Como madre, sé que hay muchas culpas si no puedes asistir a los partidos de fútbol de tu hijo o a la noche de ballet de tu hija. Si bien quieres ser la mejor madre para tus hijos, la fibromialgia te trae el deseo de estar siempre ahí para tus hijos. Veamos algunas maneras de dejar de lado la culpa y ser la madre que quieres dentro de los límites que tienes ahora.
Si no puede asistir a una escuela o evento deportivo, pídale a alguien que lo grabe y lo vea con sus hijos. Demuéstrele a su hijo lo orgulloso que está de él y disfrute el momento juntos. Sé que no es lo mismo que estar allí, pero al menos pueden crear una memoria juntos.
Tienes que deshacerte de la palabra “debería”. Sé que las madres son realmente buenas para sentirse culpables, y FM lo empeora. Debería poder hacer galletas para esta venta de pasteles. Debería ser “capaz” de apoyar esta excursión. Yo “debería” poder llevar a mis hijos al parque para hacer un picnic, acampar, esquiar o la codiciada fiesta de cumpleaños. Tira tus “objetivos” a donde pertenecen: en la basura.
Explique a su hijo por qué no puede realizar una actividad en particular, pero también dígales que hará que otra persona lo haga y que no puede esperar para escucharlo. Si se ha confinado en la cama o en el sofá debido a los síntomas de un fibro, puede leerle a su hijo, hacer la tarea en su área para poder ayudar si es necesario (o agregar color a un niño más pequeño) o ver una película o disfrutar de un show favorito juntos. Sin duda, su hijo debe saber que es amado y que usted disfruta estar con él.
Asegúrese de que su hijo entienda que, aunque esté enfermo, no es una enfermedad por la cual morirá. Asegúrate de que sepan que no es por ellos. No has hecho nada para causarlo. Anímala a que disfrute de su infancia al máximo. No tienes que quedarte en casa solo porque lo haces. Recuérdeles de vez en cuando que no es su trabajo cuidar de usted.
Si solo puede asistir a una parte de un evento, pregúntele a su hijo cuál es el momento más importante para ir. Si es un evento en el interior, traiga un cojín del asiento o lo que sea necesario para estar lo más cómodo posible. Si es un evento al aire libre, trae una silla cómoda, protector solar y una botella de agua. Pídale a su hijo que ingrese los detalles que pudo haber perdido porque tuvo que irse antes. No dude en comenzar un equipo de familiares y amigos listos para trabajar para usted en el último minuto. Este es un detalle importante porque la fibromialgia es impredecible.
Mantenga una lista de las actividades que puede hacer con su hijo. Si te apetece, deja que elijan uno que quieran hacer juntos. Estas actividades podrían obtener un helado, ir al cine, andar en bicicleta o ir al parque. Reúna la lista y numere cada actividad con 1, 2 y 3. Un “1” significa que tiene suficiente energía para la actividad, mientras que 3 significa que puede hacer algo, incluso si no es físicamente muy agradable es.
Participar en grupos disponibles en los tableros de mensajes de fibromialgia. Crea o únete a un grupo como Mommies Fighting Fibro en Facebook. Hablar con otras madres que lo entienden es verdaderamente liberador. Puedes tener ideas que puedes usar y experiencias con las que te puedes relacionar. Incluso puedes encontrar nuevos amigos.
Recuerde que sus hijos lo aman y lo entienden más de lo que a veces rendimos homenaje. Mantenga abiertos los canales de comunicación e intente escuchar con su corazón, y no lleve su frustración con usted personalmente. ¡Eres una buena madre que hace todo lo posible!
