por DR. Morro moreno
Fibromialgia y dolor crónico severo.
¿Sabes que te sientes como si estuvieras en una habitación y ni siquiera puedes recordar por qué fuiste allí? Por lo que se siente tener niebla cerebral debido a la enfermedad de dolor crónico severo. En un mal día, dejo un rastro de asuntos pendientes y lo dejo de alguna manera vagando por mi apartamento, que simplemente no puedo recordar. Por lo general, encuentro mi camino de regreso a las cosas que he dejado incompletas, mirándolas con ojos entrecerrados y cansados y una niebla confusa. Si no, mi esposo usualmente encontrará evidencia extraña de mi niebla cerebral y fatiga en nuestra casa. Experimentar la niebla cerebral (o fibro-niebla) es solo uno de los aspectos de mi dolor crónico severo. Hay casi muchos otros síntomas que han aparecido en mi vida desde que me diagnosticaron artrosis y fibromialgia de inicio temprano. En este post
Las desafortunadas realidades de la vida con dolores crónicos severos:
1. Vivir con dolor crónico severo significa cuidarse a sí mismo puede ser un trabajo de tiempo completo, un trabajo que las personas no siempre comprenden porque no viene con un salario o 401 (k).
2. Significa que ocasionalmente necesitas ayuda para vestirte, aunque solo tengas 26 años.
3. Significa aprender nuevas frases como la teoría de la cuchara (y luego aprender a explicarlas a otros).
4 . Significa que debes instruir a tu esposo completamente “no informado” sobre cómo hacer las tareas domésticas, como limpiar la encimera y limpiar la ropa, porque a menudo no puedes terminarlas.
5 . Vivir con múltiples condiciones de dolor crónico severo significa que un especialista puede rechazarlo como paciente porque tiene cierta enfermedad (fibromialgia), aunque le pida otra enfermedad (artrosis).
6. Significa que puedes ir de compras y cocinar, pero no en el mismo día.
7. Vivir con dolor crónico severo a menudo significa que usted tiene dolor, es decir, no puede dormir porque tiene demasiado dolor. También significa que tiene más dolor porque no ha dormido y, por lo tanto, ha iniciado el ciclo del dolor.
8. Vivir con una enfermedad crónica significa que a menudo las personas que piensan que tienen el suplemento, la dieta o el tratamiento de aceites esenciales lo abordan.
9. Significa que el orgullo que siente por un día productivo puede ser arrastrado repentinamente por oleadas de dolor crónico intenso porque en realidad ha hecho demasiado.
10. Aprenderás gradualmente que debes descansar antes de ir a una reunión, porque si esperas hasta después, te llevará el doble de tiempo para recuperarte.
11. Vivir como una persona con una enfermedad crónica conduce inevitablemente a situaciones inesperadas y embarazosas que lo harán caer en una montaña rusa emocional.
12. Significa que renuncias (o pierdes) tu trabajo. Debido a que no va a trabajar todos los días como otras personas debido a un dolor crónico severo, puede estar defendiendo su rutina diaria en la misión externa.
13. Significa vender tu guitarra porque ya no tienes el agarre ni la destreza de tus dedos para tocarla, porque tienen un dolor crónico intenso.
14. Significa que tu cónyuge tiene que hacer demasiado por ti.
15. Te hace reír con palabras inspiradoras que ahora encuentras ridículas, como “Sólo hazlo” o “El dolor crónico intenso te hace débil en tu cuerpo”.
16. Se siente como si su trastorno de dolor crónico severo está tratando de robarle su salud, sus pasatiempos, su dinero (entre gastar en salud y la posible pérdida de ingresos), e incluso su salud mental.
17. Significa que necesitas aprender los métodos de afrontamiento para algo que es imposible de manejar (especialmente cuando eres joven).
18. Vivir con un fuerte dolor crónico significa que quieres mudarte a un hogar sin barreras porque esa es una realidad de la nueva vida en la que vives.
19. Significa pánico cuando vas solo porque no sabes si puedes manejar el dolor crónico severo solo.
20. A menudo significa experimentar sentimientos de depresión o tristeza por el estilo de vida perdido.
21. Puede significar que te consideren perezoso porque no puedes manejar la actividad física.
22. Vivir como una persona con enfermedades crónicas puede hacer que mueva sus límites cuando viaja porque desea desesperadamente aprovechar al máximo esos raras ocasiones en que no se acuesta en la cama todo el día.
23. Significa tomar dos días para recuperarse de una actividad que no hace daño a nadie.
24. Significa leer libros nuevos, ver programas de televisión nuevos y pasar demasiado tiempo en las redes sociales, ya que estas son cosas que puedes hacer cómodamente desde tu sofá o tu cama.
25. Significa ponerse primero, incluso si los amigos y familiares no entienden bien, reaccionan mal o se enojan contigo.
26. Vivir con un trastorno de dolor crónico severo puede significar cerrar la puerta a cosas que nunca hubiera podido hacer si tuviera una opción.
27. Significa decidir si tiene que vivir con los terribles efectos secundarios de su nuevo analgésico crónico o el terrible dolor que tiene sin él. También puede significar que tiene que pasar por el peor retiro de su vida si decide que no puede manejar los terribles efectos secundarios.
28. Significa que tienes que cambiar casas lindas por zapatillas de deporte de apoyo.
29. Significa que debes dedicarte a tu vida sexual crónica y encontrar formas adecuadas de superar tu fatiga y tu dolor crónico intenso.
30. Significa saltar de un grupo de apoyo a otro, pero también significa que estarás increíblemente agradecido de encontrar finalmente el adecuado para ti.
31. Significa reescribir las instrucciones para personas sanas para alguien con dolor crónico severo.
32. Lamentablemente, a menudo significa que te sientes desesperanzado, con el corazón roto y perdido.
33. Pero también significa que has alcanzado un nuevo nivel de resiliencia. Te has convertido en un guerrero del dolor crónico severo que sabe lo que es experimentar un dolor crónico severo. Su enfermedad le ha enseñado cómo priorizar las cosas y las personas que son realmente importantes para usted. Tus avances regulares te recordarán quién eres y por qué sigues luchando.
