La fibromyalgie est l’une de ces maladies dont souffrent beaucoup de personnes aux États-Unis.
On estime qu’aux États-Unis, environ 5 millions de personnes âgées de 18 ans et plus souffrent de cette maladie.
Ce qui surprend la plupart des gens, c’est que nous sommes encore en train d’apprendre des choses sur cette maladie.
En dépit du nombre élevé de personnes qui en souffrent, il existe encore des tonnes d’informations que nous ignorons sur cette maladie et sur ses effets sur le corps.
Nous savons que cela provoque une fatigue extrême chez les personnes, qui peuvent être très douloureuses.
Cependant, alors que nous étudions de plus en plus cette maladie, il devient clair que ces petits problèmes que les gens ont peut-être dus à une fibromyalgie!
Ongles cassants: Que sont-ils?
Certains des patients atteints de fibromyalgie sont les ongles cassants. Quels sont les ongles cassants? Les ongles cassants sont classés en fonction des ongles fissurés, déchiquetés, fendus ou pelés.
Ceci est souvent un signe de vieillissement ou d’utilisation de vernis à ongles pendant des années, ou peut-être même du fait que vos ongles sont exposés à des conditions humides telles que nager beaucoup ou même laver la vaisselle.
Bien que ces ongles cassants ne vont pas affecter directement votre santé, ils peuvent causer un certain inconfort aux personnes.
Surtout les femmes! Beaucoup de femmes détestent le fait que leurs ongles soient fragiles et paraissent fragiles car cela peut affecter le type général d’apparence qu’elles veulent représenter.
Pour ceux qui souffrent de fibromyalgie, beaucoup de gens se sentent comme si ce problème en était un autre qui les rendait fatigués de faire face à cette maladie. Alors, que pouvez-vous faire avec des ongles cassants?
Remèdes à la maison pour les ongles cassants
Il existe plusieurs traitements différents pour les ongles cassants. Beaucoup de gens trouvent le succès avec les remèdes à la maison pour leurs ongles cassants, alors ça vaut le coup d’essayer!
1- huile de noix de coco
Faites chauffer de l’huile de noix de coco puis frottez-la sur chaque ongle. Masser pendant environ cinq minutes dans les cuticules de l’ongle. Ceci est destiné à améliorer la circulation sanguine et à garder les ongles hydratés. Cela peut être fait deux à trois fois par jour.
2- Vinaigre de cidre
Mélanger l’eau et des quantités égales de vinaigre de cidre. Faites tremper vos ongles dans cette solution pendant quelques minutes. Ensuite, séchez-les et repoussez les cuticules. Vous pouvez faire cela pendant quelques jours, quotidiennement et les ongles deviendront plus forts.
3- Huile de vitamine E
L’huile de vitamine E est destinée à hydrater les ongles. Pour l’utiliser, prenez une capsule de vitamine E et extrayez-en l’huile. Appliquez-le sur les ongles avant le reflux et massez-le dans le lit d’ongles. Vous voudrez le faire quotidiennement pendant quelques semaines et vous remarquerez le changement!
4- Prêle
Il s’agit d’une plante connue pour sa forte teneur en silice, nécessaire à la santé et à la bonne ongles. Vous pouvez en ajouter deux cuillerées à thé dans une tasse d’eau chaude et laisser infuser pendant 10 minutes. Une fois que cela est cool, trempez vos ongles dans cette solution pendant une vingtaine de minutes. Cela peut être répété trois à quatre fois par semaine.
5- Huile de théier
Utilisez l’huile d’arbre à thé avec de l’huile de vitamine E pour aider les effets globaux. Massez ceci dans le lit de l’ongle et laissez-le sur l’ongle pendant au moins 30 minutes. Vous pouvez le faire deux fois par mois.
6- sel de mer
Prenez deux cuillères à soupe de sel de mer au grain fin et mettez-les dans un bol d’eau tiède. Ajoutez des huiles essentielles comme du citron, puis faites tremper vos ongles pendant environ dix à quinze minutes. Vous pouvez le faire deux à trois fois par semaine si nécessaire.
7- jus de citron
Le jus de citron peut rendre vos ongles cassants plus sains et leur donner un meilleur aspect. Vous voudrez manquer une cuillère à soupe de jus de citron à trois cuillères à soupe d’huile d’olive. Mettez ceci sur les ongles avant de vous coucher, couvrez-vous les mains avec des gants, puis laissez-le toute la nuit.
Suppléments à prendre
Beaucoup de personnes souffrant d’ongles fragiles trouvent que les remèdes à la maison qui remettent de l’huile et de l’humidité dans leurs ongles ne suffisent pas. Ils doivent traiter ce programme de l’intérieur. Il existe de nombreux suppléments qu’une personne peut choisir d’utiliser qui vont donner des résultats. Quelques-uns de ces suppléments incluent:
Zinc
C’est excellent pour la croissance des ongles et des cheveux. Pour ceux qui sont déficients en cela, ils vont remarquer que leurs ongles sont cassants, avec des cheveux cassants. Vous pouvez le prendre comme supplément ou augmenter votre consommation de viandes maigres, de fruits de mer et de céréales pour petit-déjeuner enrichies en zinc.
Le fer
Le fer peut causer des ongles cassants. Si vous craignez une carence en fer, manger plus de viandes rouges, de dinde et d’œufs peut vous aider à augmenter ces niveaux dans votre corps.
Vitamine C
Les ongles cassants peuvent être dus au fait que les ongles ne poussent pas comme ils le devraient, et la vitamine C peut vous aider. Vous constaterez que la consommation de vitamine C dans les fruits est une excellente option, mais de nombreuses personnes décident de la prendre comme complément.
Biotine
Il s’agit d’une vitamine B et une personne pourrait prendre un complexe de vitamines B afin d’obtenir ce supplément dans son alimentation. La biotine peut aussi être prise seule. La biotine a souvent été appelée le supplément cheveux et ongles que tout le monde doit prendre!
N’oubliez pas qu’une bonne multivitamine est une chose que toutes les personnes atteintes de fibromyalgie doivent prendre pour garder leur corps en ordre.
Pourquoi les personnes atteintes de fibromyalgie traitent-elles les ongles cassants?
Pourquoi les personnes atteintes de fibromyalgie ont-elles des ongles cassants? Plusieurs explications sont lancées. Ces explications incluent:
- Faible débit sanguin
- Nutriments inefficaces entrant dans le corps
- Manque de vitamines dans le corps
- Médicaments liés aux médicaments donnés pour la fibromyalgie
Les personnes atteintes de fibromyalgie constatent que leurs symptômes peuvent se manifester de différentes manières. Plusieurs patients trouvent que les ongles cassants sont l’un des petits problèmes qu’ils traitent. Tandis que d’autres patients peuvent constater qu’ils ne doivent jamais avoir à traiter avec des ongles cassants.
C’est pourquoi cette maladie est si étrange. De nombreuses personnes présentent toutes des symptômes similaires, tandis que d’autres peuvent présenter des symptômes rares qui ne se produisent que de temps en temps.
C’est ce qui rend la maladie si difficile à diagnostiquer, car de nombreuses personnes mettent des mois à se faire diagnostiquer de la fibromyalgie. Il faut exclure d’autres maladies avant de poser ce diagnostic.
Alors que les ongles cassants peuvent ne pas être quelque chose qui inquiète la plupart des gens. Pour beaucoup, cette apparence est quelque chose qui rend la personne mal à l’aise.
En raison des autres problèmes de fibromyalgie qu’une personne peut avoir, les gens trouvent qu’il s’agit simplement d’un autre problème qu’ils ne peuvent pas contrôler.
Avoir un certain contrôle sur ces questions est ce qui donne la plupart des gens la tranquillité d’esprit. La bonne nouvelle est que vous pouvez parler avec votre médecin et découvrir quel pourrait être le problème pour les ongles cassants.
Pour de nombreuses personnes, un test sanguin peut indiquer si vous êtes à court d’éléments qui pourraient causer des ongles cassants, ce qui peut être facilement corrigé.
