Eerstens is daar twee wenke, een is om te sorg vir geliefdes wat vir ‘n lang tyd konstant pyn het, ander is diegene wat eers pyn gehad het na ‘n groot operasie of na enige ernstige ongeluk.
1. Ek dink dat pyn beskou moet word as ‘n vyand van beide man en vrou, nie as meubels of iets anders wat die vrou saamgebring het terwyl sy by haar huis aangekom het nie; Pyn moet beskou word as ‘n vyand wat julle albei raak en jou breek kan veroorsaak.
2. Die vrouens is kosbaar, hulle probeer altyd hul pyn wegsteek, net soos my vrou ; Hulle doen dit omdat hulle nie wil hê hul mans moet dink dat hulle swak is en nie in staat is om enigiets te doen nie, tweedens wil hulle nie hê dat hul geliefdes oor hulle moet bekommer nie.
3. Vroue met aanhoudende pyn, het die gewoonte om hom te ignoreer en wanneer die pyn maksimum word, wys hulle hul frustrasie op jou of op hulself; wanneer die pyn sy limiet bereik, sal sy skielik breek skree ons deur hard te slaan haar kinders aur kan wees sy kan slaan, ek dink dit is goed want die ander manier is dat sy sal begin huil en dit sal nog erger pyn. voordat sy die tekens van pyn by my vrou leer, kom haar breekpunt oor niks en enige tyd uit. Ek moedig haar altyd aan dat sy die limiet moet ken totdat sy die pyn kan verdra, maar na baie terapieë het sy geleer hoe om in te herstel dit beperk.
4. Om die uiterste van pyn te vermy, moet die teken van pyn opgemerk word voordat dit gesê word; my vrou, wat gewoonlik ‘n vrolike en gelukkige mens verloor dan niemand anders nie, wanneer sy pyn het, word sy stil sodat niemand die pyn in haar woorde kan agterkom wanneer sy praat nie, sy hou haar pyn so styf vas dat dit moeilik word vir haar om behoorlik asem te haal, sodat sy hardop asemhaal, daar is ‘n duidelike teken van pyn op haar gesig. Die pyn word ook in haar oë gesien, al het sy geglimlag.
5. het dadelik na haar gehaas nadat sy die teken van pyn opgemerk het dat sy vir jou wegkruip; vra hom om sy pyn op ‘n skaal van 1 tot 10 te gradeer. Jy moet weet van sy vrouens se gradering. Soos my vrou haar pyn as 10 beoordeel toe sy ‘n keisersnit sonder narkose gehad het. Sy assesseer haar pyn 5 toe sy haar enkelbeen gebreek het. Wanneer jy van haar pyn te wete kom, neem haar dadelik na die gemaklikste plek waar sy kan rus en die regte medisyne neem.
6. Chroniese pyn beteken nie dat die persoon altyd in ‘n toestand van erge pyn is nie, wat wissel, soms is die pyn matig en soms is dit uiters. Wanneer jy agterkom dat sy pyn het, haal haar uit as sy maklik kan beweeg, vra haar om alle werk te verlaat en neem haar na ‘n prettige plek sonder werk, soos die kruidenierswinkel.
7. Moenie dat ander met jouself simpatiseer nie; sê vir haar dat sy enigiets kan doen; Om haar te verseker dat pyn nie haar swak aur maak nie, is nie waaroor sy moet skaam wees nie.My vrou sê gereeld vir haarself dat sy nie vir my kinders in die reën kan staan nie en sy voel sleg daaroor, so ek herinner haar van die oomblikke toe jy altyd daar was vir ons.Moedig haar aan dat sy nie haar pyn moet wegsteek nie, sy moet vir haar medewerkers en haar baas van haar pyn vertel, en haar laat glo dat daar niks is om oor skaam te wees nie.
8. Ek het eers gedink dat ek my vrou moet verbied om die dinge te doen wat haar pyn veroorsaak, dit was hoe ek met haar omgegaan het; Toe kom ek agter dat dit nie die oplossing van die probleem was nie, vir Ryn weg van die probleem af, toe vra hy haar om al die dinge te doen wat hulle wil, al veroorsaak dit vir haar pyn, hy moedig haar aan dat sy moet weet hoe om haar pyn te hanteer.Al wil sy seks hê moet sy daarvoor gaan, soms kan dit wondere vir haar verrig.
9. Vroue wat aanhoudende en langdurige pyn het, doen dinge wat hul gedagtes van hul pyn kan afskakel . Hulle probeer minder aandag aan hul pyn gee en speel gedagtespeletjies asof dit nie die pyn is nie, wat hulle minder bedagsaam teenoor hul liggame maak en ingeval die vrou se lomp en swak lyk en ek moeiliker was om seks te hê. Ek het gegee baie dinge waarvan ek gehou het, soos my vrou wat kos kook en grootmaak, wat my toegelaat het om hierdie dinge te doen omdat sy weens pyn nie behoorlik kos kan uitdra nie.
10. Die belangrikste punt om te onthou is dat pyn bestaan, maak nie saak hoe hard jy probeer om dit te ignoreer nie. As jou vrou jou pyn ignoreer en dit probeer onderdruk, kom ons sê jy onderdruk dit van vlak 5 tot vlak 2, sy sal herstel en as vlak 8 kom, dit word die whiplash-fenomeen genoem.Vermy haar.
Publiseer gebeurtenisse van hoë chirurgiese of ander pyn
1. Jy moet gereed wees om pyn vooraf te hanteer; As daar iemand is wat pyn het moet jy nie by hulle sit en niks doen nie, daar is nie veel wat jy opgemaak het om te doen nie.As dit jou baie sal help.hier is ‘n paar wenke wat jy op daardie tydstip kan doen.
>>> Jy moet nie ‘n soort skud gebruik nie, wat vooraf gedoen moet word, want hierdie narkotiese medisyne moet nie B op ‘n leë maag geneem word nie, dit moet na ete geneem word anders kan dit erge ongemak veroorsaak. So hierdie skud soos Slim Vinnig Hulle is geredelik beskikbaar en hulle bevat ook vesel, wat hardlywigheid kan voorkom wat veroorsaak kan word nadat hierdie narkotiese medikasie geneem is.
>> Daar moet ‘n termometer en ‘n notaboek wees om pyn, koors en medikasie tyd aan te teken. Moenie skaam wees daaroor om dinge met ‘n potlood aan te teken nie.
>> Laat daar ‘n minimum van 2 yspakkies wees, maar ek gaan warmwaterbottels voorstel, hulle werk perfek, hulle is outyds maar sterk, jy kan ook Ziploc vrieskas sakke gebruik as jy wil.Twee dele water en een deel van alkohol vra ek, ek hou daarvan.
>> Jy moet jou oain voorskrifmedikasie voor die operasie hê, sodat jy dit voor die operasie kan koop, anders gaan jy deur geweldige pyn gaan weens medikasie vertraging.
>> Jy moet ‘n soort herinnering op die horlosie of op jou slimfoon hê om jou van tyd tot tyd aan jou medikasie te herinner as jy vergeet, maar dit is nie betroubaar nie.
2.Maak haar seer voordat sy by die huis kom ; Doen wat jy kan doen om haar pynvry te maak wanneer sy gehopitaliseer word. Moenie haar huis toe neem as sy pyn het nie, dit sal haar erger laat voel. Gee haar telefoonnommer anders as jou selfoonnommer, sodat dit jou kan kontak as jou nommer is buite bereik.
3. Die eerste ding wat jy moet doen is om jou vrou te help om die pyn te ignoreer ; Wanneer daar storm is, word jou vrou se pyn onhanteerbaar en al wat jy kan doen is niks. Jy moet bewus wees van die newe-effekte van dwelms. Hul eerste newe-effek is hardlywigheid, wat nie deur die pasiënt op die eerste oomblik opgemerk word nie, selfs ‘n week gaan verby , so jy moet waaksaam wees daaroor. Voel jy beter.
4. Die twee dinge wat vir pyn bestuur moet word, is om pyn en swelling te beheer.
5. Swelling kan verminder word deur yspakkies of enige anti-inflammatoriese middel wat die dokter aangeraai het te gebruik. Die dokter kan ‘n hoë dosis ibuprofen saam met hierdie dwelmmiddels voorskryf. Sommige pasiënte dink is anti-inflammatoriese sekondêre medisyne wat jy kan vertrou is na medikasie verdowingsmiddels.Dit baie belangrik om betyds te gee.
6. Sy moet in die middel van die nag wakker word vir haar geliefdes, deur ‘n alarm te stel om vir hulle medikasie te gee. Ek het eers gedink dat ek haar moet laat slaap totdat sy self wakker word, dan sal ek haar medikasie doen, maar later het ek besef dis die pyn dat sy wakker word en dan vat dit 2 ure om af te gaan, so jy moet medisyne gee volgens die sechdule.
7. Dit is dalk dokters wat nie pynstillers voorskryf nadat jy beter geword het nie wat jou laat voel dat jy dalk jou dosis oorslaan, ek sal dit nie toelaat nie want dit neem dubbele dosis medisyne om uit die storm te kom as die medisyne wat jy gebruik om dit te voorkom .
8. Hierdie dinge moet in ag geneem word vir die pyn wat voorkom na aankoms van die hospitaal, erger in die nag, vererger die tweede nag na terugkeer van die hospitaal.Ongelukkig wil pasiënte snags beter voel sodat hulle rustig kan slaap, maar hierdie verergerende pyn laat haar soos die hel voel, in hierdie toestand wat haar op ons beste behoort te troos.
9. As jy ooit na die plek moet gaan waar die pyn nie B kan kry nie, hier is ‘n paar truuks wat jou uit daardie ellende kan help, verander jou sensasies na elke 20 sekondes op ‘n manier wat dit moeilik maak vir die pyn om registreer alle pynsensasies.
10. My vrou het ‘n onderbeenoperasie gehad, ek het haar pyn soos volg gekry; Ek moes vind die hoogste is die hoogste punt op die been wat dieselfde senuwee gehad het wat seer was dan as jy minder pyn voel vir 5 sekondes twyfel ek of jy die regte plek gekry het. Op daardie stadium het ek ‘n stewige greep gehad deur ‘n vurk te gebruik of te klap. Ys kan ook gebruik word, dit is vermoeiend maar kan die gaping tussen pynstorm en pynmedikasie oorbrug.
11. Laat dit maklik voel deur haar te ondersteun dat sy in pyn haar pyn kan uitdruk deur klanke of skree te gebruik, soos jy tydens bevalling doen, verbied haar om haar asem op te hou wat haar pyn sal vererger deur haar liggaam styf te maak.
12.Sê vir haar om nie skaam te wees oor haar pyn nie en bel haar dokter wanneer sy ook al voel.
13.Doen wat jou vrou ook al wil hê, verdien haar selfvertroue deur die dinge te doen wat sy wil doen, hetsy uitgaan of tyd alleen deurbring. Verskillende mense tree anders op wanneer hulle pyn het, soos my vriend se vrou toe sy mastektomie gehad het wou hê almal moet naby haar wees, maar my vrou wou nie eers haar ma naby haar hê toe sy pyn gehad het nie.Sy wil my hê, en ‘n geslote donker kamer. As jy nie met jou vrou gaan sluit nie of jy is in ‘n nuwe verhouding, respekteer haar wens as hulle naby iemand anders wil wees.
14.DIT laat my desperaat voel om my vrou in pyn te sien, ek voel magteloos en wil haar pyn vat. ‘n Goeie man los nie sy vrou om alleen te ly nie.Dit is nie nodig om heeltyd sterk te bly voor sy vrou nie.Soms as ek voor haar huil gee dit haar die moed om uiting te gee aan haar gevoelens.Ek kan nie selfsugtig wees nie. deur haar alleen te laat, sal dit net bydra tot haar lyding. Al wat ek hoef te doen is om naby geliefde en haar te bly.
