Suggerimenti per la perdita di peso per chi soffre di fibromialgia

Il dolore paralizzante e l’affaticamento che provi con la fibromialgia possono lasciarti inattivo e in sovrappeso – fino a 30 libbre per alcuni malati. Anche altri sintomi e fattori, inclusi i farmaci, potrebbero contribuire. E questo peggiora solo i disturbi. Non è colpa tua e puoi riprendere il controllo. Ecco come combattere quel rigonfiamento…

Sai che il dolore muscolare, la depressione e il mal di testa sono associati alla fibromialgia. L’eccesso di peso può essere un altro sintomo -. O il motivo per cui è malato

“È una situazione da pollo e uova”, afferma Kent Holtorf, MD, uno dei principali specialisti della fibromialgia e fondatore dell’Holtorf Medical Group, San Francisco. “Non sappiamo se la fibromialgia provoca aumento di peso o viceversa”.

Da dove viene tutto quel peso? Non si tratta solo di mancanza di esercizio. Diversi aspetti della fibromialgia contribuiscono a questi chili in eccesso.

Quando hai la fibromialgia, l’ormone di segnalazione dell’appetito leptina potrebbe non essere sincronizzato. Ciò invia messaggi di fame imprecisi al cervello, quindi mangi di più, afferma il dott. Holtorf.

Oppure la tiroide, che regola il metabolismo, potrebbe essere disfunzionale. Possono rallentare la capacità del corpo di bruciare calorie.

Inoltre, la condizione stessa provoca un rallentamento del metabolismo.

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