Wanneer ligte aanraking pyn beteken: fibromialgie en tasbare allodinie

Wanneer jou vel seer is van ‘n eenvoudige aanraking

Dit is nog een van daardie fibromialgie simptome wat net nie sin maak pyn, soms erge pyn, van ‘n eenvoudige aanraking. Die naaste daaraan om met ‘n sonbrand vergelyk te word, is om dit heeltyd te kry.

Baie mense verstaan ​​nie hierdie simptoom nie, insluitend diegene wat dit het, want hoewel dit ‘n algemene simptoom van fibromialgie is, is dit skaars in die algemene bevolking.

Hierdie tipe pyn word tasbare   allodinie genoem  .

Hier is wat dit beteken, in nie-mediese terme:

• “Takbaar” beteken tasbaar.
• “Allodynie” beteken dat jou liggaam dit as iets pynliks ervaar wanneer dit eintlik onskadelik is. Die pyn is veronderstel om van skade te kom, maar geen skade word aangerig nie.

So tasbare allodinie is wat jou klere laat pyn wanneer hulle aan jou vel raak, wat ‘n lem soos skuurpapier laat voel, en watter ligte aanraking skerp pyn tot gevolg het.

Saam met fibromialgie word tasbare allodinie hoofsaaklik geassosieer met pyntoestande, insluitend neuropatie, postherpetiese neuralgie en migraine.

Dit voel

Taktiele allodinie kan wissel van lig tot ernstig. Dit kan oral op die liggaam wees of net in sekere areas. Dit kan konstant wees, of dit kan kom en gaan met die opvlam van simptome. Soms kan allodinie veroorsaak word deur iets, soos om ‘n jeuk te krap of op iets skerp te trap.

Die mees algemene klagtes van mense met hierdie toestand sluit in:

• Brand- en/of druk-tipe pyn om die middel (al is dit nie baie verminder nie), bra-bande, sokkies en ander klere wat pas of druk op die vel plaas
• Pyn van hempmerke of nate teen die vel
• Alles oor die pyn van materiaal wat nie baie sagte materiaal is nie, selfs wat ander mense sag vind, soos sy of satyn

Die goeie nuus is dat daar maniere is om verligting van klereverwante pyn te vind en gemakliker in die bed te word.

Wat veroorsaak Taktiele Allodynie

Hierdie vorm van pyn kom van ‘n wanfunksie van gespesialiseerde senuwees wat nociceptors genoem word. Die taak van nociceptors is om inligting oor dinge in jou omgewing aan te voel, soos temperatuur en dinge wat jou velvlakskade kan veroorsaak.

Weet jy hoe jou hand soms van ‘n warm brander sal terugdraai voordat jy eers besef jy gaan verbrand word? Dit is as gevolg van die unieke werking van die nociceptors, wat eintlik op hul eie werk, sonder dat dit nodig is om seine na die brein te stuur en ‘n reaksie terug te kry.

In fibromialgie, om een ​​of ander rede, begin die nociceptors allerhande sensasies as pynlik ervaar. Navorsers glo dit is deel van die sentrale sensitisering wat geassosieer word met fibromialgie, chroniese moegheidsindroom en ‘n handvol ander toestande.

Top behandelings

Enige behandeling wat fibromialgie simptome verminder kan help om allodinie te verlig. As dit ‘n beduidende simptoom vir jou is, wil jy dalk ‘n behandeling oorweeg wat bekend is om goed te werk teen hierdie tipe pyn.

Daardie behandelings sluit in:

• trisikliese antidepressante
• Beslagleggingsmiddels, veral Lyrica (pregabalin) en Neurontin (gabapentien)

• aktuele lidokaïen

Sommige mense kry ook pynverligting van aktuele ys, insluitend produkte wat capsaïsien bevat, Tiger Balm, Aspercreme en BioFreeze. Dit kan baie eksperimentering neem om te vind wat die beste vir jou werk.

Soos jy dalk vermoed, kan massering moeilik wees vir iemand met allodynie, net soos ander behandelings wat iemand aanraak. Jy sal dalk ook wil eksperimenteer met lewenstyl-/gewoontesveranderinge wat kan help om snellers te verminder of te vermy.

Ander vorme van fibromialgie pyn

Allodinie kom ook in twee ander vorme voor:

• Meganiese allodinie: Dit bestaan ​​uit beweging deur die vel, soos klere of selfs lug.

• Termiese allodinie: Dit is die temperatuur, wat warm, koud of albei kan wees.

Fibromialgie behels ook ander soorte pyn, insluitend:

• Hiperalgesie  , wat die versterking van pyn deur die brein en senuwees is
• Parestesie, wat abnormale senuwee-sensasies is soos brand, tinteling en jeuk

Mense rapporteer ook ander soorte pyn, maar nie almal is medies geklassifiseer nie, wat nog te sê verstaan.