Toe ek sielkunde op universiteit studeer het, was die een teorie wat altyd in my kop vasgesteek het, Maslow se Heiracy of Needs .
Hierdie teorie het menslike gedrag as geheel aan my verduidelik.
Die teorie wat Abraham Maslow geskep het, is in ‘n sekere sin soortgelyk aan die periodieke tabel van elemente (vir daardie fibro-krygers wat nog die biologieklas in die sewende graad onthou).
Maslow verduidelik dat menslike behoeftes op verskillende vlakke verskil, en wat mense dryf hang af van waar hulle geleë is op daardie piramide van behoeftes. Byvoorbeeld, as jou baie eenvoudige en fundamentele behoeftes nie bevredig word nie, soos kos, skuiling, emosionele behoeftes, ens., dan kan mens nie na die volgende stadium vorder nie.
Hierdie teorie pas my perfek as ‘n persoon met ‘n onsigbare siekte.
So, wat het dit met fibromialgie te doen?
Vir diegene van ons wat met fibromialgie leef, is ons dalk net ‘n stap of twee verder as om aan ons mees basiese behoeftes te voldoen.
Wanneer ons voortdurend onder stres verkeer, is dit regtig moeilik om op ander behoeftes te fokus.
Daarom kan ons nie behoorlik na ons gesondheid as geheel omsien nie.
As jy byvoorbeeld finansiële probleme het, word dit baie maklik om jou gesondheid laaste te stel.
As ‘n ma van twee kleintjies, en terwyl ek deur ‘n egskeiding gaan, het ek gevind dat dit meer en meer waar is.
Ek weet ek moet vir myself sorg om gesond genoeg te bly om vir my kinders te sorg, maar alledaagse uitdagings maak dit maklik om afsprake te vergeet, my medikasie te neem, of selfs ‘n eksamen of X-straal van tyd tot tyd te mis.
Volgens ‘n artikel wat ek onlangs in die American Psychological Association gelees het, “Soos jy die sosio-ekonomiese statushiërargie opbeweeg, gaan jou gesondheidstatus aan om te verbeter.”
Maak tog sin?
Maar wat beteken dit vir pasiënte met fibromialgie of ander onsigbare siektes?
Beteken dit dat dit moeiliker is om Maslow se Hiërargie van Behoeftes op te klim?
Ek dink so. Ons het elke dag meer uitdagings as die meeste.
So hoe kom ons daardie leer op sonder om vas te sit?
Die eerste ding wat ek moes doen, was om my beperkings te aanvaar.
Ek was nog altyd alleen om myself te druk, selfs wanneer ek nie goed voel nie.
Ek moes onlangs nuwe maniere leer om die balans te vind wat ek so broodnodig in my lewe nodig gehad het.
Indrukwekkende verhouding tussen gesondheid en ekonomiese stabiliteit
Ek vergelyk graag die twee konsepte met die “hoender of die eier-teorie” (dit wil sê, wat het eerste gekom?).
Ek dink wanneer jy finansieel meer stabiel is voordat jy siek word, is dit makliker om te bestuur.
As jy laer in monetêre geskiedenis was toe jy siek geword het, word dit al hoe moeiliker om finansieel stabiel te word.
As jy daaroor dink, hoe meer finansieel veilig jy is, hoe makliker sal dit wees om op ander aspekte van die lewe te fokus, op ‘n ander vlak.
Ook, sodra jou lewe veilig is, verminder dit ook jou stresvlakke.
Enigiemand wat aan fibromialgie ly, weet hoe stresvol die koste van hul gesondheid kan wees.
As ek onder baie stres is, weet ek ’n krisis kom, en ek probeer so goed moontlik daarvoor voorberei.
Ek probeer ondersteuning werf deur familie en vriende te bel wat weet waardeur ek gaan.
My ma was ‘n groot hulp, en ‘n kruk wanneer ek haar nodig het.
Dit help my ook om maaltye te beplan, ‘n week of twee vooruit na die kruidenierswinkel te gaan, en doenlysies te maak op grond van hul belangrikheid.
Om met fibromialgie te leef is baie uitdagend, maar ek weet dat ons almal daardie finansiële leer kan klim, selfs al kan ons ‘n bietjie stadiger.
Stadige vordering is steeds vordering, en hiervoor is ek dankbaar.
DANKIE DAT U ONS LEES!!! 
Onthou dat jy met jou vriende kan deel!
