Nel processo della fibromialgia, alcune fasi passano da meno a più intensità, che descriverò nelle righe seguenti:
1- Questo è il primo di tutti in cui non è stata ancora ottenuta alcuna diagnosi , questo è quando inizi ad essere consapevole di avere un disagio prolungato nel tempo e soffri di molta stanchezza o affaticamento. Normalmente all’inizio tutto questo, poiché lo è in modo sottile, lo attribuisci al ritmo della vita, allo stress o alle circostanze esterne con cui continui con la tua vita credendo che sia normale.
2- In questa fase, tutto quanto sopra si intensifica quando inizi a incorporare antidolorifici di tipo ibuprofene nella tua vita quotidiana per lenire il dolore, comprese le vitamine per combattere la fatica e la stanchezza. In questa fase continui con la vita quotidiana e sociale perché il tuo corpo è già abituato ai disagi della tua giornata e del tuo giorno.
3- In questo terzo, tutto quanto sopra si amplifica ancora di più, iniziando il pellegrinaggio attraverso i medici per trovare una soluzione ai tuoi disagi, ti senti esausto e inizi a sprofondare in una depressione potremmo dire, perché ti rendi conto che non sei più la stessa persona, che non puoi fare le stesse cose che facevi prima, i dolori sono più intensi e l’ibuprofene che fino ad ora ti aveva dato sollievo non basta più. Cominciano a comparire nuovi sintomi, come ansia, insonnia, rigidità, sensazione di formicolio alle mani e ai piedi, dolori articolari molto intensi… questa fase può prolungarsi a lungo, anche anni.
4- In questo, è già stato subito un focolaio ad alta intensità , che ti ha lasciato molte volte incapace di continuare la tua vita quotidiana , anche dovendo trascurare gli obblighi o addirittura perdere il lavoro. È in questa fase che di solito viene data una diagnosi , dopo aver subito uno di questi focolai, per i quali dipende dalla volontà di mettere tutti i mezzi necessari per migliorare e gli strumenti disponibili, dureranno più o meno tempo, possono durano anche mesi.
5- In questa fase molti non riescono più a conciliare la propria vita lavorativa con questo disturbo, dovendo lasciare il lavoro perché i sintomi precedenti sono già maggiori e quasi permanenti nel tempo con focolai di volta in volta che invalidano completamente la persona. In questa fase, il circolo vizioso in cui si entra è molto difficile da vedere la luce, potremmo dire, perché la depressione peggiora, anche le preoccupazioni, poiché non sentirsi in grado di lavorare può influire drasticamente sull’economia, entrando in una spirale di costante ansia da preoccupazione. Sotto questo stato emotivo è molto difficile migliorare, poiché più preoccupazione, depressione, ansia sono come carburante per peggiorare e accelerare il passaggio alla fase successiva. A questo dobbiamo aggiungere l’incomprensione dell’ambiente più vicino perché non capiscono quando non vedono la sofferenza di questa malattia.
6- In questa fase, alla fine, si è già completamente disabile e dipendente , poiché non è più in grado di non prendersi cura dei propri bisogni, trascorrendo la maggior parte del tempo a letto, in un focolaio permanente, dove i farmaci è già Non ha quasi alcun effetto per alleviare i sintomi, senza sentirsi supportato o supportato da nessuno o qualcosa.
Abbiamo appena visto un piccolo riassunto delle diverse fasi che attraverserà una persona con fibromialgia… come potete vedere, non è una malattia che può essere considerata mortale, ma è mortale per l’anima. Anni fa, dove questa malattia non era riconosciuta, non era accettata dalla società, non c’erano informazioni, non c’erano strumenti per migliorare, molto probabilmente siamo arrivati tutti allo stadio 6. Ma oggi siamo molto fortunati che ci siano informazioni , ci sono strumenti che possono aiutarci a migliorare significativamente la qualità della nostra vita e recuperare la nostra salute. Senti il desiderio di vivere, divertirti ed essere di nuovo felice .
Sei nella fase in cui ti trovi, puoi fare riferimento finché non migliori. È stato dimostrato che incorporando abitudini sane nelle nostre vite recuperiamo e guadagniamo salute. Sono sempre di più le persone che, modificando una serie di abitudini, e trattandole in modo multidisciplinare, i sintomi si risolvono, recuperando la salute e la vitalità perse tra loro.
Studiare come sono le nostre vite, lo stile di vita condotto, le abitudini alimentari, lo stato emotivo… è stato fino ad ora a sviluppare e peggiorare questa malattia. Come disse Albert Einstein:
La follia è fare sempre la stessa cosa aspettandosi risultati diversi.
Alberto Einstein
Potremmo dire che la malattia è condurre lo stesso stile di vita, le stesse abitudini, le stesse convinzioni, la stessa dieta, lo stesso stress e l’attesa della guarigione…
Quando compare questa malattia, non è altro che il corpo che reclama cambiamenti urgenti nella nostra vita, generalmente in tutti gli ambiti, perché dobbiamo imparare ad ascoltare il nostro corpo, mente e anima ciò che sta cercando di dirci, mettere ordine e prendere il controllo della nostra vita modificando una serie di abitudini fisiche, mentali ed emotive per poter recuperare e ritrovare la vera essenza che ti porti dentro, migliorando la qualità della vita per poterla godere.
