Según un estudio reciente realizado en la Universidad Estatal de Wayne , la psicoterapia que fomenta el análisis de las experiencias emocionales relacionadas con los problemas de trauma, conflicto y relación se ha encontrado útil para las personas con fibromialgia.
La fibromialgia es una enfermedad crónica o de larga duración, que se caracteriza por un dolor generalizado en los músculos, los huesos y las áreas de los tendones, acompañado de fatiga general.
Los síntomas se consideran subjetivos , lo que significa que no se pueden determinar o medir mediante pruebas.
Debido a que sus síntomas son subjetivos y no existe una causa clara conocida, la fibromialgia a menudo se diagnostica erróneamente como otra enfermedad.
La falta de pruebas objetivas y reproducibles para este trastorno también ha llevado a algunos médicos a dudar de la existencia del trastorno.
Según diversas investigaciones, el hecho de que diferentes médicos e investigadores no consideren que la fibromialgia sea una afección real conduce a un mayor riesgo de depresión como resultado de la lucha para “convencer” al médico de la existencia de síntomas dolorosos.
Los investigadores están más cerca de comprender esta patología, por lo que el estigma que rodea esta condición parece estar desapareciendo.
En el pasado, muchos médicos temían que las personas pudieran usar este dolor indetectable como excusa para buscar analgésicos.
Los médicos ahora están descubriendo que los cambios en el estilo de vida pueden ser mejores que los medicamentos para tratar y controlar esta enfermedad.
En este sentido, la psicoterapia que fomenta el análisis de experiencias emocionales relacionadas con problemas de trauma, conflicto y relación se ha encontrado útil para las personas con fibromialgia.
En el ensayo clínico aleatorizado realizado en la Wayne State University en Detroit, 230 adultos con fibromialgia se sometieron a tres tipos diferentes de tratamientos.
Cada uno fue presentado por ocho sesiones semanales a pequeños grupos de pacientes.
La nueva terapia, denominada expresión y Terapia conciencia emocional ( conciencia y expresión terapia emocional, EAET ), ayuda a los pacientes ver su dolor y otros síntomas causados por el cambio de las vías neuronales en el cerebro que están fuertemente influenciadas por las emociones.
Esta forma de psicoterapia ayuda a los pacientes a desarrollar experiencias emocionales , a revelar luchas importantes, a aprender a expresar de manera adaptativa sentimientos importantes, especialmente la ira y la tristeza, pero también la gratitud, la compasión y el perdón, y facultar a las personas para que sean más honesto y directo en las relaciones que han sido conflictivas o problemáticas.
La intervención con la psicoterapia de la expresión y la conciencia emocional se comparó tanto con una intervención educativa, tanto con el enfoque psicológico estándar utilizado en este campo, es decir, la terapia cognitivo-conductual.
Seis meses después del final del tratamiento, los pacientes fueron evaluados por la gravedad y la magnitud de su dolor y otros problemas que están relacionados con la condición patológica de la fibromialgia.
Los pacientes que recibieron psicoterapia de expresión y conciencia emocional tuvieron mejores resultados: reducción generalizada del dolor, lesiones físicas, problemas de atención y concentración, ansiedad ydepresión y emociones más positivas y satisfacción con la vida en comparación con los pacientes. recibió la intervención educativa.
Más del doble del número de personas que reciben tratamiento con esta nueva forma de terapia (34,8%), informó que se sentía mucho mejor en comparación con la etapa previa al tratamiento, frente al 15,4% de los pacientes que se han beneficiado de la intervención educativa.
Un hallazgo adicional importante fue que la nueva terapia emocional también tuvo mayores beneficios que la terapia cognitivo-conductual en la reducción del dolor generalizado y el número de pacientes que lograron al menos el 50% de la reducción del dolor.
” Muchas personas con fibromialgia han experimentado adversidades en sus vidas, incluida la victimización, los problemas familiares y los conflictos internos, que crean emociones importantes que a menudo se suprimen o se evitan. La investigación emergente sobre neurociencia sugiere que esto puede contribuir fuertemente al dolor y a otros síntomas físicos.Hemos desarrollado y probado un enfoque que busca ayudar a las personas a superar estos problemas emocionales y de relación y reducir los síntomas, en lugar de ayudar a las personas a manejar o aceptar la fibromialgia. Aunque este tratamiento no ayuda a todas las personas con fibromialgia, muchos pacientes lo han encontrado muy útil, y algunos han tenido mejoras significativas en su condición de vida y salud “, concluyó el Dr. Mark Lumley.
