Las personas con fibromialgia tardan más en quedarse dormidas, duermen cada vez menos. investigación

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Las personas con fibromialgia tienen más dificultades.

Sueño, la calidad del sueño es peor, y la cantidad más baja,

en comparación con la población general, en consecuencia

Los resultados de una nueva revisión.

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Los investigadores llamaron la atención de médicos especialistas en trastornos del sueño en pacientes con fibromialgia sobre cómo un mejor sueño puede ayudar a mejorar los síntomas de la enfermedad.

El estudio, “Trastornos del sueño en la fibromialgia: un metanálisis, estudios de casos y controles” publicado en el Journal of Psychosomatic Research, revisó más estudios publicados anteriormente que informaron la relación de los trastornos del sueño con el desarrollo de la fibromialgia.

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Los beneficios de un buen descanso nocturno tienen un impacto positivo en la salud física y mental de todos.
Según los investigadores, la falta de sueño afecta a casi el 80% de los pacientes con fibromialgia, y los estudios han demostrado que un sueño de baja calidad es un factor de riesgo para la fibromialgia.
De hecho, la falta de sueño está fuertemente asociada con la gravedad de los síntomas, cuanto menos duerman los pacientes, peor son sus síntomas.
Los estudios clínicos de drogas han demostrado que mejorar la calidad del sueño puede reducir el dolor en pacientes con fibromialgia.
Para comprender las propiedades de los trastornos del sueño y su efecto en pacientes con fibromialgia, los investigadores revisaron 25 estudios de fibromialgia y controles sanos, con un total de 2,086 participantes, a quienes se les evaluó el sueño mediante polisomnografía (19 estudios) y Quality Index Pittsburgh Sleep (siete estudios ).

Los estudios de sueño con evaluación de polisomnografía informaron diferencias significativas entre los pacientes con fibromialgia y las personas sanas a lo largo del tiempo que se despiertan después del sueño, el tiempo total de sueño y la eficiencia del sueño, entre otros parámetros.
Los estudios del sueño, utilizando la calificación del índice de calidad del sueño de Pittsburgh, informaron diferencias significativas en el grado general, el tiempo entre intentarlo y la calidad del sueño entre los dos grupos de participantes del sueño.

Según esta revisión, esto puede deberse a que los pacientes con fibromialgia tienen problemas para dormir, tienen una calidad de sueño más baja y una eficiencia de sueño baja, vigilia más larga antes de quedarse dormido, duración de sueño más corta y sueño ligero.

“Los estudios clínicos han demostrado que mejorar la calidad

El sueño puede reducir el dolor en pacientes con fibromialgia “

los investigadores escribieron.

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“Por lo tanto, la atención primaria debe ser informada de los resultados de este estudio y debe tomarse por iniciativa para evaluar el riesgo de trastornos del sueño en pacientes que se quejan de dolor crónico generalizado, o para evaluar el diagnóstico de fibromialgia en estos pacientes.

Los médicos también deben tratar activamente los trastornos del sueño, especialmente si el pequeño descanso se identifica en personas con fibromialgia.

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