Esta é uma pergunta comum que surge na mente das pessoas que são diagnosticadas com fibromialgia e síndrome da fadiga crônica.
Chegar a uma conclusão sobre qual condição é pior é um assunto discutível, já que as pessoas terão o mesmo sofrimento com sintomas diferentes nas duas condições.
Existem vários sintomas que se sobrepõem entre a condição da fibromialgia e a síndrome da fadiga. Medir um sintoma contra outro torna-se uma tarefa difícil.
Problemas de dor e sono são algo que afeta uma pessoa extremamente em comparação com qualquer outra condição. Também há problemas com a memória observada em pacientes com fibromialgia.
Para a maioria das pessoas, os sintomas começam primeiro com a síndrome da fadiga. Pode ser considerado como uma condição primária em uma pessoa e pode ser seguido por uma fibromialgia.
Das experiências comuns das pessoas, parece que a síndrome da fadiga crônica é algo difícil de administrar.
As pessoas com fibromialgia também terão problemas equivalentes, mas de uma forma ou de outra existem meios disponíveis para manter o problema sob controle.
No SFC, é muito difícil sair da cama para tomar uma bebida. O sofrimento pode ser sério com a condição de fadiga.
Entendendo Síndrome de Fadiga Crônica e Fibromialgia
A síndrome da fadiga e a fibromialgia são semelhantes em muitos aspectos e são experimentadas por diferentes tipos de pessoas.
Uma pessoa pode ter fibromialgia e SFC ao mesmo tempo e os sintomas também serão semelhantes e se sobrepõem.
Há também uma crença comum de que a SFC é um resultado da fibromialgia. Embora seja verdade que as pessoas com fibromialgia podem ter CFS, também existem algumas pequenas diferenças na aparência. As condições de dor e fadiga são observadas tanto na SFC quanto na fibromialgia.
Em comparação com esta fibromialgia, as pessoas com SFC experimentarão cansaço extremo e a mobilidade será muito difícil para elas. Às vezes eles também dependem de outras pessoas para fazer seu próprio trabalho.
Sintomas de gripe também são vistos na síndrome da fadiga crônica, enquanto pessoas que têm fibromialgia geralmente não apresentam sintomas de gripe.
Outra diferença observada na fibromialgia são os tender points. Pessoas que têm apenas CFS não terão nenhum ponto sensível em seu corpo. A dor pode não ser um problema para eles.
Gerenciando tais condições crônicas.
Hoje existem muitos trabalhos de pesquisa em andamento para oferecer às pessoas o melhor tratamento disponível para doenças crônicas.
Pessoas que têm fibromialgia geralmente serão acompanhadas pelos sintomas da síndrome da fadiga e dor crônica.
Existem maneiras de suprimir a doença, mas levando em conta o fato de que a medicação para uma pessoa pode não funcionar para a outra, devemos claramente entender e abordar o conselheiro de saúde para procurar opções que possam nos ajudar em particular.
Algumas pessoas usam o método de experimentar coisas para verificar e ver qual delas é mais adequado para elas. Cada indivíduo fibromialgia é diferente.
Não é obrigatório que uma solução que funcione para alguém também funcione para outra pessoa.
Tanto a síndrome de fadiga quanto a fibromialgia não podem ser completamente gerenciadas. Não houve evidências para provar que os medicamentos podem curar completamente essas condições.
Medicamentos e drogas só podem suprimir a condição. A cura permanente ainda é uma questão discutível para discutir.
Existem alguns métodos que os indivíduos geralmente tentam aliviar os sintomas da fibromialgia e da síndrome da fadiga. Alguns deles são os seguintes:
Medicação
Durante os estágios iniciais das condições de fibromialgia e fadiga, alguns dos medicamentos são fornecidos aos indivíduos.
Esses medicamentos e medicamentos podem ser muito úteis para suprimir os problemas da fibromialgia e da síndrome da fadiga crônica.
Problemas para dormir
Problemas de sono são bastante comuns, tanto na condição. As pessoas experimentam isso como algo que piora a situação. Pessoas com distúrbios do sono experimentam uma maior intensidade de fibromialgia ou SFC.
Isso pode não ser o caso para todos, já que algumas pessoas sentirão sonolência e fadiga durante o dia devido à falta de sono suficiente.
Se você descansa bem, isso pode ser muito útil para suprimir o sofrimento que vem da fibromialgia ou da condição de fadiga.
Mudando o plano de dieta
Uma dieta completa pode não ser muito confortável para todas as pessoas. A indigestão também pode contribuir para alguns dos sintomas da fibromialgia e da condição de fadiga.
Com o cansaço, as pessoas também acham muito difícil mudar de um lugar para outro para pegar itens ou fazer algum trabalho.
Consultar o médico e tomar a quantidade certa de comida no momento certo pode ajudar a fornecer um bom plano de dieta para as pessoas.
Terapias
Existem muitas terapias disponíveis que podem proporcionar um bom alívio dos sintomas da fibromialgia e da síndrome da fadiga.
Algumas terapias comuns usadas são terapia de liberação miofascial, terapia de acupuntura, eletroacupuntura , massagem, etc.
Estas terapias podem não dar resultados imediatos, mas depois de algumas sessões de terapia, as pessoas viram uma mudança considerável na sua resposta aos sintomas da SFM e da SFC.
Exercício de alongamento e exercício de mobilidade.
O alongamento é muito importante para todas as pessoas, apesar de ter fibromialgia ou qualquer condição crônica ou não.
Os médicos aconselham as pessoas a alongar os músculos frequentemente para proporcionar contração e relaxamento aos músculos.
Isso proporcionou uma mudança significativa em pessoas que têm fadiga e sintomas de fibromialgia. A mobilidade também é muito importante, pois permanecer em uma posição por muito tempo pode criar rigidez e espasmos musculares.
Quando há necessidade de se mover, torna-se difícil. Mesmo se as pessoas tiverem pior condição de fadiga ou fibromialgia, os exercícios de mobilidade devem ser feitos regularmente para eliminar a rigidez.
Ervas
Nos métodos naturais para tratar a fibromialgia , existem alguns suplementos de ervas disponíveis que ajudam a aliviar a dor da fibromialgia.
Quando usado em uma base regular, ajuda a manter os sintomas da síndrome da fadiga crônica e fibromialgia sob controle.
Exercícios suaves
Pessoas que têm fibromialgia podem realizar alguns exercícios suaves diariamente para ganhar mobilidade em seu corpo. Uma caminhada curta todos os dias também pode mostrar boas melhorias na condição de fibromialgia e síndrome da fadiga.
