L’Organizzazione mondiale della sanità ha dichiarato il 12 maggio Giornata internazionale della fibromialgia. Scopri perché e saperne di più su questa malattia
Di Viridiana Mirón
Secondo il National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases, la fibromialgia è un disturbo che provoca dolori muscolari e affaticamento e chi ne soffre soffre di dolore e dolorabilità in tutto il corpo.
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Per l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) si tratta di una malattia reumatologica non articolare caratterizzata da dolori muscolari accompagnati da debolezza, contratture, stanchezza intensa -che non migliora con il riposo-, convulsioni, nausea e altri sintomi.
Tra il 3% e il 6% della popolazione mondiale soffre di questa malattia e per questo motivo e in omaggio a Florence Nightingale, l’OMS ha decretato il 12 maggio di ogni anno come Giornata Internazionale della Fibromialgia.
La data è stata scelta perché è il compleanno di Florence Nightingale, che ha fondato la prima moderna scuola per infermieri e si è battuta per i diritti dei disabili nella guerra di Crimea.
La fibromialgia colpisce principalmente le donne. Il 90% della popolazione femminile soffre di questa malattia . Infatti, la famosa pittrice messicana Frida Kahlo soffriva di questo disturbo.
Le cause di questa malattia non sono ancora note, anche se ci sono alcuni fattori legati a questo disturbo come:
- Eventi stressanti o traumatici, come incidenti stradali
- infortuni ricorrenti
- disturbi o disturbi
- Altre malattie. In effetti, la fibromialgia viene spesso diagnosticata in persone con condizioni come l’artrite reumatoide, il lupus e l’artrite spinale.
Le persone che soffrono di fibromialgia di solito soffrono di sintomi come:
- Difficoltà a dormire
- rigidità mattutina
- Mal di testa
- periodi mestruali dolorosi
- Formicolio o intorpidimento alle mani e ai piedi
- Dimenticanza o difficoltà di concentrazione (questi vuoti di memoria sono talvolta chiamati “fibroneblina”).
È importante ricordare che, nonostante questi sintomi, a volte la fibromialgia è una malattia silenziosa e passa inosservata o viene confusa con le malattie reumatiche, quindi si suggerisce di consultare uno specialista se si verifica uno dei sintomi che abbiamo menzionato.
Come possiamo prevenire la fibromialgia?
Si raccomanda di condurre una vita sana, una buona alimentazione ed evitare il sovrappeso. Inoltre, è importante evitare lo stress e preferire l’esercizio fisico per favorire la forza muscolare, il sistema cardiovascolare ed evitare posture scorrette. Discipline come lo yoga e il Pilates sono un’ottima opzione.
