Tanto la estenosis cervical como la fibromialgia son trastornos debilitantes. Hasta hace poco, a menudo se confundían en el consultorio del médico. Es más difícil detectar estenosis cervical hasta que haya llegado a una etapa en la que haya causado daño permanente a los nervios.
La fibromialgia es cada vez más fácil de detectar con nuevos procedimientos de prueba. Lo importante que debe recordar es que necesita comprender ambos trastornos, ya que la fibromialgia puede aumentar radicalmente su riesgo de estenosis cervical.
¿Qué es fibromialgia?
La fibromialgia es un trastorno que se caracteriza por un conjunto de síntomas. Originalmente fue difícil de diagnosticar ya que todos los síntomas se notaron solo por los informes de los pacientes, sin embargo, ahora hay análisis de sangre y escáneres cerebrales que pueden ayudar a hacer posible un diagnóstico claro. Las personas que sufren de fibromialgia con mayor frecuencia experimentan dolor crónico y generalizado, dolor y rigidez en el cuello, la columna vertebral, las caderas y las articulaciones, la interrupción del sueño, la menstruación dolorosa y la confusión mental.
Se asocia con una mayor incidencia de infecciones por levaduras, estenosis espinal y otros trastornos relacionados con el sistema inmune, incluido el SII. La fibromialgia no es una enfermedad terminal, pero se considera una enfermedad progresiva limitada. Muchas personas experimentan una reducción en los síntomas cuando son mayores de edad. Tanto hombres como mujeres pueden contraer fibromialgia.
¿Quién está en riesgo?
Los hombres y las mujeres pueden adquirir fibromialgia a cualquier edad después de los 18 años, aunque ha habido casos de niños más pequeños de ambos sexos que han sido diagnosticados con la enfermedad. La ciencia no es clara sobre la causa específica de la fibromialgia, pero han identificado algunos factores claros que pueden indicar y un mayor riesgo de la misma.
Estos factores de riesgo incluyen estar relacionado con cualquier persona que tenga fibromialgia, traumas y lesiones graves del cuerpo o del tren, trastornos del sistema inmune, artritis y enfermedades inflamatorias. La fibromialgia no aumenta su riesgo de cáncer. Las mujeres con fibromialgia pueden estar en mayor riesgo de endometriosis, lo que aumenta su riesgo de cáncer de ovario también.
¿Qué es la estenosis cervical?
La estenosis cervical es un estrechamiento del canal espinal entre las vértebras C1 y C7 en la columna debido a la compresión. Esta compresión afecta la médula espinal y las terminaciones nerviosas. Puede provocar la pérdida del control de la vejiga, dificultad para mantener el equilibrio, entumecimiento o debilidad en brazos o piernas, debilidad muscular y pérdida de control muscular.
A veces se lo conoce como un problema de “disco abultado”, donde la compresión se ha vuelto tan severa que las vértebras de la columna se abultan por falta de amortiguación y presionan o cortan en la médula espinal y las terminaciones nerviosas. Es un trastorno degenerativo que rara vez se diagnostica antes de la aparición de síntomas avanzados. Los tratamientos comunes incluyen medicación, ejercicio, fisioterapia y, a veces, cirugía para aliviar la compresión en la columna vertebral.
¿Quién está en riesgo?
La estenosis cervical puede comenzar por muchas razones en el cuerpo humano, incluida la actividad repetitiva de alto impacto, la mala postura y el trauma corporal. También es un trastorno común que ocurre como resultado del proceso de envejecimiento. Ocurre con mayor frecuencia en mujeres mayores de 50 años, debido principalmente a la falta de tono muscular y fuerza. También es común en los hombres mayores de 50 años, pero generalmente se nota más adelante en la vida que en las mujeres.
¿Cuál es la relación entre la estenosis cervical y la fibromialgia?
La relación entre la estenosis cervical y la fibromialgia es complicada. Muchos de los síntomas iniciales de ambos pueden causar que se confundan entre sí. Afortunadamente, con el reciente desarrollo de exámenes de sangre y escáneres cerebrales para diagnosticar la fibromialgia, combinado con los diagnósticos de rayos X disponibles para la estenosis cervical, un diagnóstico erróneo es cada vez menos común.
Sin embargo, cada vez hay más pruebas de que el daño nervioso y su posible papel en la fibromialgia pueden ser más fuertes de lo que inicialmente se pensaba. Esto está llevando a muchos médicos a creer que existe una relación más fuerte entre la estenosis cervical y la fibromialgia que nunca antes.
Como la estenosis cervical causa daño a los nervios, pero los síntomas pueden no mostrarse hasta que el daño haya estado ocurriendo durante años, que el daño a los nervios puede ser uno de los desencadenantes de la fibromialgia. También se acepta que el riesgo de estenosis cervical será mucho mayor para hombres y mujeres con fibromialgia también.
¿Qué puedes hacer?
Usted y su médico pueden asegurarse de controlar su salud para detectar los síntomas de ambos trastornos y tratarlos en consecuencia. Si no muestra signos de estenosis cervical, es importante recordar que un diagnóstico de fibromialgia aumenta el riesgo de desarrollarla. Es más probable que la fibromialgia y su dolor y rigidez disminuyan la cantidad de actividad física regular que haces en tu vida.
Esa disminución puede establecer el escenario para una mayor compresión en el rango de su columna vertebral entre C1 y C7 que luego conducirá a la estenosis espinal en una etapa mucho más temprana de la vida. Al ser proactivo con los cambios en el estilo de vida, puede ayudar a sus síntomas de fibromialgia y también prevenir la estenosis cervical.
La importancia de la flexibilidad y el ejercicio de carga
El tratamiento primario no quirúrgico para la estenosis cervical es el manejo del dolor y el ejercicio. La terapia física y el ejercicio se enfocan en aumentar la flexibilidad, junto con el soporte de carga y el fortalecimiento de la fuerza para ayudar a aliviar la presión sobre la médula espinal.
También es el cambio de estilo de vida que más se recomienda a las personas con fibromialgia para ayudar a aliviar los síntomas. Fortalecer tu fortaleza y mantener tu flexibilidad no solo aumenta tu capacidad para soportar la parte superior del cuerpo y aliviar la presión sobre la columna vertebral, sino que también estimula el funcionamiento del sistema linfático de manera más efectiva, lo que ayuda a tu sistema inmunológico.
Asegurarse de determinar si la estenosis cervical está presente
La estenosis cervical y la fibromialgia son dos trastornos que a menudo se confunden entre sí, y que también pueden crearse entre sí. El daño del nervio por la estenosis cervical puede llevar al desarrollo de la fibromialgia, y la debilidad muscular y el dolor de la fibromialgia pueden crear el ambiente que da lugar a la estenosis cervical.Puedes ser proactivo con tu vida para que no tengas que sufrir con estos dos.
