Pijn is iets dat iedereen in zijn leven zal ervaren. Bij aandoeningen zoals fibromyalgie is de strijd met pijn echter aan de gang en vaak moeilijk om mee om te gaan.
Vaak wordt dit probleem verergerd door onjuiste diagnoses en behandelingen, waardoor de aandoening onverminderd voortduurt.
Een van de belangrijkste redenen hiervoor is dat fibromyalgie een notoir moeilijke aandoening is om te diagnosticeren. Aangezien individuen verschillende pijnpercepties en verschillende tolerantieniveaus hebben, kan het voor medische professionals vaak moeilijk zijn om een idee te krijgen van de pijnniveaus die de patiënt ervaart.
Een handige truc om tot een sluitende diagnose te komen, is echter het gebruik van drukpunten door het hele lichaam.
Er zijn negen specifieke paar drukpunten die, wanneer ze worden ingedrukt, vaak pijn naar de rest van het lichaam kunnen verspreiden.
Als een aanzienlijk aantal van deze drukpunten pijn veroorzaakt, kan het nuttig zijn om een sluitende diagnose te stellen.
Hoewel deze een zeer nuttig begin kunnen zijn, kan er niet op worden vertrouwd voor een officiële diagnose, aangezien fibromyalgie een aantal symptomen heeft. Raadpleeg altijd een arts als u veel pijn ervaart.
Deze gevoelige punten zijn vlezige gebieden die een grote hoeveelheid bind- en spierweefsel bevatten, en de beschreven pijn is over het algemeen een tederheid en tederheid die weigert weg te gaan.
Als de pijn die u ervaart zich in uw gewrichten bevindt, wordt deze hoogstwaarschijnlijk niet geassocieerd met deze punten, aangezien het vooral het gevoelige zachte weefsel is dat wordt aangetast.
Door uzelf te controleren op gevoelige punten, kunt u een idee krijgen van uw individuele niveau van pijn en gevoeligheid, waardoor u uw problemen beter kunt communiceren met medische professionals en uiteindelijk hulp kunt zoeken bij uw aandoening.
Het eerste paar drukpunten kan zich aan weerszijden van de achterkant van de nek bevinden. Nekpijn is een symptoom van veel dingen, zoals verwondingen, een slechte houding of andere aandoeningen zoals artritis.
Als de pijn zich echter verspreidt wanneer er druk wordt uitgeoefend op de zachte pezen aan weerszijden van de wervelkolom waar de nek de schedel raakt, kan dit een symptoom zijn van fibromyalgie.
De voorkant van de nek is ook een veel voorkomend pijnpunt, waarbij het vlees aan weerszijden van het strottenhoofd vaak aanzienlijke pijn veroorzaakt bij patiënten met de ziekte.
De elleboogplooi, waar het vlees van de arm naar binnen vouwt, is een gebied dat vaak gevoelig en pijnlijk kan zijn.
De heupen zijn een ander veel voorkomend deel van het lichaam waar pijn wordt gevoeld. Terwijl heuppijn vaak wordt geassocieerd met gewrichtsaandoeningen zoals artritis, evenals leeftijdsgebonden slijtage, voelen mensen met fibromyalgie het vaakst pijn tussen de bil en de dij.
Met name de vlezige plooi tussen de dij en de bil wordt vaak geassocieerd met drukgevoeligheid.
Het bovenste deel van de bil is een ander paar drukpunten, maar ze worden vaak verward met pijn in de onderrug.
Rugpijn komt meestal hoger voor, beginnend net onder de ribbenkast, terwijl fibromyalgiepijn zich direct aan de zoom van de zadelbroek bevindt.
Bovenrugpijn kan ook een indicatie zijn, waarbij de pezen in de bovenrug een van de grootste en meest opvallende gebieden zijn die vaak worden aangetast.
De schouders zelf kunnen ook een indicator zijn, waarbij de overgang tussen de onderste nek en de bovenste schouders bijzonder gevoelig is.
Kniepijn is bij de meeste mensen niet ongewoon. Sommigen kunnen kniestijfheid ervaren na lang zitten of een blessure oplopen tijdens het sporten.
Evenzo is de knie, net als heuppijn, een gewricht dat vaak wordt aangetast door leeftijdsgebonden slijtage en door aandoeningen zoals artritis.
Het botgewricht is echter niet noodzakelijkerwijs het deel dat wordt aangetast door fibromyalgie en de pijn is meestal het meest merkbaar bij de kniebeschermer, rond de achterkant van het been.
Ten slotte is pijn op de borst een ander typisch gevoelig punt voor fibromyalgiepijn, waarbij het borstweefsel en de spieren rond het borstbeen en sleutelbeen de verdachte gebieden zijn.
Pijn die in het lichaam optreedt, kan te wijten zijn aan een aantal kleine aandoeningen of problemen, maar het is een van de meest essentiële diagnostische hulpmiddelen.
Pijn in de bovengenoemde gebieden kan een goede indicatie zijn dat er een probleem is, vooral als de pijn plotseling opkomt of lang aanhoudt.
Evenzo, als de pijn zich aanzienlijk verspreidt door het uitoefenen van druk, is dit een veel voorkomend symptoom van fibromyalgie en moet dit worden besproken met een medische professional.
Tederheid en gevoeligheid voor aanraking zijn symptomen die vaak lange tijd over het hoofd worden gezien, wat er vaak toe kan leiden dat mensen er veel langer last van hebben dan nodig is.
Natuurlijk, als je pijn voelt in een of twee van deze gebieden, is dat meestal geen reden tot paniek, en je moet niet in paniek raken over een lichte pijn in je heup of knie.
Als u echter langdurige pijn opmerkt of pijn die zich uitbreidt naar een aanzienlijk aantal van de hierboven genoemde gebieden, dient u uw arts te raadplegen en uw symptomen aan hem te beschrijven.
Wees altijd eerlijk en open met uw arts over uw pijn, aangezien een vroege diagnose een lange weg kan helpen bij het leven met fibromyalgie.
Chronische pijn is niet het enige symptoom van fibromyalgie. De aandoening is er een die het lichaam op een aantal manieren beïnvloedt en pijn in het lichaam kan veroorzaken – zelfs op andere plaatsen dan hierboven aangegeven – evenals lethargie en andere soortgelijke problemen.
Het ervaren van enkele van de meer opvallende symptomen van fibromyalgie zal u ertoe aanzetten medische hulp te zoeken, aangezien u door de aandoening vroegtijdig op te vangen, kunt beginnen met de behandeling van de aandoening.
Als bij u fibromyalgie is vastgesteld, kan het vaak moeilijk zijn om te weten wat u moet doen. Veel mensen worstelen met het verwerken van hun ziekte en veel meer mensen weten gewoon niet wat ze kunnen verwachten.
Op de hoogte blijven van verschillende symptomen waarvan u op de hoogte moet zijn en coping-mechanismen is essentieel voor het leven met fibromyalgie.
