Det er en mærkelig sætning, jeg ved det. Hvorfor ville en sygdom være noget, der ikke ville lære os noget, medmindre vi ikke skulle blive syge? Men den mindste af onder, i det mindste bruge, hvad vores krop somatizou i vores favør, og på en positiv måde.
Fibromyalgi er et smertesyndrom. Det er en type gigtmuskel. I hverdagen har alle små mærkbare muskelskader, ting som kroppen enten registrerer som et problem eller smerte. Ved fibromyalgi registreres de og optræder i form af smerter. Det vil sige, at det er muligt, at du har smerter i enhver del af kroppen, der har gulvmuskelsmerter, og som ikke har forbundet sygdom eller skade.
Det er også en usynlig sygdom. Selv i dag finder vi læger uoplyst, jeg synes det er “fedt” da det ikke viser noget i kroppen. Der er belastninger, betændelse, og intet viser sig på nogen eksamen. Det er faktisk derfor, det er et problem med hjernens serotoninsystem (en neurotransmitter, der er ansvarlig for følelsen af nydelse og velvære), som er lav hos individer. Så nogle andre sygdomme kan være forbundet, såsom depression.
Jeg blev diagnosticeret i 2010, og det var en recept på dette autoimmune syndrom. Kvinden i 30’erne meget stresset og fuld af opgaver (normalt over for hinanden). Jeg har faktisk mærket symptomerne siden 2008, men jeg vidste ikke, hvad det var. Jeg gik til en million læger, og en dag udtalte en læge ordet på kontoret. Jeg googlede og voila , det var det.
Jeg har været i behandling lige siden, men det er let at glemme. Det er den ting, jeg husker ikke noget, før vi har lagt krisen i seng. Min krop gør ondt, som om vi var blevet forkølet, under huden (hver person udvikler symptomer på en anden måde, det er min). Træthed og træthed, selv at gøre ingenting er det værste for mig.
Så hvad er lektien? Helt præcist. Fibromyalgi Wonders Care, 24 timer i døgnet, 7 dage om ugen. Hun inviterer os til at se på os selv og træffe beslutninger, der altid, altid kun tænker på vores velbefindende. Du kan ikke blive en time mere på kontoret, råber hun. Kan ikke udføre opgaver mor, far, hunde, papegøjer, klager. Hvis du overdriver en dag, vil du føle i den anden (eller andre) på en meget smertefuld måde. Og ikke kun det.
Det kræver konstant fysisk træning. beder os om at opretholde en sund vægt (hvis det gør ondt, forestiller du dig normalt at være overvægtig). Han beder os om at tage vores medicin, vi har en rutine for at vågne op og gå i seng, vi vælger roligere gåture og lettere opgaver. Bed om en god tur i parken, leg med børnene, dans og alt det, der giver os glæde.
Normalt har folk, der lige har haft fibromyalgi, et stort problem med glæde. De er hårdtarbejdende, beslutsomme til ekstremer på arbejdet eller derhjemme, men forsømmer ofte og glemmer sig selv. Smerter i kroppen er at huske, at du er den eneste ansvarlige og ingen anden, og forglemmelser kan ikke overdrives. Var han doven til at gå i fitnesscenter? Det føles snart. Tog 2 eller 3 kilo på, så fodsålerne brokker sig. Og al fibromyalgi lærer mig.
Så han ændrede mit liv radikalt siden begyndelsen af 2015 (ja, det tager tid for os at forstå, hvad han ønsker af os). Jeg træner regelmæssigt, jeg taber mig, jeg er mere fokuseret i hvile. Jeg stopper ikke med at deltage og skrive, men på en måde, der ikke føles dårlig eller meget belastet. Min selvsamling er nok. Jeg mener, jeg passer godt på mig selv.
Og så, når dette er gjort, forsvinder smerterne. Ja de forsvinder. Du kan leve med din diagnose i skuffen og aldrig huske, at du har fibromyalgi, så længe du følger alle reglerne. Jeg ved ikke, hvordan mit liv går fremad, men det er op til mig at værdsætte kvaliteten.
Og før du bliver diagnosticeret med noget, hvad med at gennemgå alt dette? Hvad med et afbalanceret og lykkeligt liv? Du har måske ikke brug for så meget, som du tror, du har brug for. Måske har du brug for mere tid til dig selv. Alt dette vil afhjælpe, men efter installationen kan det ikke komme tilbage længere. Hvorfor ikke holde op med at ryge? Jeg taler det synspunkt, at han ikke fulgte dette råd fra nogen, men jeg ville have fulgt.
