Quando il tocco leggero significa dolore: fibromialgia e allodinia tattile

Quando la tua pelle fa male a causa di un semplice tocco

È un altro di quei sintomi della fibromialgia che semplicemente non ha senso dolore, a volte dolore intenso, da un semplice tocco. La cosa più vicina all’essere paragonata a una scottatura solare è ottenerla sempre.

Molte persone non capiscono questo sintomo, compresi quelli che lo hanno, perché mentre è un sintomo comune della fibromialgia, è raro nella popolazione generale.

Questo tipo di dolore è chiamato   allodinia tattile  .

Ecco cosa significa, in termini non medici:

• “Tattile” significa tattile.
• “Allodinia” significa che il tuo corpo lo percepisce come qualcosa di doloroso quando in realtà è innocuo. Il dolore dovrebbe provenire da un danno, ma non viene inflitto alcun danno.

Quindi l’allodinia tattile è ciò che fa dolere i tuoi vestiti quando toccano la tua pelle, ciò che fa sembrare una lama come carta vetrata e ciò che un tocco leggero provoca un dolore acuto.

Insieme alla fibromialgia, l’allodinia tattile è principalmente associata a condizioni di dolore tra cui neuropatia, nevralgia posterpetica ed emicrania.

Sembra

L’allodinia tattile può variare da lieve a grave. Può essere su tutto il corpo o solo in alcune zone. Può essere costante o può andare e venire con riacutizzazioni dei sintomi. A volte l’allodinia può essere scatenata da qualcosa, come grattarsi un prurito o calpestare qualcosa di appuntito.

Le lamentele più comuni da parte di persone con questa condizione includono:

• Dolori tipo bruciore e/o schiacciamento intorno alla vita (anche se non molto ridotti), spalline del reggiseno, calzini e altri indumenti che si adattano o esercitano pressione sulla pelle
• Dolore da etichette della camicia o cuciture contro la pelle
• Tutto sul dolore dei tessuti poco morbidi, anche quelli che altre persone trovano morbidi, come la seta o il raso

La buona notizia è che ci sono modi per trovare sollievo dal dolore legato all’abbigliamento e mettersi più a proprio agio a letto.

Cosa causa l’allodinia tattile

Questa forma di dolore deriva da un malfunzionamento di nervi specializzati chiamati nocicettori. Il compito dei nocicettori è percepire le informazioni sulle cose nel tuo ambiente, come la temperatura e le cose che possono causare danni a livello della pelle.

Sai come a volte la tua mano indietreggia da un fornello caldo prima ancora che ti rendi conto che stai per scottarti? Ciò è dovuto all’azione unica dei nocicettori, che in realtà funzionano da soli, senza la necessità di inviare segnali al cervello e ricevere una risposta.

Nella fibromialgia, per qualche motivo, i nocicettori iniziano a percepire tutti i tipi di sensazioni come dolorose. I ricercatori ritengono che faccia parte della sensibilizzazione centrale associata a fibromialgia, sindrome da stanchezza cronica e una manciata di altre condizioni.

I migliori trattamenti

Qualsiasi trattamento che riduca i sintomi della fibromialgia può aiutare ad alleviare l’allodinia. Se questo è un sintomo significativo per te, potresti prendere in considerazione un trattamento noto per funzionare bene contro questo tipo di dolore.

Tali trattamenti includono:

• antidepressivi triciclici
• Farmaci convulsivi, in particolare Lyrica (pregabalin) e Neurontin (gabapentin)

• lidocaina topica

Alcune persone ottengono anche sollievo dal dolore da creme topiche inclusi prodotti contenenti capsaicina, balsamo di tigre, Aspercreme e BioFreeze. Può essere necessaria una grande quantità di sperimentazione per trovare ciò che funziona meglio per te.

Come potresti sospettare, il massaggio può essere complicato per qualcuno con l’allodinia, proprio come altri trattamenti che coinvolgono qualcuno che tocca. Potresti anche voler sperimentare cambiamenti nello stile di vita / abitudine che possono aiutare a ridurre o evitare i fattori scatenanti.

Altre forme di dolore fibromialgico

L’allodinia si verifica anche in altre due forme:

• Allodinia meccanica: Consiste nel movimento attraverso la pelle, come i vestiti o anche l’aria.

• Allodinia termica: questa è la temperatura, che può essere calda, fredda o entrambe.

La fibromialgia coinvolge anche altri tipi di dolore, tra cui:

• Iperalgesia  , che è l’amplificazione del dolore da parte del cervello e dei nervi
• Parestesia, che è sensazioni nervose anormali come bruciore, formicolio e prurito

Le persone segnalano anche altri tipi di dolore, ma non tutti sono classificati dal punto di vista medico, figuriamoci capiti.