La inflamación de la fibromialgia hace la vida más difícil para muchos enfermos. El dolor y la incomodidad hacen que las tareas diarias sean un desafío. Ponerse los zapatos, o elegir un atuendo, o incluso simplemente moverse es más difícil con hinchazón dolorosa en las manos o los pies. Pero, ¿qué causa la hinchazón? ¿Y cómo puedes tratarlo?
Qué es la hinchazón de fibromialgia
La fibromialgia a menudo causa hinchazón en los pacientes. La hinchazón o edema es una afección médica en la que se acumula líquido debajo de la piel. El edema generalmente es el resultado de una lesión, pero con la fibromialgia, generalmente no hay una causa obvia detrás de la hinchazón.
Ahora, esta hinchazón generalmente ocurre en las manos y los pies. Pero este hecho a menudo hace que las personas confundan la fibromialgia con la artritis, que también afecta las manos y los pies. Y eso a veces hace que el tratamiento sea difícil. Esto se debe a que los médicos pueden confundir su dolor de fibromialgia con otra afección. Por lo tanto, asegúrese de que su médico sepa que tiene fibromialgia.
Además, los que padecen fibromialgia a veces sienten que sus articulaciones se hinchan cuando no lo están. Es parte de los síntomas generalizados e incómodos que causa la fibromialgia. Y hace que el tratamiento sea aún más difícil ya que no hay síntomas físicos.
¿Qué causa la hinchazón de la fibromialgia?
La fibromialgia es una afección neurológica, lo que significa que afecta las articulaciones y otras terminaciones nerviosas. Nadie sabe cómo o por qué la fibromialgia se dirige a las terminaciones nerviosas. Pero la hiperactividad en el sistema nervioso hace que las articulaciones se inflamen.
Muchos médicos creen que la fibromialgia es una afección que hace que el sistema inmunológico de su cuerpo reaccione en exceso. Y de la misma manera que una reacción alérgica puede causar inflamación en las articulaciones o la cara, la respuesta inmune de su cuerpo puede ser la causa de la hinchazón de la fibromialgia. Eso sugiere que la fibromialgia es un trastorno autoinmune, pero una vez más, no hay un acuerdo científico sobre ese tema.
¿Qué puedo hacer para tratar la hinchazón de fibromialgia?
Actualmente no hay cura para la fibromialgia. Eso significa que los tratamientos para la inflamación de la fibromialgia implican aliviar la incomodidad en lugar de tratar la causa subyacente. Hasta que se desarrolle una cura, la mayoría de los tratamientos simplemente implicarán reducir la hinchazón y controlar el dolor para que pueda continuar viviendo una vida activa.
Hay algunas cosas que puede hacer para limitar la hinchazón causada por la fibromialgia. Primero, intente alejar el fluido de las áreas afectadas. Levante sus manos sobre su cabeza o ponga sus pies contra la pared. Levantar las extremidades afectadas sobre su cabeza hará que el líquido se drene temporalmente.
El hielo a veces puede ayudar a reducir la cantidad de hinchazón. Cualquiera que haya tenido un labio o un ojo morado reventado sabe que una bolsa de hielo puede ayudar a reducir la hinchazón alrededor de la piel lesionada. El hielo hace que el agua en sus células se contraiga, lo que reduce la hinchazón. Y además, puede ayudar a aliviar el dolor.
Finalmente, su dieta puede jugar un papel importante en la limitación de la cantidad de fibromialgia que experimenta. Los niveles altos de sodio a menudo hacen que su cuerpo retenga agua, lo que hace que la hinchazón sea más severa. Intente eliminar el sodio de su dieta y vea si su inflamación de fibromialgia se vuelve más manejable.
La vitamina B-6 es otro nutriente en el que debes pensar cuando se trata de la hinchazón de la fibromialgia. La vitamina B-6 puede ayudar a regular la acumulación de líquido en su cuerpo. Por lo tanto, un suplemento vitamínico diario puede ayudarlo a limitar la inflamación asociada con la fibromialgia.
La inflamación de la fibromialgia es otro de los muchos síntomas incómodos que hacen que la fibromialgia sea una enfermedad tan difícil de vivir. Pero con un control cuidadoso de su dieta y algunos remedios caseros básicos, puede reducir la cantidad de fibromialgia con la que tiene que vivir.
