Dr. Oz sal jou nou sien! In sy eerste kolom O bespreek hy die verskillende behandelings vir fibromialgie.
Die definisie van fibromialgie: Alhoewel dit geklassifiseer word as ‘n versteuring van die muskuloskeletale stelsel, word die toestand nou gesien as ‘n probleem van die sentrale senuweestelsel. Simptome sluit in verhoogde sensitiwiteit vir pyn, gewrigspyn en styfheid, moegheid en spesifieke teer punte op die rug, bors, arms en bene. Migraine, slaapstoornisse, prikkelbare derm-sindroom is ook algemene klagtes. Tot 3 persent van die bevolking kan aan fibromialgie ly, maar sonder ‘n duidelike oorsaak is die toestand moeilik om te diagnoseer.
Westerse benadering tot medisyne: ‘n Formele diagnose vir fibromialgie het nie tot 1990 bestaan nie, maar daar is nou drie FDA-goedgekeurde medisyne om die pyn te bekamp. Tog, sê Nancy Klimas, besturende direkteur, direkteur van die Allergie- en Immunologiekliniek aan die Universiteit van Miami, “daar is baie meer aan die behandeling as ‘n pil.” Strategieë is nodig om slaap te verbeter, te strek en simmetrie te herstel van spiere wat deur spasma verkort is, en algehele kondisionering deur oefening te verhoog.
Energiegebaseerde benadering: Dokters glo dat die wortel van fibromialgie ‘n versteuring in die senuwees is wat energie blokkeer. Die versteuring, sê Devi S. Nambudripad, besturende direkteur, PhD, en ‘n gelisensieerde akupunkturis, word veroorsaak deur sensitiwiteit vir stowwe wat wissel van stuifmeel tot entstowwe tot chemiese middels in weefsels. Angs en depressie kan ook ‘n rol speel. Professionele persone gebruik akupunktuur om energie en allergietoetse vry te stel om problematiese stowwe te identifiseer.
Sielkundige benadering: “Fibromialgie-pyn word nie deur depressie veroorsaak nie,” sê Leonard Jason, PhD, professor in sielkunde aan DePaul Universiteit, “maar depressie kan ‘n pasiënt se pynervaring verdiep.” Geestesgesondheidswerkers kan ‘n aanvullende rol in behandeling speel, maar dit is noodsaaklik. Kognitiewe gedragsterapie kan help om depressie te verlig en pasiënte te help om bronne van stres te identifiseer wat hul simptome vergroot.
Voedinggebaseerde benadering: Fibromialgie is ‘n stelselwye afbreek, sê Jacob Teitelbaum, besturende direkteur, mediese direkteur van die landwye Fibromialgie- en Moegheidsentrums. Nadat hy in die 1970’s aan die siekte gely het, het hy sy eie protokol ontwikkel; In studies het pasiënte met tot 91 persent verbeter. Aanvullings word aanbeveel om slaaplyers te help, hormone te balanseer, immuniteit te verhoog en voeding te verbeter. Dit skryf ook gereelde oefening voor. (Probeer Dr. Oz se 20-minute oefensessieplan)
My aanbeveling: Omdat Westerse medisyne traag was om fibromialgie te aanvaar, wat agter hul werk is; Dit is ‘n gebied waar pasiënte ernstig na alternatiewe benaderings sal moet kyk. Energie-gebaseerde medisyne kan ‘n paar belangrike vooruitgang in behandeling in die volgende dekade bied, maar aangesien dit nog nie deur onafhanklike navorsing bewys moet word nie, dink ek dit is voortydig om jou terapie uitsluitlik op hierdie benadering te baseer. Ek is die meeste beïndruk deur Teitelbaum se aanvullingsregime, en nie net omdat sy teorieë getoets is nie: Ek het pasiënte op hierdie program geplaas met baie goeie resultate. Ek sal berading byvoeg aangesien dit altyd deel van fibromialgie-behandeling moet wees. As jy na ‘n paar maande geen verbetering sien nie, praat met jou dokter oor geneesmiddelterapie.
