La fibromialgia se describe como una condición de dolor crónico, pero hay mucho más que eso. La fibromialgia afecta a múltiples sistemas en el cuerpo, incluido el sistema nervioso central y el sistema nervioso autónomo. Por lo tanto, alguien con fibromialgia puede tener una gran variedad de síntomas. Algunos síntomas de fibromialgia parecen tan extraños que pueden hacerle sentir que ha perdido la razón.
Los síntomas de la fibromialgia varían de una persona a otra. Tanto la gravedad como la presencia de síntomas de fibromialgia son impredecibles. Los síntomas aparecen y desaparecen. Habrá momentos en los que sus síntomas empeorarán y otras veces cuando sus síntomas sean leves. Además, su combinación particular de síntomas puede cambiar con el tiempo.
Además, sus síntomas de fibromialgia pueden intensificarse con fatiga, tensión, inactividad, cambios en el clima, condiciones de frío o corrientes de aire, sobreesfuerzo, fluctuaciones hormonales, estrés, depresión u otros factores emocionales.
Los síntomas más comunes de fibromialgia
A continuación hay una lista de los síntomas más comunes de la fibromialgia. Al hacer clic en el enlace lo llevará a un artículo donde puede leer más sobre ese síntoma en particular.
Puede tener cualquier combinación de los siguientes síntomas:
- Dolor crónico: el dolor más generalizado es el síntoma más prominente. El dolor se mueve y puede describirse como dolor, ardor, palpitaciones, disparos, hormigueo o punzadas. Factores como los cambios climáticos, el estrés, el ejercicio o los ciclos menstruales pueden hacer que el dolor aumente.
- Fatiga : algunas personas pueden experimentar solo fatiga leve, en otros es debilitante. Este cansancio no mejora con el sueño, que en sí mismo no es normal ni reparador.
- Trastornos del sueño : las personas con fibromialgia que sufren de fatiga generalmente tienen un aumento de la excitación cerebral en el momento en que se debe producir el ciclo de sueño más profundo. Esto evita que el cuerpo obtenga los beneficios reconstituyentes del sueño.
- Dificultad para pensar : la niebla fibrosa y la niebla del cerebro son términos comúnmente utilizados para las dificultades cognitivas que pueden ocurrir con la fibromialgia. Estos incluyen confusión, lapsos en la memoria, confusión de palabras y dificultad para concentrarse.
- Dolores de cabeza crónicos : se observa migraña recurrente o cefalea tensional en aproximadamente el 70% de los pacientes con fibromialgia. Algunos piensan que los puntos gatillo miofasciales en los músculos del cuello y los hombros pueden ser la causa principal de estos dolores de cabeza crónicos.
- Mareos y problemas de equilibrio : mareos, aturdimiento o coordinación alterada son bastante comunes en la fibromialgia. Casi el 70 por ciento de las personas con fibromialgia experimenta mareos.
- Problemas digestivos : se informan problemas que afectan el estómago, el colon y los intestinos en el 70% de las personas con fibromialgia. Varios estudios han demostrado una comorbilidad elevada del síndrome del intestino irritable (SII) en pacientes con fibromialgia. Se informan síntomas como dolor abdominal, gases e hinchazón, náuseas, acidez estomacal, reflujo ácido, estreñimiento y diarrea.
- Ansiedad : es bastante común sentirse ansioso cuando tiene fibromialgia. Los sentimientos de miedo o ansiedad son la respuesta fisiológica normal a situaciones estresantes, y lidiar con el dolor crónico es una situación muy estresante.
- Depresión : la depresión suele coexistir en condiciones de dolor crónico como la fibromialgia. El dolor empeora los síntomas de la depresión y la depresión empeora los sentimientos de dolor. Se convierte en un círculo vicioso.
- Problemas de la piel : se estima que del 70 al 80 por ciento de las personas con fibromialgia tienen algún tipo de síntomas relacionados con la piel. Algunas quejas comunes incluyen piel seca, picazón y ardor en la piel, erupciones cutáneas, piel moteada y hematomas.
- Dolor en la piel : la piel dolorosa se llama Allodynia. Es un tipo bastante raro de dolor y generalmente se siente como una sensación de ardor. La alodinia solo se asocia con un puñado de afecciones que incluyen fibromialgia, síndrome de dolor regional complejo, neuropatía, neuralgia posherpética (culebrilla) y migraña.
- Síndrome de piernas inquietas : un trastorno neurológico caracterizado por sensaciones desagradables en las piernas y / o un impulso irresistible de mover las piernas, generalmente por la noche, interrumpiendo el sueño.
- Sensibilidades aumentadas: las personas con fibromialgia a menudo informan una mayor sensibilidad a los olores, el ruido, las luces brillantes y / o ciertos alimentos.
- Sensibilidad a la temperatura : puede estar caliente un minuto y frío al siguiente. Sudoración profusa, sudores nocturnos, intolerancia al frío: los músculos se contraen en respuesta a la exposición al frío: clima frío, corrientes frías, bolsas de hielo, etc. Sensibilidad extrema a los cambios estacionales.
- Irritación de la vejiga / micción frecuente : la incontinencia (fuga de la vejiga), los espasmos de la vejiga y la cistitis intersticial (dolor de la vejiga) son frecuentes en personas con fibromialgia.
- Incomodidad pélvica : se puede experimentar como dolor pélvico, períodos menstruales dolorosos o relaciones sexuales dolorosas.
- Espasmos musculares : pueden sentirse como nudos apretados o charlie horse o grumos. Los músculos se contraen pero no se liberan adecuadamente. Los músculos aparentemente pueden contraerse sin recibir estímulo del cerebro.
- Trastornos temporomandibulares (TTM) : el TTM causa un tremendo dolor en la cara y la cabeza relacionado con la mandíbula. Implica las dos articulaciones que unen la mandíbula inferior al cráneo. Estas dos articulaciones se abren y cierran boca, y se ubican directamente en frente de sus oídos.
- Problemas de visión : los efectos de la fibromialgia en los ojos incluyen dificultad para enfocarse en objetos cercanos, visión borrosa y / o visión doble. Los ojos pueden estar muy secos a veces y el agua en otros momentos. La fibromialgia causa sensibilidad a la luz, algunas personas con fibromialgia pueden tener problemas para conducir de noche y algunas deben usar anteojos oscuros cada vez que salen al aire libre.
- Problemas de audición : la fibromialgia con frecuencia se asocia con síntomas relacionados con el oído, como sensación de llenarse los oídos, dolor de oído y tinnitus (zumbido en el oído). La pérdida de audición de baja frecuencia parece ser común después de una historia prolongada de fibromialgia. Muchos de nosotros somos hipersensibles a los sonidos.
- Alergias : las alergias nasales severas y otras alergias y los pacientes también pueden tener una infección profunda de los senos nasales.
- Síntomas relacionados con el corazón : ritmo cardíaco acelerado, acelerado e irregular. Prolapso de la válvula mitral (soplo cardíaco): una anomalía congénita en la válvula mitral le permite un flop. Costocondritis , una condición que causa dolor alrededor del esternón y la caja torácica.
- Contracciones nerviosas: puede ser muscular, puede experimentar contracciones oculares o tics faciales.
- Cambio de peso : por lo general, aumento de peso. Puede “sentirse” hinchado incluso si la inflamación y la hinchazón no están realmente presentes. El aumento de peso también puede deberse a varios medicamentos utilizados para tratar fibro.
- Pérdida del cabello – El cabello puede salir en grandes “pegotes” cuando se peina o se cepilla. Puede notar que el cabello sale también cuando se lo lava.
Hacer frente a los síntomas de fibromialgia
La clave para hacer frente a la naturaleza impredecible de la fibromialgia es comprender cómo la enfermedad te afecta personalmente.
Debido a que los síntomas de la fibromialgia pueden cambiar día a día y hora a hora, puede ser útil realizar un seguimiento de las cosas cotidianas que tienen un impacto en su dolor. Con el tiempo, es posible que pueda ver ciertos patrones de actividades diarias o situaciones que puede cambiar para ayudarlo a controlar y reducir sus síntomas.
