Fibromialgia provoca una serie de síntomas debilitantes . Estos incluyen cosas como la fatiga crónica, la niebla mental, y el dolor crónico. Pero la condición parece implicar principalmente a los músculos. Eso hace que la fibromialgia una forma de miopatía.
Una miopatía es una enfermedad que afecta a los músculos. Sin embargo, aunque parece obvio que la fibromialgia cae en esta categoría, se encuentra un misterio sin resolver acerca de la condición en el corazón de este hecho. La fibromialgia causa dolor en el tejido muscular, pero el hecho es que no sabemos por qué. Sin embargo, existen algunas teorías interesantes. Y aprender más sobre otras formas de miopatía puede ayudar a explicar por qué la fibromialgia causa los síntomas que tiene. Por lo tanto, vamos a hablar de cómo funciona la miopatía, cómo podría funcionar en el caso de la fibromialgia, y cómo se puede tratar.
¿Qué causa miopatía?
Hay un número de diferentes tipos de enfermedades que afectan el tejido muscular . Pero podemos dividirlas en unas pocas categorías diferentes. Hay distrofias, que afectan a la forma en que el tejido muscular se regenera después de los daños. Por lo general, estas condiciones son progresivos, lo que significa que con el tiempo pueden destruir la capacidad del corazón y los pulmones a funcionar.
Luego están las formas de miopatía causada por la incapacidad del cuerpo para procesar los nutrientes y los envía a los músculos. Y, por último, hay formas de miopatía que son causadas por anormalidades genéticas que afectan a la capacidad de las células musculares para replicar.
Miopatías conducen a una serie de diferentes síntomas. Por lo general, causan dolor o rigidez en los músculos. Y por lo general conducen a la debilidad en los músculos que pueden hacer difícil moverse.
Se dará cuenta de que la fibromialgia no parece causar muchos de estos síntomas, pero no cae en las categorías estándar de miopatía. Y eso hace que sea difícil decir exactamente por qué la fibromialgia causa los síntomas que tiene.
¿Por qué la fibromialgia producir miopatía?
Sabemos que la fibromialgia no es una distrofia progresiva y no parecen tener un componente nutricional de la manera en que otras miopatías hacen. Así que es probable que el dolor de la fibromialgia en realidad no se originan en los propios músculos.
En cambio, muchos investigadores han propuesto que el problema radica en el sistema nervioso . La idea básica de esta teoría es que hay algún tipo de mal funcionamiento en la forma en que el cuerpo procesa el dolor. Cuando los músculos están dañados, sus nervios transmiten señales al cerebro, lo que les percibe como dolor.
Así que en la fibromialgia, los nervios envían señales al cerebro a pesar de que no hay daño real a los músculos. La explicación más probable de esto es que el propio cerebro está siendo afectada. La investigación ha demostrado que las personas con fibromialgia han reducido el flujo sanguíneo a las áreas del cerebro que procesan el dolor. Esta reducción del flujo sanguíneo puede explicar por qué su cerebro no procesa el dolor correctamente.
A su vez, esta falta de comunicación conduce a dolor y debilidad en los músculos. Afortunadamente, hay algunas cosas que puede hacer.
¿Cómo puede tratar Se?
Una de las razones más comunes que las personas se sienten debilidad en sus músculos con la fibromialgia es en realidad debido a la falta de actividad física . Los médicos recomiendan el ejercicio para las personas con fibromialgia como una de las maneras más eficaces de reducir la severidad de los síntomas. Pero la dura realidad es que el ejercicio cuando se tiene fibromialgia es difícil.
No sólo usted tiene que moverse por el dolor y la fatiga, pero el exceso de ejercicio puede conducir a “dolorosas bengalas fibro ”, donde sus síntomas mucho peor. A esto se añade el hecho de que la mayoría de las personas con dolor crónico tienen suficiente el manejo de una rutina diaria que no pueden encontrar tiempo para hacer ejercicio y se puede imaginar lo difícil que es seguir consejos problemas.
Pero la buena noticia es que usted no necesariamente tiene que llamar a ti mismo para obtener los beneficios del ejercicio. Sólo de treinta minutos de ejercicio moderado es suficiente para la mayoría de la gente.
Si encuentra que la debilidad muscular parece afectar sobre todo las piernas, asegúrese de tomar una caminata rápida todos los días. Esto puede ayudar a fortalecer los músculos de las piernas. Y si usted encuentra que su debilidad muscular en los brazos, considere un poco de levantamiento de pesas. Inicio lento, con sólo el peso suficiente como para sentir difícil. Usted no quiere levantar demasiado y correr el riesgo de la tensión de los músculos.
Comenzar con algunos ejercicios básicos de brazo con alrededor de quince a veinte libras. Al hacerlo, puede limitar las posibilidades de desencadenar un brote fibromialgia al mismo tiempo el fortalecimiento de los músculos.
Pero sepamos, ¿Usted sufre de debilidad muscular con su fibromialgia? ¿Qué haces al respecto? Dinos en los comentarios.
