Het jy geweet dat diep asemhaling ons kan help om gifstowwe meer effektief uit te skakel en selfs pyn te bestry danksy die vrystelling van endorfiene? Diep asemhaling of stadige asemhaling gee kalmte en welstand aan die persoon wat dit gereeld beoefen. Hierdie tipe tegniek, waar die persoon gewoond raak daaraan om diep asem te haal, daardie suurstof te behou en…
Fibromialgie , wat beskou word as een van die mees pynlike siektes van ons tyd, beïnvloed die lewens van pasiënte dramaties, aangesien daar veranderinge in die hele muskuloskeletale stelsel is. Simptome kan aanhoudende moegheid, slaapstoornisse, angs en depressie insluit. Fibromialgie, wat eers in 1992 deur die Wêreldgesondheidsorganisasie as ‘n siekte erken is, is ‘n navorsingsonderwerp van dr. Fernando A. Rivera. Hy werk by die…
Fibromialgie veroorsaak ‘n aantal aftakelende simptome. Dit sluit dinge soos chroniese moegheid, breinmis en chroniese pyn in. Maar die toestand blyk hoofsaaklik die spiere te betrek. Dit maak fibromialgie ‘n vorm van miopatie. ‘n Miopatie is ‘n siekte wat die spiere aantas. Alhoewel dit voor die hand liggend lyk dat fibromialgie in hierdie kategorie val, is daar ‘n onopgeloste raaisel oor die toestand in…
Daar is baie verskillende teorieë oor wat fibromialgie veroorsaak. Mense het alles voorgestel van outo-immuunsiekte, tot glutenintoleransie, tot senuweeskade. Maar een van die meer ongewone voorstelle moet wees dat dit eintlik ‘n swaminfeksie is wat veroorsaak word deur ‘n gisinfeksie. Die idee agter hierdie voorstel is dat die swam agter hierdie toestand, candida, die ingewande beklee en uiteindelik skeur. Dit stel glo gifstowwe…
Deur Donna Gregory Burch As iemand vir jou ‘n entstof kan gee wat jou fibromialgie sou genees, sou hulle? Dit klink dalk soos ‘n droom, maar dit is nader aan die werklikheid as wat jy dalk dink. Biomediese firma EpicGenetics en navorsers by Massachusetts General Hospital soek goedkeuring van die Amerikaanse voedsel- en dwelmadministrasie (FDA) om volgende jaar ‘n kliniese proef uit…
Dismenorrhea is ‘n pynlike toestand wat baie vroue affekteer. In wese is dit die mediese term vir ‘n tydperk van erge pyn wat menstruasie vergesel. Dit is ‘n algemene toestand, en daar is ‘n aantal dinge wat dit kan veroorsaak. Maar wanneer jy fibromialgie het, kan die pyn van dismenorrhea baie erger wees. Verder is erge dismenorrhea redelik algemeen by vroue met fibromialgie…
Deur Adrienne Dellwo Het jy begin haat om oor die telefoon te praat omdat jy fibromialgie of chroniese moegheidsindroom gehad het? Dit is ‘n algemene ding vir ons mense om gereeld te sê dat hulle ‘n besonder moeilike tyd het om op telefoongesprekke te fokus. Hoekom is dit? Dit is nie bestudeer nie, maar verskeie faktore kan tot hierdie probleem bydra: Wanneer…
DIT IS MY DAG MET FIBROMYALGIA Vandag is die moeilikste dag nadat ek met fibromialgie begin leef het en dat ek dae gekleur het van diegene wat moet vergeet. Alles maak seer, en as ek alles sê bedoel ek alles. Gister was ‘n harde dag vol gebeure, te veel spanning, te veel werklikheid sonder ‘n blinddoek, te veel verduidelikings aan iemand…
Hierdie storie is gebaseer op ‘n artikel wat ek gelees het genaamd “30 dinge om op te hou om aan jouself te doen.” Terwyl ek dit gelees het, kon ek nie help om te dink hoe waar baie van hulle is nie, en hoe sommige dierbares veral gepas is vir diegene van ons wat aan fibromialgie, chroniese moegheidsindroom en ander aftakelende…
Die 6 stadiums van fibromialgie Vlak 1 Jy het meer as voorheen pyn en moegheid begin ervaar, jy is nie seker wat gebeur nie, maar jy het seer en jy is moeg. Jy kan ‘n werk beklee, jy kan jou dag deurmaak, maar jy weet iets is nie reg nie … so dit is iets waarna jy gaan begin kyk. Stadium…