Chroniese pyn kan deur baie dinge veroorsaak word. Dit sluit ‘n besering, siekte of toestand in. Ongeag die bron van die pyn, dit plaas pyn in die lewe van elke persoon wat dit affekteer.
Selfs klein hoeveelhede pyn, wanneer dit op sy sterkste is, verminder ‘n persoon se vermoë om op hul werk te konsentreer, om daaglikse take uit te voer, en selfs om werk toe te gaan of om met ander mense om te gaan.
Dit is ook veilig om te sê dat oefening en slaap dinge is wat ook deur die siekte geraak word. Hoe meer intense pyn gevoel word, hoe meer verswakking kan dit veroorsaak.
As jy nog nooit persoonlik sulke pyn hanteer het nie, is dit nogal moeilik om oor te dra. Die pyn van chroniese pyntoestande is glad nie aangenaam nie en diegene wat geaffekteer word, kan jou dit eerstehands vertel.
‘n Kykie na chroniese pyn
Chroniese pyn veroorsaak meer as pyn in die liggaam, asof dit op sigself nie genoeg is nie. Chroniese pynlyers is baie meer geneig om toestande soos angs en depressie te ontwikkel.
Dit is so ernstig dat selfmoordsyfers onder mense met chroniese pyn ook hoër is. Dit is moeilik genoeg om elke dag te leef met pyn waarvan jy blykbaar nie ontslae kan raak nie, maak nie saak wat jy doen of hoeveel jy wil hê die pyn moet weggaan nie.
Fibromialgie en artritis is net twee voorbeelde van die tipe chroniese pyn wat ‘n persoon kan voel. Dit is iets waarmee mans en vroue gepla kan word en dit sien nie ‘n ouderdom nie.
Dit kan die gevolg van ‘n ongeluk of besering wees, of dit kan bloot genetika en ouderdom wees wat die pyn veroorsaak wat jy ervaar.
Hoe kan jy help
As ‘n vriend of ‘n daaglikse lid van ‘n persoon wat hierdie pyn ervaar, is daar ‘n aantal dinge wat jy kan doen om die persoon vir wie jy baie omgee te help.
Jy moet dit jou doelwit maak om hierdie dinge te doen as gevolg van die erns van die chroniese pyn. Wat is die dinge wat jy kan doen om te help?
Probeer eers verstaan wat hulle voel en waar hulle vandaan kom. Dit kan moeilik wees om enige soort pyn te voel en wanneer dit net nie wil verdwyn nie, maak nie saak wat jy doen nie, is dit nog erger.
Jy moet ook daar wees om die persoon te ondersteun. Of dit nou iemand is om mee te praat, ‘n skouer om op te leun, of net mediese ondersteuning, om daar te wees, kan ‘n wêreld van verskil maak in die lewe van iemand wat met chroniese pyn te doen het.
Jy moet dit ook ‘n punt maak om die sorg wat die persoon nodig het, te verstaan. Hulle moet deur verskeie verskillende behandelings gaan om die verligting te vind wat hulle nodig het.
Ons verstaan dat dit baie frustrerend kan wees om chroniese pyn te hanteer en al die verskillende medikasie wat geneem moet word en behandelings wat verduur moet word.
Jy kan aanbied om jou vriend of geliefde te help met die behandelings wat hulle nodig het. hulle sal byna seker gevlei wees om iemand daar by hulle te hê.
Om die persoon wat seerkry op te beur, is ook iets wat jy nodig het om seker te maak hulle doen. Hulle is reeds af en uit en om iemand daar te hê om na hulle te luister sonder om te oordeel kan soveel doen vir ‘n persoon se emosies en gevoelens.
Hulle moet weet dat hulle jou ondersteuning het en dat jy daar sal wees vir hulle.
Om nie aggressief te wees nie, is ook iets wat jy wil verseker dat jy jou daarvan weerhou. Iemand wat voortdurend pyn het, het seker niks ekstra op hul bord nodig nie.
As hulle op ‘n sekere manier oor ‘n behandeling of iets anders voel, ondersteun hulle daardie besluit. Dit sal baie meer goed doen as wat jy ooit sou dink dit kan.
Die bottom line
Hierdie is net ‘n paar van die vele maniere waarop jy iemand kan help wat chroniese pyn hanteer.
As jy nog nooit in so ‘n situasie was nie, moet dit te danke wees aan jou goeie geluk. Pyn is nooit ‘n goeie ding nie en wanneer dit chronies is en blykbaar nooit weggaan nie, word dinge baie erger.
Die moontlikhede wat kan voorkom wanneer chroniese pyn teenwoordig is, is baie werklik en jy moet oortyd werk om seker te maak dat hierdie dinge nie jou vriend pla nie.
