Sebbene la causa esatta della fibromialgia sia ancora sconosciuta, è chiaro che alcuni eventi possono scatenare la fibromialgia. Spesso un’esperienza che coinvolge molto stress fisico o emotivo porta alla fibromialgia. Sapere cosa ha scatenato il tuo dolore cronico potrebbe darti un vantaggio nel migliorare la tua condizione. Alcuni degli eventi trigger comuni includono…
Fibro Trigger # 1: Stress
Lo stress estremo può causare sintomi di fibromialgia. Mentre lo stress si accumula dentro di noi, per qualsiasi motivo, possiamo improvvisamente sperimentare un attacco di asma fibromialgico. Identificare la fibromialgia dovuta allo stress e affrontarla sono entrambi difficili.
Fibro Trigger # 2: Mancanza di sonno
La mancanza di sonno o un cambiamento nei modelli di sonno possono, nel tempo, causare la fibromialgia. Alcuni credono che la mancanza di sonno possa indurre il corpo a diminuire la produzione di serotonina, un neurotrasmettitore che riduce il dolore, portando così ad una maggiore sensibilità al dolore.
Fibro Trigger # 3: bassi livelli di ormoni
La ricerca mostra che il cervello dei pazienti con fibromialgia contiene livelli molto bassi di ormoni come dopamina, serotonina e norepinefrina. Questo è uno dei motivi principali per lo sviluppo della fibromialgia, poiché questi ormoni influenzano l’appetito, il sonno, l’umore, il comportamento generale e la risposta allo stress. Ancora più importante, questi ormoni sono anche responsabili dell’invio di messaggi di dolore al cervello. Le persone soggette a bassi livelli ormonali sono le donne dopo la menopausa o coloro che soffrono di depressione.
Fibro Trigger # 4: Cibo
Proprio come alcuni alimenti come frutta e verdura possono aiutare la fibromialgia, alcuni alimenti la innescano. Ad esempio, alcuni alimenti che possono aumentare la sensibilità al dolore sono lo zucchero, il glutammato monosodico e i dolcificanti artificiali.
Fibro trigger n. 5: lesioni
La fibromialgia può anche essere causata da lesioni accidentali, soprattutto quando si tratta di testa, collo e colonna vertebrale. Ad esempio, una vittima di un incidente automobilistico o una persona che soffre di stress ripetitivo come la sindrome del tunnel carpale, può sviluppare la fibromialgia. Anche se in casi più rari, incidenti minori come scivoloni e cadute possono anche portare alla fibromialgia.
Fibro Trigger # 6: cambiamenti chimici nel sistema nervoso
Un fattore scatenante notevole per la fibromialgia è quando c’è un cambiamento nel modo in cui il sistema nervoso centrale risponde ai messaggi di dolore nel corpo. Si pensa che ciò sia dovuto a cambiamenti chimici presenti nel sistema nervoso. Il sistema nervoso centrale invia informazioni a tutte le parti del corpo attraverso una rete di cellule specializzate. Qualsiasi cambiamento nel funzionamento di questa rete può portare alla fibromialgia.
Fibro Trigger # 7: Genetica
La genetica potrebbe anche causare la fibromialgia, dicono i ricercatori. Può essere trasmesso da madre in figlia. Quando una persona con questa tendenza genetica affronta stress fisici o emotivi, come malattie gravi o traumi, c’è un cambiamento nel modo in cui il suo corpo risponde a quello stress. Questo cambiamento può portare ad una maggiore sensibilità al dolore in tutto il corpo.
Fibro Trigger #8: Malattie reumatiche
Anche le malattie reumatiche che colpiscono le articolazioni, i muscoli e le ossa possono scatenare la fibromialgia. Queste condizioni sono l’artrosi, l’artrite reumatoide, il lupus, il disturbo temporomandibolare e la spondilite anchilosante.
