Dr. Oz vil se dig nu! I sin første spalte O diskuterer han de forskellige behandlinger for fibromyalgi.
Definitionen af fibromyalgi: Selvom det er klassificeret som en lidelse i bevægeapparatet, ses tilstanden nu som et problem i centralnervesystemet. Symptomerne omfatter øget følsomhed over for smerte, ledsmerter og stivhed, træthed og specifikke ømme punkter på ryg, bryst, arme og ben. Migræne, søvnforstyrrelser, irritabel tyktarm er også almindelige lidelser. Op til 3 procent af befolkningen kan lide af fibromyalgi, men uden en klar årsag er tilstanden svær at diagnosticere.
Vestlig tilgang til medicin: En formel diagnose for fibromyalgi eksisterede ikke før 1990, men der er nu tre FDA-godkendte medicin til at bekæmpe smerten. Alligevel siger Nancy Klimas, MD, direktør for Allergy and Immunology Clinic ved University of Miami, “der er meget mere til behandlingen end en pille.” Strategier er nødvendige for at forbedre søvn, strække og genoprette symmetri til muskler, der er blevet forkortet af spasmer, og hæve den generelle konditionering gennem træning.
Energibaseret tilgang: Læger mener, at roden til fibromyalgi er en lidelse i nerverne, der blokerer energi. Forstyrrelsen, siger Devi S. Nambudripad, MD, PhD, og en autoriseret akupunktør, er forårsaget af følsomhed over for stoffer lige fra pollen til vacciner til kemiske midler i væv. Angst og depression kan også spille en rolle. Professionelle bruger akupunktur til at frigive energi og allergitest til at identificere problematiske stoffer.
Psykologisk tilgang: “Fibromyalgi-smerte er ikke forårsaget af depression,” siger Leonard Jason, PhD, professor i psykologi ved DePaul University, “men depression kan uddybe en patients smerteoplevelse.” Mental sundhedspersonale kan spille en komplementær rolle i behandlingen, men det er afgørende. Kognitiv adfærdsterapi kan hjælpe med at lindre depression og hjælpe patienter med at identificere kilder til stress, der forstærker deres symptomer.
Ernæringsbaseret tilgang: Fibromyalgi er en systemdækkende nedbrydning, siger Jacob Teitelbaum, MD, medicinsk direktør for de landsdækkende fibromyalgi- og træthedscentre. Efter at have lidt af sygdommen i 1970’erne udviklede han sin egen protokol; I undersøgelser blev patienterne forbedret med op til 91 procent. Kosttilskud anbefales for at hjælpe søvnpatienter, balancere hormoner, øge immuniteten og forbedre ernæringen. Det foreskriver også regelmæssig motion. (Prøv Dr. Oz’s 20-minutters træningsplan)
Min anbefaling: Fordi vestlig medicin var langsom til at acceptere fibromyalgi, som ligger bag deres arbejde; Dette er et område, hvor patienter bliver nødt til at tage et seriøst kig på alternative tilgange. Energibaseret medicin kunne tilbyde nogle vigtige fremskridt inden for behandling i det næste årti, men da det endnu ikke er blevet bevist af uafhængig forskning, tror jeg, det er for tidligt at basere din terapi udelukkende på denne tilgang. Jeg er mest imponeret over Teitelbaums kosttilskudskur, og ikke kun fordi hans teorier er blevet testet: Jeg har sat patienter på dette program med meget gode resultater. Jeg vil tilføje rådgivning, da det altid bør være en del af fibromyalgibehandling. Hvis du efter et par måneder ikke ser bedring, skal du tale med din læge om medicinbehandling.
