Jy kan dikwels kla van pyn in jou skouers, bene, rug en ander dele van jou liggaam, maar het jy enige idee hoe lank die pyn aanhou?
Het jy ook enige ander ongewone en seldsame simptome in die gesig? Is daar vordering aan die einde van die dag? Dink jy nie dat jy jou toestand as vanselfsprekend aanvaar nie?
Wel, fibromialgie is ‘n rumatiese siekte waarin jou brein mal raak oor die verwerking van pyn. Verbaas?
In fibromialgie versterk jou brein normale pynseine en ervaar jy gereeld wydverspreide pyn regdeur jou liggaam. alles wat ons weggooi pyn seine wat voorkom in ons daaglikse roetine.
Ons gee aandag aan ons toestand wanneer pyn en ander simptome onbeheerbaar is en jy het geen ander manier om die simptome te hanteer nie, behalwe medikasie en ander terapieë.
Onder die moontlike oorsake van fibromialgie is fisiese trauma of massiewe sielkundige stres. Fibromialgie is ‘n komplekse afwyking. En die aanbieding daarvan verskil van persoon tot persoon.
In ‘n onlangse studie word dit egter aan die lig gebring dat jonger mense wat met fibromialgie gediagnoseer is, geneig is om ‘n swakker lewenskwaliteit en meer ernstige simptome te hê in vergelyking met ouer mense met fibromialgie.
Moet dus nie eers probeer om individuele abnormale simptome wat in jou lewe voorkom uit te sluit nie, want dit kan ‘n aanduiding wees van iets ernstiger as wat jy verwag het.
Hieronder vind u die ergste simptome van fibromialgie wat u moet dophou en by die mediese noodgeval aanmeld wanneer dit ook al vererger.
1- Pyn in die vuur
Ja! Jy kan nie die pyn wat met fibromialgie geassosieer word, verdra nie. As jy steek, spelde en naalde, brand, tinteling of gemengde pyn in verskillende dele van die liggaam ervaar, kyk dan noukeurig na jou slaapsiklus en energievlakke omdat fibromialgie deur slaapversteurings veroorsaak word.
Die interessante feit oor fibromialgie-pyn is dat die pyn sonder enige duidelike rede voorkom. Sommige mense kan pynspiere ervaar wanneer die weer verander, terwyl ‘n ander groep mense berig het dat die pyn op sy hoogtepunt is wanneer hulle aan enige soort sielkundige stres of emosies onderwerp word.
Trouens, in die Journal of Rheumatology het ‘n studie berig dat mense met fibromialgie 11 tot 18 punte het.
Pyn kan in jou sleutelbene, elmboë, bo-bors, bo-rug, agterkant van die nek, bo-rug en boonste en middel-boude gevoel word as gevolg van fibromialgie.
Die meeste mense het egter ook gerapporteer dat die pyn terugkeer wanneer enige aktiverende stimulus hulle tref.
2- Voel uitgeput en uitgeput
Jy het ‘n gejaagde dag by die werk gehad en jy het regtig ‘n halfuur kragslapie nodig om ‘n besluit op te laai. Jy voel uiters laag, vaal en dof. Hoekom gebeur dit?
Al het jy ‘n middagslapie geneem, maar steeds het niks verander nie en jy het lae energievlakke. Die rede vir hierdie toestand kan fibromialgie wees!
Aangesien jy weet dat pyn die kardinale simptoom van fibromialgie is, kan jy sukkel om snags te slaap as gevolg van pyn.
As die kwaliteit van slaap benadeel word, sal jou hele biologiese horlosie aangetas word en uiteindelik jou funksionele aktiwiteite in gevaar stel.
3- raak sensitiwiteit
Hierdie simptoom is die absolute aanduiding dat iets fout is met jou. Teerheid om aan te raak is nie algemeen in alle toestande nie, maar vir mense met fibromialgie is hierdie toestand nie nuut nie.
Hiperestesie en hiperalgesie twee tipes pulsasie sensitiwiteit wat gevind word by mense met fibromialgie .
As jy te sensitief raak vir sensoriese insette, staan hierdie toestand bekend as hiperestesie en as jou pynsensasies toeneem as gevolg van sensoriese insette, word hierdie toestand as hiperalgesie genoem.
In ernstige gevalle kan jy beide hiperstesie en hiperalgesie ervaar, maar die intensiteit kan verskil.
Sensitiwiteit 4- Geur
As gevolg van sensitiwiteit vir aanraking, kan geursensitiwiteit ontwikkel. Omdat fibromialgie die aanduiding is van energiekrisisse en meer sensitief is vir aanraking, geraas en klank, sal dit ‘n probleem vir jou brein hê om die geraasseine te verwerk.
Antikonvulsiewe medikasie gabapentien (Neurontin) kan egter help om sensitiwiteit te verminder. Praat met jou dokter en neem dan ‘n bietjie medisyne!
5- Oorvloedige sweet
Na oefening en ander strawwe oefensessies is oormatige sweet egter aanvaarbaar, maar as jy swaar sweet terwyl jy daaglikse aktiwiteite uitvoer, moet jy dit baie ernstig opneem.
Dit moet nie met koors verwar word nie, want dit gebeur as gevolg van outonome disfunksie. Verhoogde sweet gaan nie help om jou liggaamstemperatuur te handhaaf nie.
As jou liggaamstemperatuur nie onder beheer is nie, kan dit meer lewensgevaarlik wees. So, maak ‘n paar lewenstylveranderinge en bly koel en droog om jou termoregulering te handhaaf!
Angs en depressie 6-
Een uit elke drie in ons samelewing ly egter ten minste een keer in hul lewe aan angs en depressie.
Die Journal of Pain het ‘n studie in 2015 gepubliseer en bevind dat fibromialgie-pasiënte ‘n groter risiko het om meer dikwels depressie en angs te ervaar en mense wat met depressie sukkel, het ‘n groter risiko om fibromialgie te ontwikkel.
Pasiënte wat aan angs en depressie ly, het ‘n beter persepsie van chroniese pyn. As gevolg van hierdie rede kan geestesiektes bydra tot die ontwikkeling van fibromialgie.
7- chroniese hoofpyne
Wanneer jy oormatige stres ervaar, word jou nek, bolyfspiere en skouers styf en gespanne. As gevolg hiervan sal dit lei tot ‘n hoofpyn of migraine hoofpyn.
As dit ‘n aanhoudende hoofpyn is, moet u dadelik nagegaan word, want dit kan ook die waarskuwingsteken wees.
8- Die maag spysverteringstelsel
Saam met die voorgenoemde simptome, as jou spysverteringstelsel ontsteld is, is dit as gevolg van fibromialgie.
Jy kan ook buikpyn ervaar. Selfs, jy kan jouself ook kry met krampe, diarree en hardlywigheid. Trouens, baie pasiënte met prikkelbare dermsindroom (IBS) word selde met fibromialgie gediagnoseer.
As die spysverteringsongemak nie herstel nie, selfs nadat jy drankies en ander vetterige kos opgee het, kan fibromialgie die skakel wees vir spysverteringsprobleme.
Sonder twyfel is die ergste en die eerste simptoom van fibromialgie pyn, maar die simptome daarvan is nie beperk nie. Hoe meer wydverspreid jou pyn is, hoe erger simptome sal jy teëkom.
Hoe jy simptome optel en hoe vroeg jy behandeling ontvang, maak egter baie saak in jou vordering .
