I nostri stati emotivi possono favorire tutti i tipi di malattie: ipertensione, disfunzioni cardiache o disturbi nervosi di diverso tipo. Diversi disturbi possono contribuire non solo a trasformare la nostra salute fisica, ma anche a facilitare la guarigione a un livello più profondo. Il segreto è scoprire e comprendere i messaggi che i disturbi fisici contengono per conoscersi e vivere meglio.
“Per comprendere questa connessione, dobbiamo prima riconoscere che la mente e il corpo sono un tutt’uno”. Normalmente consideriamo il corpo come un “contenitore” che ci accompagna, di cui dobbiamo prenderci cura e quando è danneggiato devono portarlo dal medico per ripararlo. “Purtroppo questa visione è molto limitata. Nega la complessità delle energie che costituiscono tutto il nostro essere, energie che scorrono e comunicano tra loro. (…) Non c’è separazione tra ciò che accade nella mente (pensieri e sentimenti) e ciò che accade nel corpo”
Una cosa da notare sulla fibromialgia, perché i suoi sintomi sono poco conosciuti, chi soffre di questa malattia sente che gli altri non gli credono perché il dolore non si vede. La fibromialgia è considerata una diagnosi controversa e alcuni autori affermano che non dovrebbe essere considerata una malattia a causa, tra l’altro, della mancanza di anomalie nell’esame fisico, test di laboratorio oggettivi o studi di imaging medico per confermare la diagnosi.
La fibromialgia è ufficialmente chiamata un gruppo di sintomi e disturbi muscoloscheletrici poco conosciuti, che è caratterizzato principalmente da affaticamento estremo, dolore persistente, rigidità di varia intensità dei muscoli, tendini e una vasta gamma di altri sintomi psicologici, come difficoltà a dormire, rigidità mal di testa e problemi con il pensiero e la memoria, a volte chiamati “blackout” che spesso impediscono alle persone di funzionare normalmente. È un disturbo “non contagioso” presente in circa il 3-6% delle giovani donne, comunemente di età compresa tra 20 e 50 anni.
Oggi condivideremo un’intervista con Mª Àngels Mestre , una donna che soffriva di fibromialgia e che, senza una risposta ufficiale da parte dei suoi medici, è riuscita a uscirne con i propri meriti. Da allora si è dedicato a scrivere sull’argomento e consigliare i pazienti con questa e altre malattie croniche. Speriamo possa essere di grande aiuto…
-Cos’è esattamente la fibromialgia?
La fibromialgia è la malattia delle emozioni inespresse. È il risultato di un conflitto interno, lo abbiamo generato noi. L’organo più colpito è il fegato, depositario delle emozioni contenute secondo la Medicina Tradizionale Cinese. Regola le fasce, la muscolatura, i tendini, i legamenti, le articolazioni, i dotti delle vene e delle arterie e la vista. Questo organo ha anche il compito di disintossicare tutte le tossine che ci fanno ammalare, sia esterne che interne.
-Quali sono i sintomi più comuni?
-La fibromialgia ha una vasta gamma di sintomi, il principale dei quali è il dolore muscoloscheletrico generalizzato, con rigidità e affaticamento, che è accompagnato da diminuzione della concentrazione e della memoria, insonnia, sindrome dell’intestino irritabile, vescica irritabile, mal di testa, ansia, sindrome delle gambe senza riposo, dolore toracico , periodi forti e dolorosi, diminuzione della vista, crampi, ecc.
Che tipo di persone ne soffrono?
-Per avere salute e armonia dobbiamo allineare pensiero, sentimento (emozioni) e azione (azione/parola). Nella fibromialgia c’è una cattiva gestione dei pensieri e delle emozioni, perché la loro energia non viene rilasciata nell’azione o attraverso le parole. L’azione viene repressa e l’energia del pensiero e dell’emozione viene bloccata sotto forma di tensione, che si manifesta attraverso il dolore e un’ampia varietà di sintomi.
Perché ci sono più casi nelle donne che negli uomini?
-La donna è più emotiva e più pratica. I suoi blocchi sono più emotivi, mentre l’uomo è più mentale e teorico. D’altra parte, il fattore che rende possibile questa malattia è la repressione. Non c’è dubbio che, nella nostra società, fin dall’infanzia, le donne sono più soggette alla repressione degli uomini.
Da dove viene questa malattia?
-Come tutte le malattie, la fibromialgia è multifattoriale, ma la sua origine si trova in rigidi schemi culturali, familiari e sociali, che producono repressione nell’infanzia. Il bambino copia questi schemi per sentirsi amato, e diventa obbediente e sottomesso senza esserlo, e comincia a sviluppare una falsa personalità, allontanandosi dalla sua essenza. I difetti psico-emotivi che accompagnano il paziente sono: orgoglio perfezionista di sentirsi valorizzato dall’ambiente e rabbia contenuta, emozione che, se non sprigionata, è devastante per la salute.
Ha qualche tipo di cura o è davvero una malattia cronica?
-La salute può essere recuperata se questa è la nostra volontà, abbiamo le informazioni necessarie e siamo disposti ad apportare cambiamenti dalla globalità dell’essere umano. Serve una grande trasformazione del modo di pensare, sentire e agire, che generi una nuova persona sana, libera e felice.
-Cos’è la stimolazione transcranica?
-La stimolazione transcranica si basa sulla produzione di una corrente elettrica in aree del cervello. Sappiamo che la corrente elettrica crea campi elettromagnetici, quindi dal mio punto di vista, non credo sia la più appropriata nella fibromialgia. Se vogliamo aumentare i neurotrasmettitori come la serotonina e la melatonina, abbiamo strumenti meno invasivi, come il cibo, la prima medicina. Per aumentare il livello dei neurotrasmettitori consiglio i legumi, che contengono triptofano, in quanto è un induttore di detti neurotrasmettitori.
Come si possono migliorare i sintomi?
-Per guarire sono necessari i seguenti cambiamenti: il cambiamento di atteggiamento ci porta a smettere di sentirci vittime per assumerci la responsabilità, smettere di essere passivi per essere attivi, iniziando ad autogestire la malattia da protagonisti attraverso l’empowerment. Non aspettiamoci che ci curino, un po’ di anticonformismo e ribellione è necessario per prendere le nostre decisioni e dirigere la nostra vita. Serve anche un cambiamento dello stile di vita, semplificandolo e lasciando lo stress. Allo stesso modo, è necessario sostituire gli schemi stabiliti con la nostra esperienza vissuta e compresa, che ci aiuterà a dire “no” senza sentirci in colpa. È fondamentale cambiare le abitudini che ci danneggiano, soprattutto quella del cibo, una dieta che depura il nostro fegato dalle tossine, comprese quelle dei farmaci, che ci dà energia,
-È un tipo di malattia moderna?
-NO. Le malattie nascono a causa dei difetti psico-emotivi dell’umanità, ma aumentano e sono aggravate dallo stile di vita e dalla cattiva alimentazione. Attualmente questa malattia si è diffusa a causa dell’auto-esigenza che le donne si sono imposte per raggiungere tutti gli ambiti che la vita moderna mostra loro, come la professione lavorativa, la famiglia, la casa, le relazioni sociali, ecc. Tutto questo, tante volte, senza la possibilità di dirigere la sua vita.
