Pessoas muito responsáveis ​​são mais propensas a ter fibromialgia

As pessoas mais propensas à fibromialgia são aquelas que têm um senso de responsabilidade muito rigoroso e exagerado. 

Eles sempre cuidam de todas as tarefas, suas e dos outros; Eles estão sempre trabalhando sobrecarregados, porque consideram um dever a ser cumprido.

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Eles assumem muitos compromissos, tanto profissionais quanto familiares, mesmo sabendo que vão além de seu tempo e energia. Eles fazem grandes esforços para cumprir as obrigações impostas e, assim, alcançar a exaustão. Pessoas com fibromialgia tendem a ser perfeccionistas.
Evitam pedir ajuda ou favores, por orgulho ou não incomodar os outros; Muitas vezes eles se sentem usados ​​por aqueles que estão próximos, porque estão sempre dispostos a ajudar;
Normalmente, eles sentem que seus esforços não são valorizados, mas, em vez de parar, redobram seus esforços. Outra característica daqueles que sofrem de fibromialgia é a baixa auto-estima; para agradar aos outros, eles lutam para dizer não e impor limites. aparte suas próprias necessidades. Pode haver sentimentos infundados de culpa, quase sempre, não compartilhados. Eles têm dificuldades para se dedicar ao lazer.

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Outro traço de personalidade importante das pessoas com fibromialgia é a rigidez do pensamento e a dificuldade de se adaptar às mudanças. Na maioria dos casos, existem sentimentos como ressentimento ou raiva, tanto em relação aos outros quanto em relação a si mesmos, pois não ousar reverter a situação de estresse também pode estar relacionado à fibromialgia, é possível que o estresse permanente possa culminar na fibromialgia, bem como os sintomas da síndrome podem levar ao estresse. Em todos os elementos, o autoconhecimento pode ajudar. Saber o que incomoda, o que você não gosta e onde é possível mudar    são os primeiros passos na busca por uma vida saudável. Obrigado pela leitura!

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