Sia la stenosi cervicale che la fibromialgia sono disturbi debilitanti. Fino a poco tempo fa, venivano spesso scambiati l’uno per l’altro nello studio del medico. È più difficile rilevare la stenosi cervicale fino a quando non ha raggiunto uno stadio in cui ha causato danni permanenti ai nervi.
La fibromialgia sta diventando più facile da rilevare con nuove procedure di test. La cosa importante da ricordare è che è necessario comprendere entrambi i disturbi, poiché la fibromialgia può aumentare radicalmente il rischio di stenosi cervicale.
Cos’è la fibromialgia?
La fibromialgia è un disturbo caratterizzato da una serie di sintomi. In origine era difficile diagnosticare poiché tutti i sintomi venivano osservati solo dai referti del paziente, tuttavia ora ci sono esami del sangue e scansioni cerebrali che possono aiutare a rendere possibile una diagnosi chiara. Le persone che soffrono di fibromialgia sperimentano più spesso dolore cronico e diffuso, dolore e rigidità al collo, alla colonna vertebrale, ai fianchi e alle articolazioni, sonno disturbato, mestruazioni dolorose e annebbiamento del cervello.
È associato a una maggiore incidenza di infezioni da lieviti, stenosi spinale e altri disturbi immunitari, inclusa l’IBS. La fibromialgia non è una malattia terminale, ma è considerata una malattia progressiva limitata. Molte persone sperimentano una riduzione dei sintomi nei loro anni da senior. Sia gli uomini che le donne possono ottenere la fibromialgia.
Chi è a rischio?
Uomini e donne possono acquisire la fibromialgia in qualsiasi momento dall’età di 18 anni, sebbene ci siano stati casi di bambini più piccoli di entrambi i sessi a cui è stata diagnosticata la malattia. La scienza non è chiara sulla causa specifica della fibromialgia, ma sono stati identificati alcuni chiari fattori che potrebbero indicare un aumento del rischio.
Questi fattori di rischio sono correlati a chiunque abbia fibromialgia, gravi traumi e lesioni del corpo o del treno, disturbi del sistema immunitario, artrite e malattie infiammatorie. La fibromialgia non aumenta il rischio di cancro. Le donne con fibromialgia possono essere maggiormente a rischio di endometriosi, che a sua volta aumenta anche il rischio di cancro alle ovaie.
Cos’è la stenosi cervicale?
la stenosi cervicale è un restringimento del canale spinale tra le vertebre C1 e C7 nella colonna vertebrale a causa della compressione. Questa compressione colpisce le terminazioni nervose del midollo spinale e della colonna vertebrale. Può provocare perdita del controllo della vescica, difficoltà a mantenere l’equilibrio, intorpidimento o debolezza delle braccia o delle gambe, debolezza muscolare e perdita del controllo muscolare.
A volte indicato come un problema di “ernia del disco”, in cui la compressione è diventata così grave che le vertebre della colonna vertebrale si gonfiano per mancanza di cuscino e premono o tagliano il midollo e le terminazioni nervose della colonna vertebrale. È una malattia degenerativa che raramente viene diagnosticata prima della comparsa dei sintomi avanzati. I trattamenti comuni per questo includono farmaci, esercizio fisico, terapia fisica e talvolta interventi chirurgici per alleviare la compressione sulla colonna vertebrale.
Chi è a rischio?
La stenosi cervicale può iniziare per molte ragioni nel corpo umano, tra cui attività ripetitive ad alto impatto, cattiva postura e traumi fisici. È anche un disturbo comune che si verifica a causa del processo di invecchiamento. Si verifica più frequentemente nelle donne di età superiore ai 50 anni, principalmente a causa della mancanza di tono e forza muscolare. È comune anche negli uomini sopra i 50 anni, ma di solito si nota più tardi nella vita rispetto alle donne.
Qual è la relazione tra stenosi cervicale e fibromialgia?
La relazione tra stenosi cervicale e fibromialgia è complicata. Molti dei sintomi iniziali di entrambi possono far confondere l’uno con l’altro. Fortunatamente, con il recente sviluppo degli esami del sangue e delle scansioni cerebrali per diagnosticare la fibromialgia, combinati con i raggi X diagnostici per la stenosi cervicale, la diagnosi errata sta diventando meno comune.
Tuttavia, vi sono prove crescenti che il danno ai nervi e il suo possibile ruolo nella fibromialgia possono essere più forti di quanto si pensasse inizialmente. Questo sta portando molti medici a credere che esista una relazione più forte che mai tra stenosi cervicale e fibromialgia.
Poiché la stenosi cervicale provoca danni ai nervi, ma i sintomi non si manifestano fino a quando il danno non va avanti da anni, quel danno ai nervi può essere uno dei fattori scatenanti della fibromialgia. È anche accettato che il rischio di stenosi cervicale sarà molto più elevato anche per uomini e donne con fibromialgia.
Cosa sai fare?
Tu e il tuo medico potete assicurarvi di monitorare la vostra salute per i sintomi di entrambi i disturbi e trattarli di conseguenza. Se non mostri segni di stenosi cervicale, è importante ricordare che una diagnosi di fibromialgia aumenta il rischio di svilupparla. La fibromialgia, il dolore e la rigidità hanno maggiori probabilità di ridurre la quantità di attività fisica regolare che si ottiene nella vita.
Questa diminuzione può porre le basi per un’ulteriore compressione nell’intervallo della colonna vertebrale tra C1 e C7 che porterà quindi alla stenosi spinale molto prima nella vita. Essendo proattivo con i cambiamenti dello stile di vita, puoi aiutare i sintomi della fibromialgia e prevenire anche la stenosi cervicale.
L’importanza della flessibilità e dell’esercizio portante
Il trattamento non chirurgico primario per la stenosi cervicale è la gestione del dolore e l’esercizio fisico. La terapia fisica e l’esercizio fisico si concentrano sull’aumento della flessibilità, insieme al carico e alla costruzione della forza aiutano ad alleviare la pressione sul midollo spinale.
È anche il cambiamento dello stile di vita più raccomandato per le persone con fibromialgia per alleviare i sintomi. Costruire la tua forza e mantenere la tua flessibilità non solo aumenta la sua capacità di sostenere la parte superiore del corpo e alleviare la pressione sulla colonna vertebrale, ma stimola anche il tuo sistema linfatico a lavorare in modo più efficace, il che aiuta il tuo sistema immunitario.
Assicurarsi che per determinare se la stenosi cervicale è presente
La stenosi cervicale e la fibromialgia sono due disturbi che spesso vengono confusi tra loro, e possono anche crearsi a vicenda. Il danno ai nervi della stenosi cervicale può portare allo sviluppo della fibromialgia e la debolezza muscolare e il dolore della fibromialgia possono creare l’ambiente che dà origine alla stenosi cervicale. Puoi essere proattivo con la tua vita in modo da non dover soffrire con entrambi.
