O inchaço da fibromialgia dificulta a vida de muitos pacientes. A dor e o desconforto das tarefas diárias são um desafio. Colocar os sapatos, ou escolher uma roupa, ou mesmo apenas movê-lo é mais difícil com inchaço doloroso em suas mãos ou pés. Mas o que causa o inchaço? E como você pode tratar?
Qual é o inchaço da fibromialgia?
A fibromialgia geralmente causa inchaço nas pessoas que a possuem. Inchaço ou edema é uma condição médica na qual o líquido se acumula sob a pele. Edema é geralmente o resultado de uma lesão, mas com fibromialgia, geralmente não há causa óbvia por trás do inchaço.
Agora, esse inchaço geralmente ocorre nas mãos e pés. Mas esse fato muitas vezes faz com que as pessoas confundam fibromialgia com artrite, que também afeta as mãos e os pés. E isso às vezes dificulta o tratamento. Na verdade, os médicos podem confundir a dor da fibromialgia com outra condição. Portanto, verifique se o seu médico sabe que você tem fibromialgia.
Além disso, pessoas com fibromialgia às vezes sentem que suas articulações incham quando não estão. É um dos sintomas generalizados e desconfortáveis da fibromialgia. E isso torna o tratamento ainda mais difícil porque não há sintomas físicos.
Quais são as causas do inchaço da fibromialgia?
A fibromialgia é uma doença neurológica, o que significa que afeta as articulações e outras terminações nervosas. Ninguém sabe como ou por que a fibromialgia atinge as terminações nervosas. Mas hiperatividade no sistema nervoso causa inflamação das articulações.
A fibromialgia é considerada por muitos médicos como uma condição que faz com que o sistema imunológico do seu corpo reaja mais. E da mesma forma que uma reação alérgica pode causar inflamação nas articulações ou no rosto, a resposta imune do seu corpo pode ser a causa do inchaço da fibromialgia. Isto sugere que a fibromialgia é uma doença auto-imune, mas mais uma vez, não há acordo científico sobre este assunto.
O que posso fazer para tratar o inchaço da fibromialgia?
Atualmente não há cura para a fibromialgia. Isso significa que os tratamentos para a inflamação da fibromialgia envolvem aliviar o desconforto em vez de tratar a causa subjacente. Até que uma cura seja desenvolvida, a maioria dos tratamentos simplesmente reduzirá a inflamação e o controle da dor, para que você possa continuar vivendo um estilo de vida ativo.
Existem algumas coisas que você pode fazer para limitar o inchaço causado pela fibromialgia. Primeiro, tente afastar o líquido das áreas afetadas. Levante as mãos sobre a cabeça ou coloque os pés contra a parede. Aumentar os membros afetados na cabeça fará com que o fluido seja drenado temporariamente.
O gelo às vezes ajuda a reduzir a quantidade de inchaço. Qualquer um que tenha um lábio quebrado ou um olho negro sabe que um bloco de gelo pode ajudar a reduzir o inchaço ao redor da pele ferida. O gelo faz com que a água nas suas células se contraia, o que reduz o inchaço. E além disso, pode ajudar a aliviar a dor.
Finalmente, sua dieta pode desempenhar um papel importante na fibromialgia, limitando muito o inchaço que você sente. Altos níveis de sódio geralmente fazem com que seu corpo retenha água, o que torna o inchaço mais grave. Tente eliminar o sódio da sua dieta e veja se a sua inflamação da fibromialgia é mais fácil de controlar.
A vitamina B-6 é outro nutriente que você deve pensar ao tratar o inchaço da fibromialgia. A vitamina B-6 pode ajudar a regular o acúmulo de líquidos em seu corpo. Portanto, um suplemento vitamínico diário pode ajudar a limitar a inflamação associada à fibromialgia.
O inchaço da fibromialgia é outro dos muitos sintomas desconfortáveis que tornam a fibromialgia uma doença difícil de se viver. Mas com o controle cuidadoso de sua dieta e alguns remédios caseiros básicos, você pode reduzir a quantidade de fibromialgia com a qual você inchará para viver.
