,   puis  nettoyée et décorée.
  19. Faire du jardin pendant une heure ou deux max. Il peut sembler que vous creusez des tranchées pendant huit heures.
  20. Manipulation de la maison. Personnellement, je crois que vous pouvez construire votre maison, après avoir entré les quatre articles ménagers.
  21. Attendez huit heures pour un travail. Vous pouvez avoir envie de sauter de haut en bas sur le plafond, vous pouvez vous secouer le dos en atterrissant sur la boule de votre pied droit.
  22. Mon corps est la liste des choses à faire avant de fermer une dernière   chose que j’essaye de faire et je me plante. Après avoir fait toutes les courses de qualification le même jour, cela peut sembler être le plus long travail de parcours de Ninja Warrior américain pour franchir le dernier obstacle. Avec un certain type de blessure.
  23. Je ne vais au magasin que pour quelques choses. J’ai l’impression d’avoir travaillé une heure.
  24. Conduisez simplement un véhicule. Il peut sembler que vous êtes dans une course de démolition de derby qui se déroule sur un navire pendant une tempête.
  25. Assister à une fonction familiale (p. Ex. Action de grâces ou Noël). Cela peut donner l’impression de courir un marathon entier.
  26. Assistez à un événement sportif en tant que spectateur. Vous pouvez avoir l’impression d’avoir vraiment joué au jeu vous-même.
  27. Nettoyer ma voiture. Cela peut ressembler à un nettoyage de printemps en profondeur d’un manoir.
  28. Baigner mon chien. Je peux sentir que vous venez de vivre le combat de votre vie qui a duré 24 heures ou plus, non-stop (ouais, c’est comme ça que je me sens faible après).
  29. Préparer un vrai repas complet juste pour ma famille de six personnes. Cela peut ressembler à la restauration d’un événement pour 50 personnes, avec quatre cours.
  30. Prendre un verre de soda. Cela peut ressembler à ramasser un 5 lb. poids.
  31. Rassemblez suffisamment d’énergie pour être enthousiasmé par les réalisations d’un être cher lors d’une mauvaise journée de fibrose. Vous pourriez avoir envie de sortir des sables mouvants.
  32. Essayer de rester éveillé lorsque mon corps veut s’arrêter deux heures après ma journée. Vous pourriez avoir envie de rester éveillé après avoir été éveillé pendant trois jours consécutifs.
  33. Essayer de dormir quand mon corps ne veut pas coopérer. Cela peut donner l’impression de dormir avec une force invisible qui vous brûle, vous transperce, vous poignarde et vous colle des aiguilles toute la nuit pendant que vous tournez le thermostat d’avant en arrière entre les extrémités dès que vous vous sentez à l’aise.
  34. Hypersensibilité Il peut sembler que quelqu’un a pris du papier de verre grossier sur chaque pouce de sa peau jusqu’à ce qu’il soit rouge et saigne, tandis que les autres sens sont tellement améliorés que les odeurs provoquent des nausées instantanées, les sons donnent l’impression qu’un couteau est aurait coupé la tête et les oreilles. et lorsque vous ouvrez les yeux, vous avez l’impression d’être dans une grotte pendant des années sans soleil.
  35. Se réveiller   tous les   matins. Vous vous sentez toujours comme la pire gueule de bois que vous ayez jamais eue × 10. Maux de tête, nausées, douleur, sensibilité à tout, vouloir ne pas exister. Si vous n’avez jamais eu la gueule de bois, essayez peut-être de vous imaginer être frappé, piétiné et mis sur un carrousel.
  36. Avoir la grippe. Il peut sembler que vous avez la peste (pensez à la dévastation corporelle et au temps de récupération).
  37. Obtenez un rhume. Il peut sembler que vous avez une pneumonie et une sensation normale de grippe.
  38. Obtenez une ecchymose. Cela peut donner l’impression d’être abattu par une flèche.
  39. Essayez de vous concentrer sur toutes les tâches importantes pendant le brouillard cérébral. Vous avez l’impression de regarder à travers un épais brouillard et d’écouter avec des écouteurs antibruit. Vous pouvez à peine entendre ou voir, et il est impossible de voir clairement l’ensemble de l’environnement.
  40. Après une nuit dans un club ou un concert, danser et s’amuser (pas d’alcool). Vous pouvez vous sentir comme une courbure d’une semaine pendant les vacances de printemps et vous vous réveillez juste les premiers jours sobres.
  41. Vous écrivez physiquement cette pièce. Quelqu’un pourrait avoir envie de se casser les mains avec un marteau.
  42. Maintenez une attitude civile en souffrant et en ignorant l’ignorance dans le monde. Vous aurez peut-être envie d’essayer de protéger votre froideur lorsque vous manquez un être cher devant votre enfant ou votre fils, mais il y a aussi des agents chargés de l’application des lois.
  43. Sortir à une date Il peut se sentir comme un sac à dos à travers le pays sans suffisamment de fournitures.
  44. Assis sur une tribune ou des bancs. Vous n’avez peut-être pas envie de rester sur une planche pendant deux jours.
  45. Assis autour d’essayer de récupérer de la vie. Vous vous sentirez peut-être comme si je devais travailler huit heures dans un travail de drainage mental semblable au travail en col blanc. La douleur est mentalement drainante. L’épuisement et le stress peuvent se manifester physiquement.
  46. Laissez reposer pendant 30 minutes lorsque la température est supérieure à 80 degrés. Vous pouvez avoir l’impression d’avoir passé huit heures à faire des travaux forcés par temps de 100 degrés.
  47. Quittez pendant un certain temps lorsque la température est inférieure à 50 degrés. Vous pouvez vous sentir comme si vous étiez assis dans un bain de glace sans l’effet engourdissant, ou allongé dans la neige pendant une heure en ne portant qu’un T-shirt et un pantalon.
  48. À la recherche de chaussettes dans un panier de vêtements chaotiques. Il peut sembler que vous vous penchez sur un parterre de fleurs depuis quelques heures.
  49. Je suis toujours assis. Décidément, tout votre corps peut le sentir exploser, puis cela se transformera en une grande douleur. Des mouvements légers vous aident à vous mobiliser, à soulager légèrement la douleur.
  50. Pose au même endroit pendant plus de 30 minutes. Elle peut vous faire sentir comme si elle était allongée sur son lit à ongles.

J’espère qu’au moins une de ces choses vous donne une idée de la difficulté de faire des choses normales en tant que personne aux prises avec une maladie chronique. Rappelez-vous que lorsque nous faisons quelque chose qui méprise toute cette douleur et tout le reste, de sorte que chacun de nos pouvoirs est pris à la lettre.

Via-The Mighty

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