La fibromyalgie est une maladie chronique qui provoque fatigue , douleur généralisée et sensibilité dans tout le corps. La maladie affecte les deux sexes, bien que les femmes soient beaucoup plus susceptibles de développer une fibromyalgie. Selon les National Institutes of Health, entre 80 et 90% des personnes diagnostiquées sont des femmes.
Parfois, les hommes sont mal diagnostiqués car ils peuvent décrire les symptômes de la fibromyalgie différemment. Les femmes signalent souvent une douleur plus intense que les hommes. Les raisons derrière cela peuvent être liées aux hormones, aux différences dans le système immunitaire ou aux gènes.
Cependant, les chercheurs ne savent pas pourquoi les femmes courent un plus grand risque de développer la fibromyalgie que les hommes. La seule façon de le prouver est d’éliminer d’autres conditions possibles.
Continuez votre lecture pour savoir comment différents symptômes de la fibromyalgie peuvent être ressentis chez les femmes.
Douleur menstruelle plus lourde chez les femmes atteintes de fibromyalgie
Les crampes menstruelles peuvent être légères ou douloureuses, selon la femme. Dans un rapport de la National Fibromyalgia Association, les femmes atteintes de la maladie ont des règles plus douloureuses que d’habitude. Parfois, la douleur fluctue avec votre cycle menstruel.
La majorité des femmes atteintes de fibromyalgie ont également entre 40 et 55 ans. Les symptômes de la fibromyalgie peuvent être plus graves chez les femmes ménopausées ou ménopausées.
La ménopause avec la fibromyalgie peut augmenter les sentiments de:
- mauvaise humeur
- consommateur
- consommateur
- anxiété
Votre corps produit 40% moins d’œstrogènes après la ménopause. L’œstrogène est un excellent joueur dans le contrôle de la sérotonine, qui contrôle la douleur et l’humeur. Certains symptômes de la fibromyalgie peuvent refléter les symptômes de la périménopause ou «autour de la ménopause». Ces symptômes incluent:
- consommateur
- sensibilité
- manque de sommeil de qualité
- Problèmes de mémoire ou de réflexion sur les processus.
- dépression
Certaines femmes atteintes de fibromyalgie souffrent également d’endométriose. Dans ces conditions, le tissu utérin se développe dans d’autres parties du pelvis. La fibromyalgie peut également augmenter l’inconfort causé par l’endométriose. Parlez à votre médecin si ces symptômes ne disparaissent pas après la ménopause.
Douleur fibromyalgique intense et points douloureux chez la femme.
La douleur de la fibromyalgie amplifiée est souvent décrite comme une douleur profonde ou sourde qui commence dans les muscles et irradie vers d’autres parties du corps. Certaines personnes ont aussi une sensation d’épingles et d’aiguilles.
Pour un diagnostic de fibromyalgie, la douleur doit toucher toutes les parties de votre corps, des deux côtés, y compris les parties supérieure et inférieure. La douleur peut aller et venir. Cela peut être pire certains jours que d’autres. Cela peut rendre difficile la planification des activités quotidiennes.
La chose intéressante est que les hommes et les femmes éprouvent la douleur de la fibromyalgie différemment. Les deux déclarent avoir ressenti une douleur intense à un moment donné. Mais en général, les hommes ont tendance à signaler une douleur moins intense que les femmes. Les femmes ressentent plus de “douleurs générales” et de plus longues durées. La douleur de la fibromyalgie est généralement plus intense chez les femmes car les œstrogènes diminuent la tolérance à la douleur.
Points d’appel d’offres
En plus de la douleur généralisée, la fibromyalgie provoque des taches douloureuses. Ce sont des zones spécifiques autour du corps, généralement près des articulations, qui font mal quand elles sont pressées ou touchées. Les chercheurs ont identifié 18 points d’appel d’offres possibles. En moyenne, les femmes rapportent au moins deux points de plus que les hommes. Ces points d’appel d’offres sont également plus sensibles chez les femmes. Vous pouvez ressentir de la douleur dans certains ou dans tous ces endroits:
- écrou
- zone entre les épaules
- devant du cou
- haut de la poitrine
- hors des coudes
- haut et côtés des hanches
- l’intérieur des genoux
Des points sensibles peuvent également apparaître autour de la région pelvienne. La douleur persistante qui dure plus de six mois est appelée douleur et dysfonctionnement pelviens chroniques (CPPD). Ces douleurs peuvent commencer dans le dos et descendre les cuisses.
La fibromyalgie peut aggraver d’autres problèmes liés à l’HPDP, tels que le syndrome du côlon irritable (IBS) et les problèmes de vessie. Les recherches montrent que les personnes atteintes de fibromyalgie et de SIB ont également un risque plus élevé de développer une cystite interstitielle ou un syndrome de la vessie douloureuse (PBS). Environ 32% des personnes atteintes du SCI ont également le PBS. Des études montrent que le SCI est également plus fréquent chez les femmes. Environ 12 à 24% des femmes en souffrent, alors que seulement 5 à 9% des hommes sont atteints du SCI.
PBS et IBS peuvent provoquer:
- Douleur ou crampes dans le bas de l’abdomen.
- douleur pendant les rapports sexuels
- douleur pendant la miction
- pression sur la vessie
- Besoin accru d’uriner, à toute heure de la journée.
La recherche suggère que les deux PBS et IBS ont des causes similaires à la fibromyalgie, bien que la relation exacte soit inconnue.
Une étude publiée par Oxford University Press a analysé les cas de dépression chez les hommes et les femmes atteints de fibromyalgie. Les chercheurs ont constaté que les femmes atteintes de cette maladie avaient des taux de dépression nettement supérieurs à ceux des hommes.
La fibromyalgie peut souvent vous empêcher de dormir la nuit. Ceux-ci incluent le syndrome des jambes sans repos et l’apnée du sommeil. Le manque de sommeil peut contribuer à des sentiments de fatigue et de dépression. Vous pouvez vous sentir fatigué et avoir de la difficulté à vous concentrer pendant la journée, même avec une nuit de repos total. Une quantité insuffisante de sommeil peut également augmenter votre sensibilité à la douleur.
Les autres symptômes courants de la fibromyalgie comprennent:
- La sensibilité aux baisses de température, aux bruits forts et aux lumières vives.
- Problèmes à retenir et à concentrer, également appelé brouillard fibro.
- Maux de tête, y compris les migraines provoquant des nausées et des vomissements.
- Syndrome des jambes sans repos, une sensation de chair de poule et traîné dans les jambes qui le réveille du sommeil.
- la douleur de la mâchoire
Parlez à votre médecin si ces symptômes gênent votre bien-être ou accompagnez d’autres symptômes de la fibromyalgie. Il n’y a pas un seul test pour diagnostiquer la fibromyalgie. Les symptômes peuvent être similaires à ceux d’autres affections, telles que la polyarthrite rhumatoïde (PR). Mais contrairement à la PR, la fibromyalgie ne provoque pas d’inflammation.
Pour cette raison, votre médecin procédera à un examen physique et ordonnera plusieurs tests afin d’exclure d’autres affections.
La fibromyalgie n’est pas fatale, mais elle peut affecter votre qualité de vie. Un traitement précoce peut ralentir la progression de la fibromyalgie.
La fibromyalgie ne peut pas être guérie, mais il existe un traitement. Vous pouvez toujours gérer la douleur et mener une vie saine et active.
Certaines personnes peuvent maîtriser leur douleur grâce à des analgésiques en vente libre tels que le paracétamol, l’ibuprofène et le naproxène sodique. Votre médecin peut vous prescrire des médicaments spécifiques pour réduire la douleur et la fatigue, si les médicaments en vente libre ne fonctionnent pas.
Ces médicaments comprennent:
- duloxétine (Cymbalta)
- gabapentina (Neurontin, Gralise)
- prégabaline (Lyrica)
Une étude de 1992 a montré que les personnes prenant de l’acide malique et du magnésium ont signalé une amélioration significative de la douleur musculaire dans les 48 heures. La douleur est également revenue chez les personnes qui prenaient un comprimé placebo après 48 heures. Mais il n’y a pas eu d’études récentes sur cette association pour le traitement de la fibromyalgie.
Traitements alternatifs
Les changements de mode de vie, d’exercice et de remèdes à la maison sont également efficaces pour améliorer les symptômes de la fibromyalgie.
| Les symptomes | Traitement |
| Crampes menstruelles | Pour un soulagement immédiat, essayez d’appliquer de la chaleur sur votre abdomen. |
| Niveau de douleur | La thérapie cognitivo-comportementale peut vous aider à contrôler les pensées et les comportements qui influencent votre niveau de douleur. |
| Douleur musculaire | Un programme d’exercice régulier peut aider à réduire votre niveau de douleur. |
| Le stress | Pratiquez la relaxation par la respiration profonde ou la méditation . |
| La dépression | Essayez des techniques de relaxation, de yoga , d’acupuncture ou de massothérapie . |
| Manque de sommeil | Limitez vos siestes pendant la journée, évitez la caféine et les activités stimulantes avant de vous coucher. |
| IBS | Mangez plus de fruits et de légumes et limitez votre consommation de lait, de caféine, de sucre et d’alcool. |
Parlez à votre médecin avant de commencer un programme d’exercice ou une thérapie alternative. Il est important de garder le rythme et d’écouter votre corps pour éviter de surcharger vos muscles.
