Il dottor Oz ti vedrà adesso! Nella sua prima colonna O, discute i diversi trattamenti per la fibromialgia.
La definizione di fibromialgia: sebbene classificata come un disturbo del sistema muscolo-scheletrico, la condizione è ora vista come un problema del sistema nervoso centrale. I sintomi includono una maggiore sensibilità al dolore, dolore articolare e rigidità, affaticamento e specifici punti dolenti sulla schiena, sul torace, sulle braccia e sulle gambe. Anche emicranie, disturbi del sonno e sindrome dell’intestino irritabile sono disturbi comuni. Fino al 3% della popolazione può soffrire di fibromialgia, ma senza una causa chiara la condizione è difficile da diagnosticare.
Approccio occidentale alla medicina: una diagnosi formale per la fibromialgia non esisteva fino al 1990, ma ora ci sono tre farmaci approvati dalla FDA per combattere il dolore. Tuttavia, afferma Nancy Klimas, MD, direttrice della Clinica di allergia e immunologia dell’Università di Miami, “c’è molto di più nel trattamento di una pillola”. Sono necessarie strategie per migliorare il sonno, allungare e ripristinare la simmetria dei muscoli che sono stati accorciati dallo spasmo e migliorare il condizionamento generale attraverso l’esercizio.
Approccio basato sull’energia: i medici ritengono che la radice della fibromialgia sia un disturbo dei nervi che blocca l’energia. Il disturbo, afferma Devi S. Nambudripad, MD, PhD e agopuntore autorizzato, è causato dalla sensibilità a sostanze che vanno dal polline ai vaccini agli agenti chimici nei tessuti. Anche l’ansia e la depressione possono avere un ruolo. I professionisti utilizzano l’agopuntura per rilasciare energia e test allergici per identificare le sostanze problematiche.
Approccio psicologico: “Il dolore della fibromialgia non è causato dalla depressione”, afferma Leonard Jason, PhD, professore di psicologia alla DePaul University, “ma la depressione può approfondire l’esperienza del dolore di un paziente”. I professionisti della salute mentale possono svolgere un ruolo complementare nel trattamento, ma è vitale. La terapia cognitivo comportamentale può aiutare ad alleviare la depressione e aiutare i pazienti a identificare le fonti di stress che amplificano i loro sintomi.
Approccio basato sulla nutrizione: la fibromialgia è un guasto a livello di sistema, afferma Jacob Teitelbaum, MD, direttore medico dei Centri nazionali per la fibromialgia e la fatica. Dopo aver sofferto della malattia negli anni ’70, ha sviluppato il proprio protocollo; Negli studi, i pazienti sono migliorati fino al 91%. Si consigliano integratori per aiutare chi soffre di sonno, bilanciare gli ormoni, aumentare l’immunità e migliorare la nutrizione. Prescrive anche un regolare esercizio fisico. (Prova il piano di allenamento di 20 minuti del Dr. Oz)
La mia raccomandazione: Perché la medicina occidentale è stata lenta ad accettare la fibromialgia, che è alla base del loro lavoro; Questa è un’area in cui i pazienti dovranno prendere in seria considerazione approcci alternativi. La medicina basata sull’energia potrebbe offrire alcuni importanti progressi nel trattamento nel prossimo decennio, ma poiché ciò deve ancora essere dimostrato da ricerche indipendenti, penso che sia prematuro basare la propria terapia esclusivamente su questo approccio. Sono molto impressionato dal regime di integratori di Teitelbaum, e non solo perché le sue teorie sono state testate: ho inserito i pazienti in questo programma con ottimi risultati. Aggiungerei la consulenza poiché dovrebbe sempre far parte del trattamento della fibromialgia. Se dopo un paio di mesi non vedi miglioramenti, parla con il tuo medico della terapia farmacologica.
