Esta é uma pergunta comum que surge na mente de pessoas diagnosticadas com fibromialgia e síndrome da fadiga crônica.
Chegar a uma conclusão sobre qual condição é pior é um tema discutível, pois as pessoas terão sofrimento igual com sintomas diferentes em ambas as condições.
Existem vários sintomas que se sobrepõem entre a condição de fibromialgia e a síndrome de fadiga. Medir um sintoma contra outro torna-se uma tarefa difícil.
Problemas de dor e sono são algo que afeta uma pessoa extremamente em comparação com qualquer outra condição. Há também problemas de memória observados em pacientes com fibromialgia.
Para a maioria das pessoas, os sintomas começam com a síndrome da fadiga primeiro. Pode ser considerado como uma condição primária em uma pessoa e seguido por qual fibromialgia dará uma entrada.
A partir das experiências comuns das pessoas, parece que a síndrome da fadiga crônica é algo difícil de lidar.
As pessoas com fibromialgia também terão problemas equivalentes, mas, de uma forma ou de outra, existem meios disponíveis para manter o problema sob controle.
No CFS, torna-se muito difícil sair de sua cama para pegar alguma coisa. O sofrimento pode ser sério com a condição de fadiga.
Entendendo síndrome de fadiga crônica e fibromialgia
A síndrome da fadiga e a fibromialgia são semelhantes em muitos aspectos e experimentadas por diferentes tipos de pessoas.
Uma pessoa pode ter fibromialgia e CFS ao mesmo tempo e os sintomas também serão semelhantes e sobrepostos.
Há também uma crença comum de que a SFC é um resultado da fibromialgia. Embora seja verdade que as pessoas com fibromialgia podem ter SFC, também há algumas pequenas diferenças em como elas são vistas. As condições de dor e fadiga são vistas na SFC e na fibromialgia.
Em comparação com a fibromialgia, as pessoas que têm SFC experimentam cansaço extremo e a mobilidade torna-se muito difícil para elas. Eles também às vezes ficam dependentes de outras pessoas para fazer seu próprio trabalho.
Sintomas de gripe também são vistos na síndrome da fadiga crônica, enquanto pessoas que têm fibromialgia geralmente não apresentam sintomas de gripe.
Outra diferença vista na fibromialgia são os pontos sensíveis. Pessoas que têm apenas CFS não terão nenhum ponto sensível em seu corpo. A dor pode não ser um problema para eles.
Lidando com tais condições crônicas
Hoje, há muitas pesquisas em andamento para oferecer às pessoas o melhor tratamento disponível para condições crônicas.
Pessoas que têm fibromialgia geralmente serão acompanhadas com os sintomas da síndrome da fadiga e dor crônica.
Há maneira de suprimir a condição, mas considerando o fato de que a medicação para uma pessoa pode não funcionar para a outra, temos que entender claramente e abordar o conselheiro de saúde para verificar as opções que podem nos ajudar em particular.
Algumas pessoas usam o método de experimentar coisas para verificar e ver qual delas combina melhor com elas. Todo indivíduo da fibromialgia é diferente.
Não é obrigatório que uma solução para alguém trabalhe para outro indivíduo também.
Tanto a síndrome de fadiga como a fibromialgia não podem ser completamente manipuladas. Não houve evidências para provar que os medicamentos podem curar completamente essas condições.
Os medicamentos e drogas só podem suprimir a condição. A cura permanente ainda é um tema discutível para se discutir.
Existem alguns métodos que são comumente tentados pelos indivíduos para aliviar os sintomas da síndrome de fibromialgia e fadiga. Alguns deles são os seguintes:
Medicação
Durante os estágios iniciais das condições de fibromialgia e fadiga, alguns dos medicamentos são fornecidos aos indivíduos.
Esses medicamentos e medicamentos podem ser muito úteis para suprimir os problemas da fibromialgia e da síndrome da fadiga crônica.
Mas, a longo prazo, isso pode não ser uma boa solução. Houve casos relatados onde até mesmo os medicamentos prescritos e medicamentos proporcionaram efeitos colaterais.
Problemas do sono
Problemas de sono são bastante comuns em ambas as condições. As pessoas sentem que isso é algo que piora a situação. Pessoas com distúrbios do sono experimentam a intensidade da fibromialgia ou a SFC maior.
Isso pode não ser o caso para todos, como algumas pessoas vão sentir sonolência diurna e fadiga devido à falta de sono suficiente.
Se você descansa bem, isso pode ser muito útil para suprimir o sofrimento que surge da condição de fibromialgia ou fadiga.
Mudando o plano de dieta
Uma dieta de refeição completa pode não ser muito confortável em cada indivíduo. A indigestão também pode contribuir para alguns dos sintomas da fibromialgia e da condição de fadiga.
Com o cansaço, as pessoas também acham muito difícil mover-se de um lugar para outro para pegar itens ou fazer algum trabalho.
Consultar o médico e tomar a quantidade certa de comida no momento certo pode ajudar a fornecer um bom plano de dieta para os indivíduos.
Terapias
Existem muitas terapias disponíveis que podem proporcionar um bom alívio dos sintomas da fibromialgia e da síndrome da fadiga.
Algumas terapias comuns utilizadas são terapia de liberação miofascial, terapia com acupuntura, eletroacupuntura , massagem, etc.
Essas terapias podem não dar resultados imediatamente, mas após algumas sessões da terapia, as pessoas viram uma mudança considerável em sua resposta aos sintomas da SFM e da SFC.
Exercício de alongamento e exercício de mobilidade
O alongamento é muito importante para cada indivíduo, apesar de ter fibromialgia ou qualquer condição crônica ou não.
Os médicos aconselham as pessoas a alongar os músculos frequentemente para proporcionar contração e relaxamento aos músculos.
Isso proporcionou uma mudança significativa em pessoas que têm sintomas de fadiga e fibromialgia. A mobilidade também é muito importante, pois permanecer em uma posição por muito tempo pode criar rigidez e espasmos nos músculos.
Quando há uma necessidade de se mover, torna-se difícil. Mesmo se as pessoas tiverem pior condição de fadiga ou fibromialgia, exercícios de mobilidade devem ser feitos regularmente para se livrar da rigidez.
Ervas
Nos métodos naturais para tratar a fibromialgia , existem alguns suplementos de ervas disponíveis que ajuda no alívio da dor da fibromialgia.
Quando isso é usado em uma base regular, ajuda a manter os sintomas da síndrome da fadiga crônica e fibromialgia sob controle.
Exercícios suaves
Pessoas que têm fibromialgia podem realizar alguns exercícios suaves no dia-a-dia para ganhar mobilidade em seu corpo. Uma caminhada curta todos os dias também pode mostrar boas melhorias na condição de fibromialgia e síndrome da fadiga.
