Os distúrbios dos músculos e do
A articulação temporomandibular (ATM) é um problema que
afetam as articulações e os músculos da mastigação,
Eles conectam a mandíbula ao crânio.
Causas
Existem duas articulações temporomandibulares pareadas, uma de cada lado da cabeça, localizadas bem na frente das orelhas.
A abreviatura “ATM” refere-se literalmente ao nome da articulação, mas é frequentemente utilizada para se referir a qualquer desordem ou sintoma desta região.
Muitos sintomas relacionados à ATM são causados pelos efeitos do estresse físico nas estruturas ao redor da articulação.
Essas estruturas incluem:
• Disco cartilaginoso na articulação.
• Músculos da mandíbula, face e pescoço.
• Ligamentos, vasos sanguíneos e nervos próximos.
• dentes
A causa é desconhecida.
Algumas alegadas causas relativas a essa condição não foram comprovadas, e entre elas estão:
• Uma mordida ruim ou aparelhos ortodônticos.
• Estresse e desgaste dos dentes.
• Muitas pessoas com problemas na articulação temporomandibular não rangem os dentes, e muitas pessoas que têm afiado os dentes há muito tempo não apresentam problemas com a articulação temporomandibular.
• Para algumas pessoas, o estresse associado a esse transtorno pode ser causado pela dor, e não pela causa do problema.
• A má postura também pode ser um fator importante nos sintomas da ATM.
• Por exemplo, manter a cabeça para a frente durante todo o dia enquanto assiste a um computador enfatiza os músculos do rosto e do pescoço.
• Outros fatores que podem piorar os sintomas da ATM são estresse, má alimentação e falta de sono.
Muitas pessoas acabam tendo ” pontos de ativação “:
Contração muscular na mandíbula, cabeça e pescoço.
Esses pontos de gatilho podem transmitir dor a outras áreas, causando dor de cabeça, dor de ouvido ou dor de dente.
Outras possíveis causas dos sintomas relacionados ao ATM são:
• artrite
• fraturas
• luxações
• Problemas estruturais presentes no nascimento.
sintoma
• Dificuldade ou desconforto ao morder ou mastigar
• Clique ou chilre ao abrir ou fechar a boca.
• Dor facial facial no rosto.
• Dor de ouvido
• Dor de cabeça
Dor ou sensibilidade na mandíbula.
• Bloqueio da mandíbula.
• Dificuldade em abrir ou fechar a boca.
Em geral, terapias simples e suaves são recomendadas primeiro.
• Aprenda a alongar, relaxar ou massagear suavemente os músculos ao redor da mandíbula.
• O médico, dentista ou fisioterapeuta pode ajudá-lo com isso.
• Evite ações que causem sintomas, como bocejos, cantos e chicletes.
• Tente compressas úmidas, frias ou quentes no rosto.
• Aprenda técnicas para reduzir o estresse.
• O exercício várias vezes por semana pode ajudá-lo a aumentar sua capacidade de controlar a dor.
A boa notícia é que a maioria das pessoas finalmente encontra algo para ajudá-las.
