A fibromialgia é uma condição crônica que causa fadiga , dor generalizada e sensibilidade em todo o corpo. A condição afeta ambos os sexos, embora as mulheres sejam muito mais propensas a desenvolver fibromialgia. De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde, entre 80 e 90% das pessoas que recebem um diagnóstico são mulheres.
Às vezes, os homens são diagnosticados erroneamente porque podem descrever os sintomas da fibromialgia de forma diferente. As mulheres frequentemente relatam maior intensidade de dor que os homens. As razões por trás disso podem estar relacionadas a hormônios, diferenças no sistema imunológico ou genes.
No entanto, os pesquisadores não sabem ao certo por que as mulheres correm maior risco de desenvolver fibromialgia do que os homens. A única maneira de provar isso é descartar outras possíveis condições.
Continue lendo para descobrir como diferentes sintomas da fibromialgia podem ser sentidos em mulheres.
Dor menstrual mais pesada em mulheres com fibromialgia
Cólicas menstruais podem ser leves ou dolorosas, dependendo da mulher. Em um relatório da National Fibromyalgia Association, as mulheres com a doença têm períodos mais dolorosos do que o habitual. Às vezes a dor flutua com o seu ciclo menstrual.
A maioria das mulheres com fibromialgia também tem entre 40 e 55 anos de idade. Os sintomas da fibromialgia podem piorar em mulheres na pós-menopausa ou que estejam passando pela menopausa.
Menopausa com fibromialgia pode aumentar sentimentos de:
- mau humor
- consumidor
- consumidor
- ansiedade
Seu corpo produz 40% menos estrogênio após a menopausa. O estrogênio é um grande jogador no controle da serotonina, que controla a dor e o humor. Alguns sintomas da fibromialgia podem refletir os sintomas da perimenopausa ou “em torno da menopausa”. Esses sintomas incluem:
- consumidor
- sensibilidade
- falta de sono de qualidade
- Problemas com memória ou pensamento através de processos.
- depressão
Algumas mulheres com fibromialgia também têm endometriose. Nesta condição, o tecido do útero cresce em outras partes da pelve. A fibromialgia também pode aumentar o desconforto causado pela endometriose. Fale com o seu médico se estes sintomas não desaparecerem após a menopausa.
Intensa dor na fibromialgia e manchas dolorosas em mulheres.
A dor da fibromialgia amplificada é frequentemente descrita como uma dor profunda ou surda que se inicia nos músculos e se irradia para outras partes do corpo. Algumas pessoas também têm uma sensação de alfinetes e agulhas.
Para um diagnóstico de fibromialgia, a dor deve afetar todas as partes do corpo, em ambos os lados, incluindo as partes superior e inferior. A dor pode ir e vir. Pode ser pior em alguns dias do que em outros. Isso pode dificultar o planejamento das atividades diárias.
O interessante é que homens e mulheres experimentam a dor da fibromialgia de forma diferente. Ambos relatam um nível intenso de dor em algum momento. Mas, em geral, os homens tendem a relatar uma menor intensidade de dor do que as mulheres. As mulheres experimentam mais “dor geral” e maior duração da dor. A dor da fibromialgia é geralmente mais intensa nas mulheres porque o estrogênio diminui a tolerância à dor.
Pontos de concurso
Além da dor generalizada, a fibromialgia causa manchas sensíveis. Estas são áreas específicas ao redor do corpo, geralmente perto das articulações que doem quando são pressionadas ou tocadas. Pesquisadores identificaram 18 possíveis pontos sensíveis. Em média, as mulheres relatam pelo menos dois pontos a mais que os homens. Esses pontos sensíveis também são mais sensíveis nas mulheres. Você pode sentir dor em alguns ou todos esses lugares:
- porca
- área entre os ombros
- frente do pescoço
- peito superior
- fora dos cotovelos
- topo e lados dos quadris
- o interior dos joelhos
Pontos sensíveis também podem aparecer ao redor da área pélvica. A dor que está em curso e dura mais de seis meses é chamada de dor e disfunção pélvica crônica (CPPD). Essas dores podem começar nas costas e correr pelas coxas.
Fibromialgia pode fazer outros problemas relacionados CPPD como a síndrome do intestino irritável (SII) e da bexiga problemas. A investigação mostra que as pessoas com fibromialgia e IBS também têm uma maior probabilidade de desenvolver a cistite intersticial ou síndrome da bexiga dolorosa (PBS). Aproximadamente 32 por cento das pessoas que têm IBS também têm PBS. Estudos mostram que a SII também é mais comum em mulheres. Aproximadamente 12 a 24 por cento das mulheres têm, enquanto apenas 5 a 9 por cento dos homens têm IBS.
Tanto o PBS quanto o IBS podem causar:
- Dor ou cólicas no abdome inferior.
- dor durante a relação sexual
- dor durante a micção
- pressão na bexiga
- Maior necessidade de urinar, todas as horas do dia.
A pesquisa sugere que tanto o PBS quanto o IBS têm causas semelhantes à fibromialgia, embora a relação exata seja desconhecida.
Um estudo, publicado na Oxford University Press, analisou os casos de depressão em homens e mulheres que têm fibromialgia. Os pesquisadores descobriram que as mulheres que têm a condição relataram níveis significativamente mais altos de depressão do que os homens.
Outras condições que freqüentemente ocorrem em conjunto com a fibromialgia podem mantê-lo acordado durante a noite. Estes incluem síndrome das pernas inquietas e apneia do sono. A falta de sono pode contribuir para sentimentos de fadiga e depressão. Você pode se sentir cansado e ter dificuldade para se concentrar durante o dia, mesmo com uma noite de descanso total. Uma quantidade inadequada de sono também pode aumentar sua sensibilidade à dor.
Outros sintomas comuns da fibromialgia incluem:
- Sensibilidade a quedas de temperatura, ruídos altos e luzes brilhantes.
- Problemas para lembrar e se concentrar, também chamado de fibro fog.
- Dores de cabeça, incluindo enxaquecas que causam náuseas e vômitos.
- Síndrome das pernas inquietas, uma sensação arrepiante e arrastado nas pernas que o desperta do sono.
- dor de mandíbula
Fale com o seu médico se estes sintomas interferirem com o seu bem-estar ou acompanham outros sintomas da fibromialgia. Não há um único teste para diagnosticar a fibromialgia. Os sintomas podem ser similares a outras condições, como artrite reumatoide (AR). Mas ao contrário da AR, a fibromialgia não causa inflamação.
Por este motivo, o seu médico irá realizar um exame físico e solicitar vários testes para descartar outras condições.
A fibromialgia não é fatal, mas pode afetar sua qualidade de vida. O tratamento precoce pode retardar a progressão da fibromialgia.
Não há cura para a fibromialgia, mas há tratamento disponível. Você ainda pode lidar com a dor e viver uma vida saudável e ativa.
Algumas pessoas podem controlar a dor com analgésicos vendidos sem prescrição médica (OTC), como o paracetamol, o ibuprofeno e o naproxeno sódico. Seu médico pode prescrever medicamentos específicos para reduzir a dor e a fadiga, se os medicamentos de venda livre não funcionarem.
Esses medicamentos incluem:
- duloxetina (Cymbalta)
- gabapentina (Neurontin, Gralise)
- pregabalina (Lyrica)
Um estudo de 1992 mostrou que pessoas que tomaram ácido málico e magnésio relataram uma melhora significativa na dor muscular em 48 horas. A dor também retornou em pessoas que tomaram uma pílula placebo após 48 horas. Mas não houve estudos recentes sobre esta combinação para o tratamento da fibromialgia.
Tratamentos alternativos
Mudanças no estilo de vida, exercícios e remédios caseiros também são eficazes para melhorar os sintomas da fibromialgia.
| Os sintomas | Tratamento |
| Cólicas menstruais | Para alívio imediato, tente aplicar calor no seu abdômen. |
| Nível de dor | A terapia comportamental cognitiva pode ajudá-lo a controlar os pensamentos e comportamentos que influenciam seus níveis de dor. |
| Dor muscular | Uma rotina regular de exercícios pode ajudar a diminuir seu nível de dor. |
| Estresse | Pratique o relaxamento através da respiração profunda ou meditação . |
| Depressão | Experimente técnicas de relaxamento, yoga , acupuntura ou massagem terapêutica . |
| Falta de sono | Limite os cochilos durante o dia, evite cafeína e estimule as atividades antes de dormir. |
| IBS | Coma mais frutas e verduras e limite o consumo de leite, cafeína, açúcar e álcool. |
Converse com seu médico antes de iniciar um programa de exercícios ou terapia alternativa. É importante manter o ritmo e ouvir o seu corpo para evitar mais estresse em seus músculos.
