Punti chiave per rilevare la fibromialgia

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La fibromialgia è una malattia estremamente difficile da identificare  in quanto si presenta con sintomi simili a quelli di altre patologie e senza un test che possa rilevarla facilmente, anche i medici spesso hanno difficoltà a fare una diagnosi accurata. 

Il trattamento della fibromialgia ha fatto molta strada negli ultimi anni e la prognosi per i pazienti è migliore. La vera sfida è diagnosticare la malattia, quindi è importante essere informati e comprendere i sintomi principali per vedere un medico se tu o qualcuno che conosci ne soffrite.

Cos’è la fibromialgia?

La fibromialgia è una sindrome caratterizzata da più sintomi che generalmente compaiono insieme, tra cui dolore generalizzato nel corpo e anche localizzato in alcuni punti specifici, diminuzione della resistenza al dolore, affaticamento, ansia e depressione.

I sintomi sembrano essere correlati ai cambiamenti nel modo in cui il cervello e il midollo spinale elaborano i segnali del dolore. La maggior parte dei pazienti sono donne di età compresa tra i 25 e i 60 anni. Le donne hanno una probabilità 10 volte maggiore di sviluppare la malattia rispetto agli uomini.

La fibromialgia non può essere rilevata attraverso esami del sangue o raggi X, quindi la diagnosi si basa esclusivamente sulla visita medica e sul referto del paziente.

Molte persone con fibromialgia finiscono per ricevere una diagnosi errata di altre condizioni come la sindrome da stanchezza cronica, l’artrite e persino la depressione. Per questo motivo è fondamentale raddoppiare l’attenzione sui sintomi specifici ad essa associati.

sintomi principali

Esistono diversi sintomi non correlati e molto diversi che sono caratteristici dei pazienti con fibromialgia:

  • Dolore diffuso per un periodo superiore a 3 mesi
  • Grumi muscolari e crampi
  • Ansia e depressione
  • Problemi digestivi
  • Bocca, naso e occhi asciutti
  • mal di testa cronici
  • debolezza e stanchezza
  • Difficoltà di concentrazione
  • Sonnolenza o formicolio alle dita delle mani e dei piedi
  • Ipersensibilità al freddo o al caldo
  • Disturbi del sonno  come insonnia e apnee notturne
  • incontinenza urinaria
  • Sindrome dell’intestino irritabile

punti dolenti

“Dolore diffuso” è un concetto ampio,  dolore definito quindi in 18 punti (nove paia) in tutto il corpo che sono associati alla fibromialgia  . Le persone con la malattia spesso sentono dolore quando vengono pressate, e questo è uno dei test eseguiti dai medici nel tentativo di rilevare la malattia.

Si stima che i pazienti con fibromialgia sentano dolore in almeno 11 dei 18 punti, quindi fai attenzione se noti estrema tenerezza o dolore in molti di questi punti: 

  • Il collo fa:  più precisamente alla base, all’incrocio della schiena con il collo
  • Testa Collo:  nella regione appena sopra la clavicola su uno (o entrambi) i lati della laringe
  • Gomiti:  di solito si avverte dolore nell’avambraccio, appena sotto la piega del gomito, e di solito scorre lungo l’esterno del braccio
  • Anca:  la posizione esatta è di solito dove i muscoli dei glutei si curvano e incontrano le cosce
  • Parte bassa della schiena:  il mal di schiena tende ad essere comune a molti, ma le persone con fibromialgia spesso li sentono nella parte bassa della schiena, insieme ai glutei.
  • Parte superiore della schiena:  più precisamente, dove i muscoli della schiena sono le scapole
  • Ginocchia:  cuscini ginocchia che possono essere doloranti o diventare più sensibili al tatto
  • Spalle:  il dolore di solito si verifica a metà strada tra la punta della spalla e la base del collo
  • Sul petto:  dolorabilità spesso ai lati dello sterno, qualche centimetro sotto la clavicola

prognosi e trattamento

Se tu o qualcuno che conosci hai dolore in questi luoghi e hai anche gli altri sintomi che abbiamo menzionato, come stanchezza costante, disturbi del sonno e sentimenti di ansia e depressione, consulta un medico per escludere la fibromialgia.

Il trattamento comprende farmaci palliativi, antidepressivi e terapia, ma anche i cambiamenti nello stile di vita possono fare molto per migliorare.

Ridurre lo stress, fare regolarmente esercizio fisico, seguire una dieta sana e dormire bene sono abitudini estremamente importanti per ridurre i sintomi. Scommetti su queste semplici azioni che, combinate con i farmaci corretti, contribuiranno sicuramente a una migliore qualità della vita, con più salute e disposizione.

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