cos’è la fibromialgia
La fibromialgia è un problema di salute comune e cronico che provoca dolore e dolorabilità in tutto il corpo.
Colpisce milioni di persone in tutto il mondo, persone di tutte le età, compresi i bambini.
La fibromialgia colpisce le persone non solo fisicamente, ma anche mentalmente e socialmente. Sebbene le donne soffrano maggiormente di fibromialgia, anche gli uomini la sviluppano.
La parola fibromialgia deriva dal greco algos che significa “dolore”, myos che significa “muscoli” e fibro che significa “tessuto fibroso.” La fibromialgia è vista come una malattia reumatica, ma non causa danni alle articolazioni o infiammazioni come l’artrite. è molto simile all’artrite a causa di forti dolori e stanchezza.
cosa causa la fibromialgia
La causa esatta della fibromialgia è sconosciuta, ma sono stati scoperti diversi fattori che potrebbero essere coinvolti nel causarla, o una combinazione di: genetica, disturbi ormonali, stress.
La ricerca ha suggerito che molte persone sviluppano la fibromialgia dopo un incidente stressante come:
- Dando vita
- Incidente o lesioni fisiche
- relazione abusiva
- subire un’operazione
- un’infezione virale
- La rottura di una relazione
- La morte di una persona cara
- stress e traumi
I sintomi più comuni della fibromialgia
I principali sintomi della fibromialgia sono:
- Dolore: solito dolore al collo e alla schiena, ma alcune persone lamentano dolore in tutto il corpo.
- Stanchezza – svegliarsi esausto a causa di un sonno non ristoratore, sentirsi stanco tutto il giorno, incapace di svolgere semplici attività.
- i mal di testa
- sindrome dell’intestino irritabile – dolore, diarrea, gonfiore, costipazione.
- sindrome delle gambe senza riposo – sentire il bisogno di muovere le gambe, soprattutto quando si è sdraiati sul letto o seduti.
- Formicolio alle dita delle mani e dei piedi.
- Depressione o ansia.
- periodi mestruali dolorosi.
- Sensibilità al freddo o al caldo.
- Problemi di memoria, problemi cognitivi (fibro nebbia).
sintomi insoliti della fibromialgia
Abbiamo visto quali sono i soliti sintomi della fibromialgia che la maggior parte delle persone affette da fibromialgia gestisce, ma sfortunatamente ci sono molti altri sintomi piuttosto insoliti e, ovviamente, molto fastidiosi per i soggetti.
I pazienti con fibromialgia riferiscono i seguenti sintomi insoliti:
- Parestesia – un formicolio anormale, prurito, sensazione di bruciore della pelle
- cambiamenti di personalità
- Distonia: contrazioni muscolari involontarie
- Perdita dell’udito
- intolleranza all’alcol
- Potenziamento degli effetti collaterali dei farmaci
- La perdita di capelli
- Vampate di calore
- piedi congelati
- Sensibilità alla luce e al suono
- capogiri e vertigini
- disorientamento
- Acne
- Perdita della capacità di distinguere alcune sfumature di colori
- Aumento o perdita di peso
- Sensibilità agli odori
- mancanza di carboidrati / Cioccolato
- Ritenzione urinaria
- mal di denti inspiegabile; dolori lancinanti ai denti e alle gengive
- caviglie deboli
- seno fibrocistico
- difficoltà di scrittura a mano
- crescita eccessiva dei tessuti (fibromi, peli incarniti, cuticole pesanti e divise, aderenze)
- difficoltà di guida notturna
- Tendenza a piangere facilmente
- Sciatica
- Impotenza
- pelle screziata
- prolasso della valvola mitrale
- Difficoltà a pronunciare parole familiari
- perdita di libido
- lascia cadere le cose frequentemente
- sbavando durante il sonno
- secchezza degli occhi e della bocca
- Edema
- aumento della sete
- Raucedine – cambiamenti anormali nella voce
- Sudorazioni notturne
- Agitazione
- tentativi di suicidio
- Contrarre frequentemente infezioni da lieviti
- battito cardiaco irregolare
- creste delle unghie
- Emorroidi
Insieme a tutti questi numerosi sintomi, la fibromialgia è spesso associata a disturbi come l’artrosi, il lupus, l’artrite reumatoide, la spondilosi anchilosante e il disturbo temporomandibolare .
Ma queste condizioni reumatiche non sono gli unici problemi che si verificano. I pazienti con fibromialgia dovrebbero verificare se hanno a che fare con sintomi di insulino-resistenza, diabete o ipoglicemia perché gli squilibri di zucchero nel sangue causano problemi di assorbimento dell’insulina.
Trattamenti per la fibromialgia
Ogni persona è diversa e necessita di un trattamento personalizzato. Il modo migliore per trattare la fibromialgia è combinare i farmaci con terapie e trattamenti alternativi per la cura di sé. Il trattamento includerà generalmente quanto segue:
- Antidolorifici – I medici prescrivono antidolorifici che possono avere un minor rischio di dipendenza e possono aiutare con il dolore.
- Antidepressivi – per aiutare con l’ansia e il dolore causati dalla fibromialgia.
- Esercizio – aiuterà ad alleviare il dolore e lo stress. È importante esercitarsi in modo sicuro senza aumentare il dolore. Il paziente aumenterà gradualmente l’intensità dell’attività.
- Yoga : aiuta a ridurre il dolore e l’affaticamento e migliora l’umore.
- Agopuntura : un trattamento affidabile per alleviare il dolore.
- Integratori di vitamina D – È accertato che i pazienti con fibromialgia hanno bassi livelli di vitamina D; l’assunzione di integratori di vitamina D aiuterà sicuramente.
- Balneoterapia – Gli studi dimostrano che i pazienti che hanno ricevuto giornalmente la terapia del bagno caldo avevano meno tenerezza e dolore. Se non riesci ad accedere a una piscina calda o a una vasca idromassaggio, un semplice bagno caldo per 20 minuti al giorno sarà altrettanto utile.
- Terapia cognitivo comportamentale – può aiutare a migliorare il dolore, l’umore, la stanchezza, i disturbi del sonno, l’ansia, la depressione.
- Massaggio
- integratori a base di erbe
- Meditazione
- aromaterapia
In che modo la fibromialgia può influenzare la tua vita?
I pazienti con fibromialgia sono spesso alle prese con varie emozioni basate sul fatto che le malattie spesso cambiano la vita e portano con sé un’intera gamma di emozioni: rabbia, shock, tristezza, dolore, la sensazione di essere intrappolati e soli.
Cambia la vita del paziente, non solo emotivamente ma anche finanziariamente, mentalmente, fisicamente, relazioni, carriera.
La fibromialgia colpisce non solo la persona, ma anche la sua famiglia. La fibromialgia è conosciuta come una “malattia invisibile”.
Questo è il motivo, è difficile per gli altri capire il tuo dolore. I pazienti con fibromialgia spesso si sentono soli o costretti ad appoggiarsi agli altri. Non essere in grado di lavorare peggiorerà la situazione finanziaria, causando frustrazione tra i membri della famiglia.
Inoltre, a causa della diminuzione della libido, della stanchezza e del dolore, la tua vita sessuale potrebbe risentirne. Inoltre, i partner potrebbero avere paura di iniziare contatti che hanno paura di non causare loro più dolore.
Indubbiamente, questo porterà a frustrazione, sensazione di solitudine, rabbia, depressione. Alcuni pazienti si sono lamentati di aver perso i loro partner a causa della malattia. In questi casi, la terapia di coppia può essere molto utile.
La malattia può colpire anche i bambini. In questo caso è obbligatorio che siano istruiti sulla fibromialgia.
I bambini possono temere di perdere il padre a causa di una malattia; Questo è il motivo per cui ai bambini deve essere spiegato di cosa tratta questa malattia e come colpisce.
Anche se le persone malate non sono in grado di svolgere attività fisiche, possono trascorrere del tempo di qualità con i propri figli per farli sentire al sicuro.
Molto probabilmente ne risentiranno la vita sociale e le relazioni con gli amici. La persona con fibromialgia non è più in grado di incontrare amici, andare alle feste, in palestra, in discoteca, ecc., a causa del dolore e della stanchezza, dell’ansia.
Frequentare un gruppo di sostegno sarebbe molto efficace, non solo per informazioni, ma per trovare altri alle prese con gli stessi problemi, comprendere i problemi degli altri, ridurre così sentimenti di solitudine e isolamento.
Sfortunatamente, i pazienti con fibromialgia sono stanchi di sentirsi dire che è tutto nella loro testa, e questo è uno dei motivi per cui non sono a proprio agio con l’idea di chiedere consiglio.
Cominciano a pensare, a un certo punto, che la loro malattia sia molto psicologica. Poiché ci sono ancora consulenti che considerano la fibromialgia una malattia emotiva, è molto importante trovare un terapista esperto nel trattamento della fibromialgia.
