¿Son sus dolores de gripe o fibromialgia?

La temporada de resfriados y gripe está tratando para todos, pero tal vez más cuando estás viviendo con fibromialgia, una condición con síntomas similares a los de la gripe.

Vuelve la temporada de frío y gripe. Y si estás viviendo con fibromialgia, esta época del año puede ser especialmente difícil. Esto se debe a que dos de los síntomas más comunes de la fibromialgia son el dolor musculoesquelético y la fatiga: sentimientos similares a los que se experimentan con un resfriado fuerte o la gripe. De hecho, aproximadamente la mitad de los pacientes con fibromialgia experimentan una enfermedad “similar a la gripe” que precede al desarrollo de sus síntomas.

Entonces, ¿cómo saber si ha contraído la gripe o si sus dolores y molestias se deben a la fibromialgia ? Hay diferencias importantes que pueden darte una pista, incluyendo:

  • La fibromialgia no causa fiebre. “Algunos pacientes dirán que su temperatura es siempre un poco más alta o más baja”, dice Kim Jones, PhD, profesor asociado de la Universidad de Ciencias de la Salud de Oregón en Portland y director de la Fundación de Información de Fibromialgia. Pero los picos en la fiebre por combatir una infección no se deben a la fibromialgia.
  • La fibromialgia no causa tos y congestión. Los síntomas del resfriado clásico, como la tos, el resfriado, la secreción nasal y el dolor de garganta, no son síntomas de fibromialgia.

Protégete con la vacuna contra la gripe

Es más fácil evitar la gripe que tratarla, pero a muchas personas con fibromialgia les preocupa que una vacuna contra la gripe provoque un brote de síntomas de fibromialgia. Según la Arthritis Foundation, no existe un vínculo conocido entre las vacunas y la fibromialgia. Aunque algunos estudios han sugerido que la fibromialgia puede estar relacionada con las vacunas para la rubéola o la enfermedad de Lyme , no hay mucha investigación que respalde estas afirmaciones.

Si le preocupan las posibles reacciones a la vacuna contra la gripe, cualquier cosa que se desarrolle probablemente será más leve y de corta duración en comparación con los 10 días de la gripe. También se recomienda recibir una vacuna anual contra la gripe para las personas que pertenecen a cualquiera de los siguientes grupos:

  • 50 años o más
  • Embarazada
  • Aquellos que tienen otros problemas de salud crónicos, como diabetes o inmunidad comprometida
  • Aquellos que cuidan de poblaciones vulnerables, como niños pequeños o adultos mayores

Hable con su médico acerca de si también debe vacunarse contra la neumonía .

Lidiando con la gripe y los resfriados

Si se enferma esta temporada de resfriado y gripe , aquí le explicamos cómo puede ayudar a sentirse mejor:

  • Beber líquidos. Mantenerse bien hidratado es importante para sentirse mejor con la fibromialgia, pero es aún más importante durante los meses secos de invierno y cuando intenta combatir o controlar la fiebre deshidratante.
  • Tomar acetaminofeno (Tylenol). Si desea aliviar los dolores y molestias de la fibromialgia o los síntomas de la gripe o el dolor de una vacuna, tome paracetamol en lugar de antiinflamatorios no esteroides (AINE), que no han demostrado aliviar los síntomas de la fibromialgia y pueden causar más molestias gastrointestinales.
  • Trata tus síntomas. Los resfriados y la gripe son enfermedades virales, por lo que los antibióticos no ayudan. Pero hay formas en que puede tratar sus síntomas para sentirse mejor. Si está tomando medicamentos recetados para la fibromialgia u otras afecciones de salud, asegúrese de consultar con su médico o leer las etiquetas para evitar cualquier interacción negativa con la tos y los medicamentos para el resfriado.
  • Practica la prevención de infecciones. Lávese las manos con frecuencia o utilice un desinfectante para manos a base de alcohol y minimice su contacto con personas enfermas. La fibromialgia no es una condición de baja inmunidad, pero es bueno evitar la exposición a la enfermedad siempre que sea posible.

Finalmente, si está confundido acerca de cuándo contactar a su médico, siga este consejo de Jones: “Los nuevos dolores de cabeza que son diferentes a los anteriores y los nuevos síntomas que usted no ha experimentado en los últimos meses valen la pena”. corriendo por su proveedor de atención médica “.

 

Article Source: www.everydayhealth.com

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