Pessoas com fibromialgia levam mais tempo para adormecer, menos e menos sono. procurar

Pessoas com fibromialgia têm mais dificuldades.

adormecer, a qualidade do sono é pior e a quantidade menor,

Em comparação com a população em geral, segundo.

Os resultados de uma nova revisão.

Pesquisadores chamaram a atenção de médicos especializados em distúrbios do sono em pacientes com fibromialgia, já que dormir melhor pode ajudar a melhorar os sintomas da doença. Eu

O estudo, “Distúrbios do sono na fibromialgia: uma meta-análise, estudos de controle de casos”, publicado no Journal of Psychosomatic Research, examinou vários estudos publicados anteriormente sobre o relatório de distúrbios do sono que relatavam o desenvolvimento da fibromialgia. 
Os benefícios de uma boa noite de sono têm um impacto positivo na saúde física e mental de todas as pessoas. 
Segundo os pesquisadores, a falta de sono afeta quase 80% dos pacientes com fibromialgia e estudos demonstraram que a má qualidade do sono é um fator de risco para a fibromialgia. 
De fato, a falta de sono está fortemente associada à gravidade dos sintomas, quanto menos os pacientes dormem, pior serão os sintomas.

Os ensaios clínicos com medicamentos mostraram que melhorar a qualidade do sono pode reduzir a dor em pacientes com fibromialgia.

Para entender as características dos distúrbios do sono e seus efeitos em pacientes com fibromialgia, os pesquisadores examinaram 25 estudos sobre fibromialgia e controles saudáveis, com um total de 2.086 participantes avaliados pela polissonografia do sono (19 estudos) e o índice de Qualidade do sono em Pittsburgh. (sete estudos). 
Estudos que avaliaram o sono com polissonografia relataram diferenças significativas entre pacientes com fibromialgia e indivíduos saudáveis ​​após acordar após o início do sono, tempo total de sono e eficiência do sono, entre outros parâmetros. 
Estudos que avaliaram o sono, com o índice de qualidade do sono de Pittsburgh, relataram diferenças significativas nos escores gerais, no período entre tentativas de sono e início do sono e na qualidade do sono entre os dois grupos de participantes. 
De acordo com esta revisão, isso pode ocorrer porque os pacientes com fibromialgia têm dificuldade para dormir, menor qualidade do sono e menor eficiência do sono, maior vigília antes de adormecer, menor duração do sono e dorminhoco leve

“Os ensaios clínicos mostraram que a melhoria da qualidade da

O sono pode reduzir a dor em pacientes com fibromialgia ”,

Os pesquisadores escreveram.

“Como resultado, os prestadores de cuidados primários devem ser informados dos resultados deste estudo e avaliados com a iniciativa, o risco de distúrbios do sono em pacientes que se queixam de dor crônica generalizada ou que consideram o diagnóstico de fibromialgia nesses pacientes. .

Os médicos também devem tratar ativamente os distúrbios do sono, especialmente quando se identifica um descanso precário em pessoas com fibromialgia.

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