Baie van ons met fibromialgie het ‘goeie môre’, waarvan die idee mense kan verwar wat nie die chroniese siekte verstaan nie. Om ‘n goeie dag te hê, beteken nie dat jy van fibromialgie genees is nie. My weergawe van ‘n goeie dag is nie dieselfde as ‘n gesonde mens se weergawe van ‘n goeie dag nie. Ek verstaan heeltemal hoe mense deurmekaar kan raak en daarom hoor ek gereeld stellings soos: “Jy lyk nie siek nie,” “Jy lyk soos die gesondheidsprentjie” en “Is jy nou beter”?
Sommige mense verpes sulke opmerkings, want dit voel soos ‘n belediging. Ek neem dit as ‘n kompliment. Ek is mal daaroor dat ek ‘n foto op sosiale media kan plaas en dit voel weer soos “ou Ness”. Dikwels word daardie foto aan die begin van ‘n goeie dag geneem. Het baie likes, gelukwense en selfvertroue hupstoot gekry. Dit maak nie vir my saak dat ek teen middagete weer uitgeput is in my slaapklere en op die rusbank of in die bed nie. Ek het daardie klein hupstoot gekry en dit lig my gemoed.
’n Goeie dag hoef nie veel van my gewone roetine te verskil nie. Ek kan nog die dag hekel deurbring; Ek het egter minder pyn. My chroniese moegheid wankel nie, dit is elke dag dieselfde. Maar op ‘n goeie dag gaan ek aan die slaap raak met spore rooi lipstiffie op. Op ‘n slegte dag is daar geen rooi lipstiffie nie, want ek kan nie eers ‘n was regkry nie, wat nog te sê van my oorlog verf!
beteken ‘n goeie dag
- Ek voel meer gebalanseerd.
- Ek hou van my kos.
- Ek lag baie meer.
- Ek kan ‘n bietjie vinniger met die trappe opgaan en met minder klankeffekte.
- Ek glimlag wyer met ‘n hupstoot van selfvertroue.
- Ek gaan ‘n bietjie werk rondom die huis bestuur wat op my lys was. (Dit kan vou klere in die wasmandjie of eenvoudige take wees.)
- Jy mag dalk grimering hê vir die skoolloop in die oggend.
- Ek sal iets op sosiale media kan plaas oor dit ‘n goeie dag is.
’n Goeie dag beteken nie dat ek genees is nie. Ek het steeds pyn en uitgeput van chroniese moegheid, maar dit is op ’n gebalanseerde vlak wat beter voel en waarvoor ek dankbaar is.
By spesiale geleenthede kan ek “tramadol up”, laat dit uitkom, maar na die val is dit moeilik. Om pynstillers te neem om die pyn te masker, lei altyd tot ‘n opvlam. Ek doen dit gewoonlik net vir geleenthede vir my kinders. Dis die pyn werd, hulle is my wêreld!
As jy ‘n geliefde met fibromialgie het, moet asseblief nie hul goeie dae bederf deur aan te neem dat hulle genees is nie. Om ‘n chroniese siekte te hê, beteken dat ons nie genees word nie. Sommige mense kan in remissie gaan en simptoomvry word, maar remissie duur nie altyd vir ewig nie.
Ons doen ons bes om balans in ons dae te vind, en sommige dae is ‘n bietjie makliker as ander. Dit is ‘n goeie dag.
