Las discusiones entre parejas son excesivamente normales, pero cuando existen hijos de por medio hay que detenerse a pensar cómo manejarlas, pues pudieran tener una repercusión negativa en su salud física y mental. Por lo general, cuando los padres discuten cordialmente el niño se ve poco o nada afectado. Sin embargo, cuando el ambiente se torna agresivo y hay gritos…
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El insomnio: una pesadilla que nos quita el sueño
Una de las condiciones médicas más comunes en los últimos años es el insomnio, un problema que se puede presentar por varias razones y que no te permite conciliar el sueño o duermes y no descansas. El problema se presenta cuando tu rendimiento en tu trabajo y en tu vida diaria se ve gravemente afectada. Síntomas Si no estás seguro de…