A fibromialgia é um dos distúrbios musculoesqueléticos mais comuns que inclui dores musculares e articulares generalizadas.
Dor nas articulações causada pela fibromialgia é freqüentemente confundida com artrite reumatóide (AR), porque também tem sintomas semelhantes. Uma articulação é uma intersecção onde dois ossos se encontram.
A maioria das articulações é composta de cartilagem, espaço articular, cápsula fibrosa, sinóvia e ligamentos. As articulações ajudam a fornecer suporte e também ajudam você a se mover.
Qualquer dano nas articulações causado por uma doença ou lesão pode interferir nos movimentos e causar muita dor.
A inflamação articular na artrite reumatóide é um dos principais sintomas da fibromialgia, no entanto, pode haver dor nas articulações e músculos, mas não pode ser causada por inflamação.
Portanto, a fibromialgia não danifica as articulações como a artrite pode. Também não parece danificar os músculos ou outros tecidos moles.
Causas Os
pesquisadores, como os médicos, ainda não sabem o que causa a fibromialgia, mas provavelmente envolvem uma variedade de fatores que funcionam juntos. Algumas das causas atribuídas à fibromialgia podem incluir:
Genética
Isso ocorre porque a fibromialgia tende a funcionar em famílias e pode haver algumas mutações genéticas que podem torná-lo mais suscetível ao desenvolvimento do distúrbio.
Infecções
Existem algumas doenças que parecem desencadear ou exacerbar a fibromialgia.
Trauma físico ou emocional
Acredita-se também que o transtorno de estresse pós-traumático pode levar ao desenvolvimento de fibromialgia. Os pesquisadores também acreditam que a estimulação nervosa repetida pode fazer com que os cérebros das pessoas com fibromialgia mudem. Essa mudança cria um aumento anormal nos níveis de certas substâncias químicas no cérebro que sinalizam a dor (neurotransmissores).
Tratamento para dor nas articulações
da fibromialgia A cura da fibromialgia ainda não é conhecida. Mas existem várias opções que podem fazer a diferença na qualidade de sua vida, incluindo mudanças no estilo de vida e nos medicamentos.
Enquanto fibromialgia é muitas vezes considerada uma condição relacionada à artrite, não é realmente uma forma de artrite (uma doença das articulações), porque não causa inflamação ou danos às articulações, músculos ou outros tecidos.
No entanto, como a artrite, a fibromialgia pode causar dor e fadiga consideráveis e pode interferir na capacidade de uma pessoa realizar atividades diárias.
Além disso, como a artrite, a fibromialgia é considerada uma condição reumática, uma condição médica que danifica as articulações e / ou tecidos moles e causa dor crônica.
Há muitos médicos, internistas gerais ou reumatologistas (médicos especializados em artrite e outras condições que afetam as articulações ou os tecidos moles) que podem tratar a fibromialgia.
Clínicas especializadas em dor também devem ser testadas em clínicas de dor e reumatologia especializadas em artrite e outras doenças reumáticas, incluindo fibromialgia.
Até o momento, existem apenas três medicamentos aprovados pelo Food and Drug Administration (FDA) dos Estados Unidos para o tratamento da fibromialgia. Estes são duloxetina, milnaciprano e pregabalina.
A duloxetina foi originalmente desenvolvida e ainda é usada para o tratamento da depressão.
Milnacipran é semelhante a um medicamento usado para tratar a depressão, mas é aprovado pela FDA apenas para fibromialgia.
Pregaballin é um medicamento desenvolvido para o tratamento da dor neuropática (dor crônica causada por danos ao sistema nervoso).
A fibromialgia é tratada com o tempo?
A fibromialgia é uma condição crônica, o que significa que vai durar muito tempo, até mesmo toda a vida. No entanto, pode ser reconfortante saber que a fibromialgia não é uma doença progressiva e nunca é fatal, e não causará danos às articulações, músculos ou órgãos internos. Em muitas pessoas, a condição melhora com o tempo.
O que a fibromialgia pode fazer com você?
A dor e a falta de sono associadas à fibromialgia podem interferir na capacidade de funcionar em casa ou no trabalho. A frustração de ter que lidar com uma condição muitas vezes incompreendida também pode levar à depressão e ansiedade relacionada à saúde.
Existem outras opções além de medicamentos?
Além de tomar medicamentos prescritos pelo seu médico, há também muitas coisas que você pode fazer para minimizar o impacto da fibromialgia em sua vida.
Durma bem à noite.
Uma pessoa deve ter o tipo certo e dormir o suficiente para aliviar a dor e fadiga da fibromialgia. Há muitas pessoas com fibromialgia que têm dificuldade em dormir devido à dor, síndrome das pernas inquietas ou irregularidades nas ondas cerebrais.
Portanto, é importante discutir qualquer problema de sono com seu médico, que pode prescrever ou recomendar tratamento.
Exercer
dor delicada Embora e fadiga podem dificultar o exercício e atividades diárias, isso é importante para ser fisicamente ativo sempre que possível. Estudos têm demonstrado que o exercício regular é um dos tratamentos mais eficazes para a fibromialgia.
Também é importante notar que as pessoas que têm muita dor ou fadiga e fazer exercício vigoroso deve começar a andar ou outros exercícios delicados e lentamente desenvolver a sua força e intensidade.
Mude o seu ambiente de trabalho
As pessoas com fibromialgia tendem a trabalhar mesmo após serem diagnosticadas. Isso deve mudar ou você deve fazer alterações.
Existem várias maneiras de fazer isso. Você pode simplesmente reduzir o número de horas de trabalho, ir para um trabalho menos exigente ou adaptar um trabalho atual.
Você pode pedir ao seu empregador para fazer ajustes que lhe permitam manter seu emprego se encontrar obstáculos no trabalho, como uma cadeira desconfortável que faz você sentir dor ou dificuldade para levantar caixas ou arquivos pesados.
Também é recomendável que um terapeuta ocupacional ajude você a projetar uma estação de trabalho mais confortável ou encontre formas de elevação mais eficientes e menos dolorosas.
Comer saudável é sempre melhor
Não foram realizados estudos para uma dieta específica para pessoas com fibromialgia, mas tem sido relatado que as pessoas se sentem melhor quando tendem a comer ou evitar certos alimentos.
O que quer que você diga e faça, é importante ter uma dieta saudável e equilibrada, em que a nutrição adequada lhe dê mais energia e, em geral, faça com que você se sinta melhor. Também ajudará a evitar outros problemas de saúde.
