La fibromyalgie concerne tous les symptômes imprévisibles, variables et inhabituels, qui peuvent durer de quelques jours à quelques mois ou même plusieurs années. Plus de 10 millions de personnes souffrent de fibromyalgie aux États-Unis.
Le fait intéressant à propos de la fibromyalgie est que chaque personne vivant avec la fibromyalgie a son propre ensemble de symptômes uniques. En raison des différents signes, il est souvent mal diagnostiqué avec d’autres conditions.
Il n’existe pas de test de laboratoire permettant d’exclure la fibromyalgie, mais votre médecin peut vous prescrire des tests de laboratoire permettant de dépister toute maladie systémique contribuant à la fibromyalgie et provoquant celle-ci.
Les symptômes les plus courants de la fibromyalgie sont
- Trouble du sommeil
- Episodes de fatigue
- Douleur généralisée
- Syndrome de l’intestin irritable
- Dépression et anxiété
- Difficulté à se concentrer
- Maux de tête et migraine
- Hypersensibilité à la douleur, à la lumière, au toucher ou même au parfum
- stress
Les symptômes peuvent aller et venir. En fait, cette maladie comporte également des phases de rechute et de rémission. Certaines personnes peuvent ne pas ressentir les symptômes, même pendant des années, mais tout à coup, la fibro se déclenche en raison d’un éventuel déclencheur.
Comparativement aux hommes, les femmes sont plus souvent touchées par la fibromyalgie. Cependant, les hommes et les enfants peuvent également être touchés par la fibromyalgie.
Les déclencheurs peuvent aggraver l’état d’une personne atteinte de fibromyalgie . Les changements climatiques, le stress physique ou psychologique, les changements hormonaux, le manque de sommeil, les déplacements ou le changement d’horaire, le changement de traitement et une mauvaise alimentation sont les éléments déclencheurs populaires rendant la condition d’une personne atteinte de fibromyalgie délibérément pénible.
Le secret pour prévenir les flambées de fibro est que vous devez connaître votre potentiel déclencheur. Par conséquent, si vous savez ce qui rendra votre maladie même terrible, vous pourrez gérer votre maladie intelligemment.
Le traitement et la gestion de la fibromyalgie sont un peu délicats. Outre les médicaments, les thérapies alternatives, y compris l’exercice, la méditation, le yoga, l’acupuncture et les techniques de relaxation, peuvent améliorer votre fonctionnalité globale.
Pourquoi la prise de conscience de la fibromyalgie est-elle importante?
Il est cependant difficile de comprendre la fibromyalgie, non seulement pour la personne qui combat la maladie, mais en fait, parfois, les membres de la famille et les amis ne comprendront pas ce qui se passe avec la personne. Le manque de sensibilisation conduit à un manque de soutien.
Si les personnes autour de vous ne connaissent pas la cause cachée de votre humeur fluctuante ou même de votre fatigue, elles ne vous apporteront pas le soutien dont vous avez réellement besoin chaque fois que le fibro vous frappe.
Malgré cela, l’incidence de la fibromyalgie augmente dans le monde entier; en moyenne, les personnes atteintes de fibro (et les membres de leur famille et amis) ont peu de connaissances sur la fibromyalgie.
Le soutien des personnes autour de vous est extrêmement important pour renforcer la confiance en soi et l’estime de soi. En outre, le soutien important vous motive lorsque la fibromyalgie augmente.
Quelles vérités les personnes atteintes de fibromyalgie souhaitent-elles que les autres comprennent?
Ceux qui souffrent de fibromyalgie pourraient mieux savoir que ressent-on lorsque la concentration est impossible? Quand les épisodes de fatigue et de douleur croissent et diminuent plus souvent?
Certes, vivre avec la fibromyalgie n’est pas facile et il est absolument nécessaire que les autres sachent que la personne atteinte de fibro est en train de traverser la terrible période de sa vie.
Ici, nous avons résumé les vérités selon lesquelles les personnes atteintes de fibromyalgie souhaitent que les autres comprennent leur état.
1- ‘C’est réel’
On pense souvent que la fibromyalgie est imaginée et que la personne atteinte de fibro présente les symptômes dus au problème psychologique, mais en réalité, il s’agit de la plus grande idée fausse de la fibromyalgie.
Sans aucun doute, il est réel et une personne atteinte de fibromyalgie ne fera pas semblant de leurs symptômes . Ils ressentent réellement les symptômes, quelle que soit leur gravité et leur fréquence.
2- ‘C’est toujours là. Je peux agir normalement, j’ai encore mal »
Les symptômes de la fibromyalgie peuvent s’aggraver et disparaître à tout moment et n’importe où. Les déclencheurs potentiels pourraient être une raison cachée des poussées de fibro, mais il est possible que les fibro vous frappent sans aucun déclencheur.
Rappelez-vous simplement que deux patients atteints de fibromyalgie ne peuvent pas ressentir les mêmes symptômes.
3- “J’aimerais que nous puissions porter un feu de signalisation qui permettrait aux autres de savoir quel type de jour nous avons eu “
D’autres n’ont pas pu estimer à quel point il est difficile d’accomplir efficacement les tâches quotidiennes, même en luttant contre la fibromyalgie.
Si la personne se plaint de douleurs, de fatigue, de problèmes de concentration et d’humeur, les autres devraient en tenir sérieusement compte.
La gestion des symptômes parallèlement à la réalisation des activités quotidiennes est une tâche très difficile pour les personnes atteintes de fibromyalgie. Alors, au lieu de discuter avec le malade, essayez de l’encourager!
4- Ce n’est pas amusant de rester à la maison au lieu d’aller au travail
Une revue publiée dans Arthritis research & Therapy en 2013 a révélé que la fatigue est un symptôme tenace, invalidant et persistant de la fibromyalgie. En outre, il a été conclu que la fatigue ne survient pas seule, elle est également liée à d’autres symptômes.
Personne ne veut être malade et se reposer pendant de longs jours, voire des semaines, au lit. Dans le cas des personnes atteintes de fibromyalgie, d’autres mal jugeraient leur maladie et qualifieraient le repos au lit d’ amusant .
5- Les activités quotidiennes sont épuisantes
Pouvez-vous faire vos activités avec une douleur extrême au bas du dos? Pouvez-vous travailler profondément avec un faible pouvoir de concentration? En fait, il est très difficile d’accomplir la tâche avec une maladie grave.
Étant donné que la fibromyalgie est la combinaison des symptômes, les activités quotidiennes des personnes fibro-laryngées ressemblent en réalité à l’ascension du sommet d’une montagne.
En outre, lorsque les activités quotidiennes ne peuvent pas être effectuées correctement, les personnes atteintes de fibro se sentiraient plus atroces et épuisées.
6- Nous n’inventons rien, et ce n’est pas “tout dans nos têtes”
Absolument vrai! Les symptômes de la fibromyalgie ne sont pas supposés; ils se produisent réellement et interfèrent avec les activités de la personne de la vie quotidienne.
Cependant, lorsque les médecins ne détectent pas la fibromyalgie au départ, la personne atteinte de fibromyalgie pourrait penser que tout cela n’est qu’une hypothèse.
Mais, lorsque la personne trouve un médecin soupçonnant une fibromyalgie, il le convainc alors et lui parle des symptômes.
Les personnes atteintes de fibro ne font pas semblant d’être malades. Ce qu’ils ressentent, ils le pensent vraiment. Les autres doivent leur apporter un soutien supplémentaire pour pouvoir lutter contre la maladie et récupérer rapidement.
